Kirjoittaja: Virginia Floyd
Luomispäivä: 7 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 17 Marraskuu 2024
Anonim
Losartaani, oraalinen tabletti - Hyvinvointi
Losartaani, oraalinen tabletti - Hyvinvointi

Sisältö

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kohokohdat losartaanille

  1. Losartan oraalinen tabletti on saatavana tuotenimenä ja geneerisenä lääkkeenä. Tuotemerkki: Cozaar.
  2. Losartaania tulee vain suun kautta otettuna tabletina.
  3. Losartaania käytetään hypertension (korkean verenpaineen) hoitoon. Sitä käytetään myös auttamaan munuaisiasi toimimaan paremmin, jos sinulla on diabetes. Lisäksi sitä käytetään aivohalvausriskin vähentämiseen, jos sinulla on korkea verenpaine ja sydänsairaus, jota kutsutaan vasemman kammion hypertrofiaksi.

Mikä on losartaani?

Losartaani on reseptilääke. Se tulee suun kautta otettavana tabletina.

Losartaania on saatavana tuotenimenä Cozaar. Sitä on saatavana myös geneerisenä lääkkeenä. Geneeriset lääkkeet maksavat yleensä vähemmän kuin tuotenimi. Joissakin tapauksissa niitä ei välttämättä ole saatavana kaikissa vahvuuksissa tai muodoissa tuotenimenä.


Losartaani voidaan ottaa osana yhdistelmähoitoa muiden lääkkeiden kanssa verenpaineen alentamiseksi.

Mihin losartaania käytetään?

Losartaania käytetään kolmeen päätarkoitukseen. Sitä käytetään:

  • korkean verenpaineen hoitoon
  • vähentää aivohalvauksen riskiä, ​​jos sinulla on korkea verenpaine ja vasemman kammion hypertrofia (tila), joka saa sydämen vasemman kammion seinämät sakeutumaan
  • diabeettisen nefropatian hoitoon, joka on diabeteksen aiheuttama munuaissairaus

Losartaanilääkeluokka

Losartaani kuuluu lääkeryhmään, jota kutsutaan angiotensiinireseptorin salpaajiksi (ARB). Huumeiden luokka on ryhmä lääkkeitä, jotka toimivat samalla tavalla. Niitä käytetään usein vastaavien sairauksien hoitoon.

Muita ARB-lääkkeitä ovat olmesartaani, valsartaani ja telmisartaani. Kuten losartaani, näitä lääkkeitä voidaan käyttää korkean verenpaineen hoitoon.

Kuinka losartaani toimii

Losartaani toimii estämällä angiotensiini II: n, kehosi kemikaalin, joka saa verisuonesi kiristymään ja kapenemaan. Losartaani auttaa rentoutumaan ja laajentamaan verisuonia. Tämä alentaa verenpainettasi.


Tämä toiminto auttaa hoitamaan korkeaa verenpainetta sekä kahta muuta sairautta, joihin losartaania yleensä määrätään. Korkea verenpaine ja vasemman kammion hypertrofia (LVH) lisäävät aivohalvausriskiä, ​​joten alempi verenpaine vähentää riskiäsi.

Alempi verenpaine vähentää myös munuaisvaurioiden riskiä. Tämä johtuu siitä, että korkea verenpaine lisää munuaisvaurioiden riskiä, ​​joka johtuu diabeteksesta johtuvasta korkeasta verensokeritasosta.

Losartaanin haittavaikutukset

Losartaani voi aiheuttaa lieviä tai vakavia haittavaikutuksia. Seuraava luettelo sisältää joitain keskeisistä sivuvaikutuksista, joita voi esiintyä losartaanin käytön aikana. Tämä luettelo ei sisällä kaikkia mahdollisia sivuvaikutuksia.

Jos haluat lisätietoja losartaanin mahdollisista sivuvaikutuksista tai vinkkejä huolestuttavan sivuvaikutuksen käsittelemiseen, keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa.

