Yhteys PCOS: n ja IBS: n välillä

Sisältö

• Mitä ovat PCOS ja IBS?
• IBS: n ja PCOS: n välinen yhteys
• Mitä sinun pitäisi tehdä, jos epäilet, että sinulla on sekä PCOS että IBS?
• Kuinka saada diagnoosi ja hoito
• Arvostelu kohteelle

Jos ruoan ja terveyden kehityksestä on tullut esiin yksi uusi, voimakas totuus viime vuosina, se on hullua, kuinka paljon suolistosi mikrobiomi vaikuttaa yleiseen terveyteesi. Mutta saatat olla yllättynyt siitä, kuinka se liittyy myös lisääntymisjärjestelmääsi - erityisesti, jos sinulla on munasarjojen monirakkulatauti.

Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) vaikuttaa yhdelle 10:stä naisesta Yhdysvalloissa Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön mukaan. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yksi yleisimmistä suolisto-ongelmista, joka vaikuttaa jopa 20 prosenttiin väestöstä, sanoo Carolyn Newberry, M.D., gastroenterologi New York-Presbyterian ja Weill Cornell Medicine.

Niin yleinen kuin jokainen näistä on omiaan, päällekkäisyyksiä on vieläkin enemmän: Jopa 42 prosentilla PCOS -potilaista on myös IBS, julkaisussa 2009 julkaistun tutkimuksen mukaan Ruoansulatuskanavan sairaudet ja tieteet.

Mikä antaa? Asiantuntijoiden mukaan PCOS- ja IBS-diagnoosin yksi-kaksi lyönti on todellinen. Tässä on kaikki, mitä sinun tulee tietää yhteydestä ja mitä tehdä, jos uskot, että sinulla on sellainen.

Mitä ovat PCOS ja IBS?

Käy ensin pieni johdantokurssi molemmissa olosuhteissa.

Munasarjojen monirakkulatauti on hormonaalinen häiriö, joka vaikuttaa naisiin ilman todellista syytä tai parannuskeinoa, "vaikka todennäköisesti on yhdistelmä geneettisiä ja ympäristötekijöitä", sanoo Julie Levitt, M.D., ob-gyn, The Women's Group of Northwestern Chicagossa. PCOS:n merkkejä ovat ovulaation puute, korkea mieshormoni (androgeeni) taso ja pienet munasarjakystat, vaikka naisilla ei välttämättä esiinny kaikkia kolmea. Se on myös yleinen syy lapsettomuuteen.

Ärtyvän suolen oireyhtymä on sairaus, jolle on tunnusomaista "krooninen epänormaali suolistomalli ja vatsakipu ihmisillä, joilla ei ole muuta selitystä oireille (kuten infektio tai tulehduksellinen sairaus)", sanoo tohtori Newberry. IBS: n tarkkoja syitä ei tunneta, mutta se todennäköisesti liittyy suoliston hermopäätteiden herkkyyteen, joka voi muuttua ulkoisen ympäristön laukaisijoilla, kuten ruokavaliolla, stressillä ja nukkumismalleilla.

IBS: n ja PCOS: n välinen yhteys

Vaikka vuoden 2009 tutkimuksessa löydettiin potentiaalinen yhteys näiden kahden välillä, se oli pieni otoskoko, ja (kuten yleensä lääketieteessä on totta) asiantuntijat uskovat, että lisää tutkimusta on tehtävä sen osoittamiseksi, että yhteys on ehdottoman lopullinen.

"IBS: n ja PCOS: n välillä ei tunneta yhteyttä; molemmat tilanteet vaikuttavat kuitenkin usein nuoriin naisiin, ja siksi monilla ihmisillä, joilla on yksi sairaus, voi olla myös toinen", sanoo tohtori Newberry. (On totta: IBS ja muut GI -ongelmat ovat suhteettoman yleisiä naisilla.)

Ja loppujen lopuksi IBS: llä ja PCOS: lla on hyvin samankaltaisia ​​oireita: turvotus, ummetus, ripuli, lantion ja vatsakipu, sanoo tohtori Levitt.

Yksi mahdollinen syy vuorovaikutukseen on se, että PCOS:iin liittyvät hormonaaliset ongelmat voivat vaikuttaa myös suolistoon: "On biologisesti todennäköistä, että PCOS-potilailla voi olla IBS-oireita, koska PCOS liittyy liiallisiin androgeenihormonimääriin (kuten testosteroniin) ja poikkeavuksiin. endokriiniset/hormonaaliset järjestelmät voivat muuttaa suolen toimintaa", sanoo John Pandolfino, MD, gastroenterologian johtaja Northwestern Medicinen Digestive Health Centerissä.

Muut PCOS -oireet voivat laukaista myös ruoansulatusongelmia. Vakavammat PCOS -tapaukset liittyvät insuliiniresistenssiin (kun solut alkavat vastustaa tai sivuuttaa insuliinihormonin signaaleja, jotka vaikuttavat siihen, miten kehosi käsittelee verensokeria) ja tulehdukseen, joka voi ilmetä ohutsuolessa elävissä bakteereissa, sanoo tohtori Levitt. Näiden bakteerien (jotka saatat tuntea SIBO: na) lisääntyminen liittyy vahvasti IBS: ään.

