Parannaako sipulien asettaminen suksiin flunssaa?

Sisältö

• Korjaustoimen alkuperä
• Mitä tutkimus sanoo
• Onko se vaarallista?
• Sipulien syömisen terveyshyödyt
• Alarivi

Yleiskatsaus

Sipulien asettaminen sukkiin saattaa kuulostaa oudolta, mutta jotkut ihmiset vannovat, että se on lääke infektioiden, kuten kylmän tai flunssan, hoitoon.

Kansanlääkkeen mukaan, jos tulet kylmään tai flunssaan, sinun tarvitsee vain viipaloida punainen tai valkoinen sipuli pyöreiksi, laittaa ne jalkojen pohjaan ja laittaa sukat. Jätä sukat yöksi nukkuessasi.Aamulla heräät parantuneena sairaudestasi.

Korjaustoimen alkuperä

Tämä korjaustoimenpide voi olla peräisin jo 1500-luvulta National Sipuliyhdistyksen mukaan, kun uskottiin yleisesti, että raakan, leikatun sipulin sijoittaminen kotiisi voi suojella sinua bubon-rutolta. Noina päivinä ajateltiin, että infektioita levitti miasma tai myrkyllinen, haitallinen ilma. Miasma-teoria on sittemmin korvattu todistettuun iturateoriaan.

Yleinen ajatus sipulien asettamisesta sukkiin voi johtua myös muinaisesta kiinalaisesta jalkahierontalääketieteellisestä käytännöstä. Jalkojen hermot ovat olleet itäisen lääketieteen keskipiste tuhansia vuosia, ja niiden uskotaan toimivan sisäelinten pääsypisteinä.

Sipulissa on runsaasti rikkiyhdisteitä, jotka antavat sille pistävän tuoksun. Kansanperinteen mukaan nämä yhdisteet tunkeutuvat kehoon, kun ne asetetaan jaloille. Sitten ne tappavat bakteereja ja viruksia ja puhdistavat verta. Artikkeleissa, jotka esittävät tällaisia ​​väitteitä, mainitaan myös, että sipulien asettaminen huoneen ympärille vapauttaa ilman viruksista, toksiinista ja kemikaaleista.

Mitä tutkimus sanoo

Muinaisen kiinalaisen jalkarefleksologian käytännön arvioimiseksi on tehty monia tutkimuksia. Jalka-vyöhyketerapiatutkimusten tarkastelu osoitti vain vähän todisteita siitä, että jalka-vyöhyketerapia on tehokas tapa hoitaa lähes kaikkia sairauksia. Jotkut huomauttavat myös, että jalkojen vyöhyketerapia pahentaa infektioita. Vyöhyketerapian tutkimusten yleinen laatu on kuitenkin yleensä hyvin heikko.

Mitään tutkimuksia ei ole myöskään tehty nimenomaan sipulien asettamisesta sukkiin tai mihin tahansa muuhun kehoon. Vaikka kymmenet artikkelit, jotka on liitetty kaikkialle Internetiin, kannattavat sipulien käyttöä sukissa, niissä ei mainita mitään kokeellisia todisteita. He luottavat vain väitteisiin ja anekdooteihin.

Myöskään sukassa olevien sipulien väitettä ei ole tehty tutkimuksia, mutta mekanismi, jolla sukkien sipulien sanotaan toimivan, on myös kyseenalainen. Sipulit ovat hieman happamia, joten niillä voi olla antibakteerisia vaikutuksia, jos niitä hierotaan esineisiin. Iowan osavaltion yliopiston elintarviketieteen ja ihmisen ravitsemuksen osaston professorin tohtori Ruth MacDonaldin mukaan ne "ovat paljon vähemmän tehokkaita kuin valkaisuainetta tai kemiallisia antibiootteja". Virukset tarvitsevat myös suoraa yhteyttä ihmisen isäntään leviämiseksi. Siksi sipuli ei pystyisi imemään virusta ja imemään sitä.

Monet ihmiset Internetissä vannovat tämän lääkkeen, mutta kaikki merkit viittaavat lumelääkkeeseen.

Onko se vaarallista?

Jos sinulla on flunssa ja olet valmis kokeilemaan mitä tahansa palautuaksesi takaisin, hyvä uutinen on, että sipulien asettaminen sukkiin ei todennäköisesti vahingoita sinua. Tästä käytännöstä ei ole raportoitu haittaa.

Sipulien syömisen terveyshyödyt

Jos haluat auttaa immuunijärjestelmääsi, voi olla parempi syödä sipulisi sen sijaan, että kiinnität ne sukkiin. On hyvin tunnettua, että sipulien, kuten useimpien vihannesten, syöminen on terveydellesi.

Esimerkiksi sipulit ovat yksi rikkaimmista ruokavalion flavonoidien lähteistä, mikä voi vähentää syöpäriskiä ja tulehdussairauksia. Sipulit ovat myös erinomainen C-vitamiinin lähde, vitamiini, jolla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa. Sipulissa ja valkosipulissa esiintyvien orgaanisten rikkiyhdisteiden säännöllinen kulutus voi myös estää sydän- ja verisuonitautien kehittymisen vuoden 2010 katsauksen mukaan.

Alarivi

Sipulien asettaminen sukkiin ei vahingoita sinua, mutta se ei todennäköisesti auta. Saadaksesi täyden hyödyn sipulista ja auttaaksesi kehoasi toipumaan sairaudesta tai estämään sen, kokeile syödä niitä osana hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita sisältävää ruokavaliota. Parantaaksesi kertoimiasi pese kätesi, vältä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa ja harkitse flunssaa. Varmista myös, että nukut riittävästi.