Yleisempiä haittavaikutuksia

Losartaanin käytön yhteydessä yleisimpiä haittavaikutuksia ovat:

  • ylähengitystieinfektiot, kuten tavallinen nuha
  • huimaus
  • tukkoinen nenä
  • selkäkipu
  • ripuli
  • väsymys
  • matala verensokeri
  • rintakipu
  • korkea tai matala verenpaine

Nämä vaikutukset voivat hävitä muutamassa päivässä tai parissa viikossa. Jos ne ovat vakavampia tai eivät katoa, keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa.


Vakavat haittavaikutukset

Soita heti lääkärillesi, jos sinulla on vakavia haittavaikutuksia. Soita 911, jos oireesi tuntuvat hengenvaarallisilta tai jos luulet joutuvasi hätätilanteeseen. Vakavia haittavaikutuksia ja niiden oireita voivat olla seuraavat:

  • Korkeat kaliumpitoisuudet veressä. Oireita voivat olla:
    • sydämen rytmihäiriöt
    • lihas heikkous
    • hidas syke
  • Allergiset reaktiot. Oireita voivat olla:
    • kasvojen, huulten, kurkun tai kielen turvotus
  • Alhainen verenpaine. Oireita voivat olla:
    • heikko tai huimaus
  • Munuaissairaus. Oireita voivat olla:
    • turvotus jaloissa, nilkoissa tai käsissä
  • Selittämätön painonnousu

Käden turvotus (tai turvotus)

Losartaani voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa

Losartaani voi olla vuorovaikutuksessa useiden muiden lääkkeiden kanssa. Erilaiset vuorovaikutukset voivat aiheuttaa erilaisia ​​vaikutuksia. Jotkut voivat esimerkiksi häiritä lääkkeen toimintaa, kun taas toiset voivat aiheuttaa lisääntyneitä sivuvaikutuksia.

Alla on luettelo lääkkeistä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa losartaanin kanssa. Tämä luettelo ei sisällä kaikkia lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa losartaanin kanssa.

Ennen kuin otat losartaania, muista kertoa lääkärillesi ja apteekkihenkilökunnalle kaikista resepteistä, käsikauppalääkkeistä ja muista lääkkeistä, joita otat. Kerro heille myös kaikista käyttämistäsi vitamiineista, yrtteistä ja lisäravinteista. Tämän tiedon jakaminen voi auttaa välttämään mahdollisia vuorovaikutuksia.

Jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden yhteisvaikutuksista, jotka saattavat vaikuttaa sinuun, kysy lääkäriltäsi tai apteekista.

Litium

Losartaanin ottaminen yhdessä litium, lääke, jota käytetään kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon, voi lisätä litiumpitoisuutta kehossasi. Tämä voi lisätä vaarallisten sivuvaikutusten riskiä.

Jos sinun on käytettävä näitä lääkkeitä yhdessä, lääkäri voi pienentää litiumannostustasi.

Verenpainelääkkeet

Losartaanin ottaminen muiden samalla tavalla toimivien lääkkeiden kanssa voi lisätä matalan verenpaineen, korkean veren kaliumpitoisuuden ja munuaisvaurioiden mahdollisuutta.

Esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat:

  • angiotensiinireseptorin salpaajat (ARB), kuten:
    • irbesartaani
    • kandesartaani
    • valsartaani
  • angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät, kuten:
    • lisinopriili
    • fosinopriili
    • enalapriili
    • aliskireeni

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)

Älä ota tulehduskipulääkkeitä losartaanin kanssa. Losartaanin käyttö yhdessä tulehduskipulääkkeiden kanssa lisää munuaisvaurioiden riskiä. Riskisi voi olla suurempi, jos:

  • sinulla on huono munuaisten toiminta
  • olet vanhempi
  • ota vesipilleri
  • ovat kuivuneita

Tulehduskipulääkkeet voivat myös vähentää losartaanin verenpainetta alentavia vaikutuksia. Tämä tarkoittaa, että losartaani ei välttämättä toimi yhtä hyvin, jos otat sitä tulehduskipulääkkeiden kanssa.

Esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä ovat:

  • naprokseeni
  • ibuprofeeni

Rifampin

Losartaanin ottaminen yhdessä rifampiini, tuberkuloosin hoitoon käytettävä lääke, voi lisätä sitä, kuinka nopeasti kehosi poistaa losartaanin. Tämä tarkoittaa, että losartaani ei välttämättä toimi yhtä hyvin verenpaineen alentamisessa, jos otat sitä näiden lääkkeiden kanssa.

Diureetit (vesipillerit)

Losartaani voi aiheuttaa matalan verenpaineen. Alhaisen verenpaineen riski kasvaa, jos otat myös diureetteja. Matalan verenpaineen oireita voivat olla huimaus tai pyörrytys tai rintakipu. Esimerkkejä diureeteista ovat:

  • hydroklooritiatsidi
  • furosemidi
  • spironolaktoni

Lääkkeet tai lisäravinteet, jotka sisältävät kaliumia

Losartaani voi lisätä kalium-nimisen aineen määrää veressäsi. Losartaanin ottaminen kaliumia, kaliumlisäaineita tai suolan korvikkeita sisältävien lääkkeiden kanssa voi lisätä hyperkalemian (korkean kaliumpitoisuuden) riskiä.

Esimerkkejä kaliumia sisältävistä lääkkeistä ovat:

  • kaliumkloridi (Klor-Con, Klor Con M, K-Tab, Micro-K)
  • kaliumglukonaatti
  • kaliumvetykarbonaatti (Klor-Con EF)

Losartaanin lopettaminen

Älä lopeta losartaanin käyttöä keskustelematta lääkärisi kanssa. Pysäyttäminen äkillisesti voi aiheuttaa verenpaineen nousun nopeasti. Tämä lisää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä. Jos haluat lopettaa losartaanin käytön, keskustele lääkärisi kanssa. He pienentävät annostasi hitaasti, jotta voit lopettaa lääkkeen käytön turvallisesti.

Kuinka ottaa losartaania

Lääkärisi määräämä losartaaniannos riippuu useista tekijöistä. Nämä sisältävät:

  • sen tilan tyyppi ja vakavuus, jota hoidat losartaanilla
  • ikäsi
  • painosi
  • muut sinulla mahdollisesti olevat sairaudet, kuten maksavaurio

Tyypillisesti lääkäri aloittaa sinulle pienen annoksen ja säätää sitä ajan myötä saavuttaakseen sinulle sopivan annoksen. He määräävät viime kädessä pienimmän annoksen, joka tarjoaa halutun vaikutuksen.

Seuraavissa tiedoissa kuvataan yleisesti käytettyjä tai suositeltuja annoksia. Varmista kuitenkin, että otat lääkärisi määräämän annoksen. Lääkäri määrittää parhaan annoksen tarpeisiisi.

Lääkemuodot ja vahvuudet

Yleinen: Losartaani

  • Muoto: oraalinen tabletti
  • Vahvuudet: 25 mg, 50 mg, 100 mg

Brändi: Cozaar

  • Muoto: oraalinen tabletti
  • Vahvuudet: 25 mg, 50 mg, 100 mg

Annostus korkealle verenpaineelle (hypertensio)

Aikuisten annos (ikä 18–64 vuotta)

Tyypillinen aloitusannos on 50 mg kerran päivässä. Annokset vaihtelevat välillä 25 ja 100 mg päivässä. Otat losartaania kerran tai kahdesti päivässä.

Lasten annos (6–17-vuotiaat)

Annostus perustuu lapsesi painoon. Tavanomainen annos on noin 0,7 mg / kg ruumiinpainoa kerran päivässä. Lapsesi lääkäri nostaa tai pienentää annosta riippuen lapsesi reaktiosta lääkitykseen.

Lapsiannos (0–5-vuotiaat)

Tätä lääkettä ei tule käyttää alle 6-vuotiailla lapsilla.

Senioriannos (65-vuotiaat ja sitä vanhemmat)

Vanhemmille annoksille ei ole erityisiä suosituksia. Vanhemmat aikuiset voivat käsitellä huumeita hitaammin. Tämän seurauksena normaali aikuisten annos voi aiheuttaa tämän lääkkeen tason olevan normaalia korkeampi elimistössä. Jos olet vanhempi, saatat tarvita pienemmän annoksen tai eri annosteluaikataulun.