Suoliston bakteerien epätasapaino voi puolestaan ​​aiheuttaa tulehdusta ja pahentaa PCOS -oireita, mikä muuttaa IBS/PCOS -linkin eräänlaiseksi noidankehäksi. "Tämä tulehdus voi edistää insuliiniresistenssiä, joka voi vaikuttaa munasarjoihin ja tuottaa ylimääräistä testosteronia, mikä puolestaan ​​häiritsee kuukautiskiertoa ja estää ovulaatiota", sanoo tohtori Levitt. (Aiheeseen liittyvät: 6 merkkiä siitä, että tuotat ylimääräistä testosteronia)

Jopa vatsan ulkopuolella olevat asiat voivat vaikuttaa kahteen ehtoon. "PCOS: iin liittyvä stressi voi myös aiheuttaa pahenevia oireita, kuten ahdistusta ja masennusta, mikä voi myös johtaa vatsakipuun ja muutoksiin suolistotottumuksissa keskushermoston ja suolen herkän vuorovaikutuksen vuoksi", sanoo tohtori Pandolfino.

Vaikka monet tekijät yhdistävät ne, tutkijat yrittävät edelleen selvittää, onko PCOS:n ja IBS:n ​​välillä suoraa korrelaatiota ja tarkalleen syytä.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos epäilet, että sinulla on sekä PCOS että IBS?

Koska monet IBS:n ​​ja PCOS:n oireista voivat olla päällekkäisiä, on tärkeää keskustella asiasta lääkärisi kanssa kaikki oireistasi.

"Jos sinulla on epänormaaleja ruoansulatuskanavan oireita (mukaan lukien muutokset suolistotottumuksissa, vatsakipu, turvotus, pahoinvointi tai oksentelu), sinun tulee käydä lääkärissäsi selvittääksesi, tarvitsetko lisätutkimuksia ja mitkä hoitovaihtoehdot ovat", sanoo Dr. Newberry. Jos oireesi ovat yhdenmukaisia ​​IBS:n ​​kanssa, voit harkita elämäntapamuutoksia, stressinhallintatekniikoita, muutoksia ruokavaliossa tai lääkkeitä hoitona.

Ja sama pätee, jos epäilet, että sinulla on PCOS.

PCOS:llä voi olla samanlaisia ​​oireita, kuten vatsakipua, turvotusta ja epänormaalit kuukautiset, ja lääkärin tulee myös tarkistaa se, sanoo tohtori Newberry. He voivat määrittää, tarvitaanko lisätestejä ja/tai mitä lääkkeitä on saatavilla oireiden hallitsemiseksi.

Jos luulet, että sinulla on molemmat, "jotkut lääkkeet, jotka käsittelevät vatsavaivoja, voivat olla tehokkaita molemmille sairauksille", hän sanoo. "Mutta monet hoidot käsittelevät yhtä tai toista tilannetta."

Kuinka saada diagnoosi ja hoito

On olemassa muutamia muutoksia, joita voit tehdä, jos epäilet, että sinulla on joko IBS tai PCOS, jotka voivat auttaa lievittämään oireita.

"Voit ensin kysyä gynekologiltasi mahdollisista IBS -oireista, mutta lopulta gastroenterologinen lähetys olisi seuraava askel ruokavalion muutoksissa tai lääketieteellisessä hallinnassa", sanoo tohtori Levitt.

Ruokavalion muutokset ovat suuri tekijä sekä IBS:n ​​että PCOS:n hoidossa.

"Naiset, joilla on PCOS, voivat hoitaa IBS: ään liittyviä oireita tekemällä ruokavalion muutoksia (erityisesti alhaisen FODMAP -ruokavalion), välttämällä elintarvikkeita, jotka voivat laukaista kaasukivun ja turvotuksen oireita, kiinnittää huomiota suolistotottumuksiin ja käyttämällä säännöllistä liikuntasuunnitelmaa vähentämään paino, jos se on huolenaihe", sanoo tohtori Levitt.

Lisäksi liikunta voi auttaa IBS:ssä. Ihmiset, jotka harrastivat 20–30 minuuttia kolme tai viisi kertaa viikossa, raportoivat merkittävästi parantuneista IBS -oireista verrattuna osallistujiin, jotka eivät harjoittaneet, vuoden 2011 tutkimuksen mukaan. American Journal of Gastroenterology.

Muut mielenterveys- ja kokonaishoidot voivat auttaa. (Näin löydät itsellesi sopivan terapeutin.)

Käyttäytymishoidot, kuten hypnoosi, on osoitettu auttavan IBS:ssä, sanoo tohtori Pandolfino. Psykiatrinen tai käyttäytymisterapia voi myös osoittautua hyödylliseksi myös PCOS: lle, koska sairastuneilla naisilla on lisääntynyt taipumus kamppailla mielenterveysongelmien, kuten ahdistuneisuuden, masennuksen ja syömishäiriöiden, kanssa.

Jos olet huolissasi siitä, että sinulla voi olla sekä PCOS että IBS, keskustele lääkärisi kanssa, joka voi auttaa diagnosoinnissa ja löytää sinulle sopivan hoitosuunnitelman.

Arvostelu kohteelle