Annostus diabeettiselle nefropatialle

Aikuisten annos (ikä 18–64 vuotta)

Tyypillinen aloitusannos on 50 mg kerran päivässä. Lääkäri voi tarvittaessa nostaa annostasi 100 mg: aan päivässä. Otat losartaania kerran tai kahdesti päivässä.

Lapsiannos (0–17-vuotiaat)

Tätä lääkettä ei tule käyttää alle 17-vuotiailla lapsilla tässä tilassa.

Senioriannos (65-vuotiaat ja sitä vanhemmat)

Vanhemmille annoksille ei ole erityisiä suosituksia. Vanhemmat aikuiset voivat käsitellä huumeita hitaammin. Tämän seurauksena normaali aikuisten annos voi aiheuttaa tämän lääkkeen tason olevan normaalia korkeampi elimistössä. Jos olet vanhempi, saatat tarvita pienemmän annoksen tai eri annosteluaikataulun.

Annostus aivohalvausriskin vähentämiseksi ihmisillä, joilla on korkea verenpaine ja vasemman kammion hypertrofia

Aikuisten annos (ikä 18–64 vuotta)

Tyypillinen annos on 50 mg kerran päivässä. Lääkäri voi tarvittaessa nostaa annostasi 100 mg: aan päivässä. Voit ottaa losartaania kerran tai kahdesti päivässä.

Lapsiannos (0–17-vuotiaat)

Tätä lääkettä ei tule käyttää alle 17-vuotiailla lapsilla tässä tilassa.

Senioriannos (65-vuotiaat ja sitä vanhemmat)

Vanhemmille annoksille ei ole erityisiä suosituksia. Vanhemmat aikuiset voivat käsitellä huumeita hitaammin. Tämän seurauksena normaali aikuisten annos voi aiheuttaa tämän lääkkeen tason olevan normaalia korkeampi elimistössä. Jos olet vanhempi, saatat tarvita pienemmän annoksen tai eri annosteluaikataulun.

Erityiset annostusnäkökohdat

Maksan vajaatoimintaa sairastaville: Jos sinulla on lieviä tai keskivaikeita maksaongelmia, lääkäri voi pienentää aloitusannostasi 25 mg: aan päivässä.

Varoitukset

FDA-varoitus: Käytä raskauden aikana

  • Tällä lääkkeellä on mustan laatikon varoitus. Tämä on elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) vakavin varoitus. Mustan laatikon varoitus varoittaa lääkäreitä ja potilaita lääkkeiden vaikutuksista, jotka voivat olla vaarallisia.
  • Älä ota tätä lääkettä, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta. Losartaani voi vahingoittaa tai lopettaa raskautesi. Jos tulet raskaaksi, lopeta tämän lääkityksen ottaminen heti ja soita lääkärillesi.

Allergiavaroitus

Losartaani voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion. Oireita ovat:

  • vaikeuksia hengittää
  • kurkun tai kielen turvotus
  • nokkosihottuma

Jos sinulle ilmaantuu näitä oireita, soita 911 tai mene lähimpään päivystykseen.

Älä ota tätä lääkettä uudelleen, jos sinulla on joskus ollut allerginen reaktio siihen. Sen uudelleen ottaminen voi olla kohtalokasta (aiheuttaa kuoleman).

Varoitus alkoholin vuorovaikutuksesta

Alkoholijuomien nauttiminen losartaanin käytön aikana voi aiheuttaa rauhoittavaa vaikutusta. Tämä tarkoittaa, että sinulla saattaa olla hidastuneita refleksejä, huonoa arvostelukykyä ja uneliaisuutta. Tämä vaikutus voi olla vaarallinen ajaessasi tai käyttäessäsi muita koneita.

Alkoholi voi myös lisätä losartaanin verenpainetta alentavaa vaikutusta. Tämä lisää verenpaineen laskemisen riskiä.

Varoitus matalasta verenpaineesta

Tämä lääke voi aiheuttaa matalan verenpaineen, mikä voi saada sinut pyörryttämään tai huimaamaan. Jos näin tapahtuu, makaa ja soita heti lääkärillesi.

Varoitukset ihmisille, joilla on tiettyjä terveysolosuhteita

Munuaisten vajaatoimintaa sairastaville: Tämä lääkitys voi pahentaa munuaissairautta. Munuaissairauden pahenemisen oireita ovat:

  • turvotus käsissä, jaloissa tai nilkoissa
  • selittämätön painonnousu

Varoitukset muille ryhmille

Raskaana oleville naisille: Losartaani on D-luokan raskauslääke. Tämä tarkoittaa kahta asiaa:

  1. Tutkimukset osoittavat haitallisten vaikutusten riskin sikiölle, kun äiti ottaa lääkettä.
  2. Lääkkeen käytön edut raskauden aikana voivat ylittää mahdolliset riskit tietyissä tapauksissa.

Tämä lääke voi vahingoittaa tai lopettaa raskauden. Kerro lääkärillesi, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta. Losartaania tulee käyttää raskauden aikana vain, jos mahdollinen hyöty on suurempi kuin mahdollinen riski.

Imettäville naisille: Ei tiedetä, erittyykö losartaani äidinmaitoon. Jos näin tapahtuu, se voi aiheuttaa haittavaikutuksia imettävälle lapselle. Keskustele lääkärisi kanssa, jos imetät lastasi. Saatat joutua päättämään, lopetetaanko imetys vai lopetetaanko tämä lääkitys.

Senioreille: Vanhemmat aikuiset voivat käsitellä huumeita hitaammin. Tämän seurauksena normaali aikuisten annos voi aiheuttaa tämän lääkkeen tason olevan normaalia korkeampi elimistössä. Jos olet vanhempi, saatat tarvita pienemmän annoksen tai eri annosteluaikataulun.

Lapsille: Tätä lääkettä ei tule käyttää alle 6-vuotiailla lapsilla, joilla on korkea verenpaine.

Ota ohjeiden mukaan

Losartaania käytetään pitkäaikaiseen hoitoon. Siihen liittyy vakavia riskejä, jos et ota sitä ohjeiden mukaan.

Jos et ota sitä ollenkaan: Losartaani alentaa korkeaa verenpainetta. Jos et ota sitä, verenpaine pysyy korkealla. Korkea verenpaine lisää aivohalvauksen tai sydänkohtauksen riskiä.

Jos et ota sitä aikataulussa: Verenpaineesi ei välttämättä parane tai voi pahentua. Voit lisätä sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Mitä tehdä, jos unohdat annoksen: Jos unohdat ottaa annoksen, ota se heti kun muistat. Jos seuraavan annoksen saamiseen on vain muutama tunti, odota ja ota vain yksi annos tuolloin. Älä koskaan yritä saada kiinni ottamalla kaksi annosta kerralla. Tämä voi aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia.

Jos otat liikaa: Jos otat liikaa losartaania, sinulla voi olla seuraavia oireita:

  • tunne kuin sydämesi jytisi
  • heikkous
  • huimaus

Jos luulet, että olet ottanut liikaa tätä lääkettä, soita lääkärillesi tai pyydä ohjeita American Association of Poison Control Centers -palvelusta numerosta 1-800-222-1222 tai heidän online-työkalunsa kautta. Mutta jos oireesi ovat vakavia, soita 911 tai mene heti lähimpään päivystykseen.

Kuinka selvittää, toimiiko lääke: Verenpaineen tulisi olla matalampi. Lääkäri seuraa verenpainettasi tarkistuksissa. Voit myös tarkistaa verenpaineen kotona.

Et ehkä pysty kertomaan, auttaako tämä lääke munuaisfunktioitasi vai vähentääkö aivohalvausriskiäsi. Se ei tarkoita, että lääke ei toimi. Jatka tämän lääkkeen käyttöä, ellei lääkäri kehota sinua lopettamaan.

Tärkeitä huomioita losartaanin ottamisessa

Pidä nämä näkökohdat mielessä, jos lääkäri määrää sinulle losartaania.

Kenraali

Voit leikata tai murskata losartaanitabletteja.

Varastointi

  • Säilytä losartaania huoneenlämmössä välillä 59 ° F - 86 ° F (15 ° C - 30 ° C).
  • Älä jäädytä tätä lääkettä.
  • Pidä tämä lääke poissa valolta.
  • Älä säilytä tätä lääkettä kosteissa tai kosteissa tiloissa, kuten kylpyhuoneissa.

Täyttö

Tämän lääkkeen resepti voidaan täyttää uudelleen. Sinun ei tarvitse tarvita uutta reseptiä tämän lääkityksen täyttämiseksi. Lääkäri kirjoittaa reseptillesi sallittujen täyttöjen määrän.

Matkustaa

Kun matkustat lääkkeesi kanssa:

  • Pidä aina lääkkeesi mukanasi. Kun lennät, älä koskaan laita sitä tarkastettuun pussiin. Pidä se käsilaukussa.
  • Älä huoli lentokentän röntgenlaitteista. Ne eivät voi vahingoittaa lääkitystäsi.
  • Saatat joutua näyttämään lentokentän henkilökunnalle lääkkeesi apteekkitarran. Ota aina mukanasi alkuperäinen reseptillä merkitty pakkaus.
  • Älä laita tätä lääkettä autosi hansikaslokeroon tai jätä sitä autoon. Vältä tekemästä tätä, kun sää on erittäin kuuma tai erittäin kylmä.

Itsensä johtaminen

Sinun on ehkä tarkistettava verenpaineesi kotona. Tätä varten sinun on ehkä ostettava kodin verenpainemittari. Sinun tulisi pitää lokia, jossa on päivämäärä, kellonaika ja verenpaineen lukemat. Tuo tämä loki mukaasi lääkärisi tapaamisiin.

Osta verenpainemittareita.

Kliininen seuranta

Losartaanihoidon aikana lääkäri voi tarkistaa:

  • kaliumpitoisuudet
  • munuaisten toiminta
  • verenpaine

Piilotetut kustannukset

Saatat joutua ostamaan verenpainemittarin verenpaineen tarkistamiseksi kotona. Näitä näyttöjä on saatavana useimmissa apteekeissa.

Onko vaihtoehtoja?

On muita lääkkeitä, jotka ovat käytettävissä tilasi hoitoon. Jotkut saattavat sopia sinulle paremmin kuin toiset. Keskustele lääkärisi kanssa muista vaihtoehdoista, jotka saattavat toimia sinulle.

Vastuuvapauslauseke:Lääketieteelliset uutiset tänään on tehnyt kaikkensa varmistaakseen, että kaikki tiedot ovat tosiasiallisesti oikeita, kattavia ja ajan tasalla. Tätä artikkelia ei kuitenkaan pidä käyttää korvaamaan lisensoidun terveydenhuollon ammattilaisen tietämystä ja asiantuntemusta. Sinun tulee aina keskustella lääkärisi tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen minkään lääkityksen ottamista. Tässä esitetyt lääketiedot saattavat muuttua, eikä niiden ole tarkoitus kattaa kaikkia mahdollisia käyttötapoja, ohjeita, varotoimia, varoituksia, lääkkeiden yhteisvaikutuksia, allergisia reaktioita tai haittavaikutuksia. Tietyn lääkkeen varoitusten tai muiden tietojen puuttuminen ei osoita, että lääke tai lääkeyhdistelmä on turvallinen, tehokas tai sopiva kaikille potilaille tai kaikille erityiskäytöille.

Suosittu Sivustolla

Ymmärrä, miten ruoka-aineallergia hoidetaan
Kunto

Ymmärrä, miten ruoka-aineallergia hoidetaan

Ruoka-aineallergian hoito riippuu ilmenevi tä oirei ta ja niiden vakavuude ta. e tehdään yleen ä antihi tamiinilääkkeillä, kuten Loratadine tai Allegra, tai jopa kor...
Kuinka tehdä rentouttava jalkahieronta
Kunto

Kuinka tehdä rentouttava jalkahieronta

Jalkahieronta auttaa torjumaan alueen kipua ja rentoutumaan ja rentoutumaan vä yttävän ja ra ittavan työ- tai koulupäivän jälkeen ja varmi tamaan fyy i en ja henki e...