Porangaba: mitä se on, mihin se on tarkoitettu ja miten teetä valmistetaan

Sisältö

• Mihin porangaba on tarkoitettu?
• 1. Apua laihtuminen
• 2. Estää sydänsairaudet
• 3. Herpes
• 4. Taistele selluliittia vastaan
• 5. Nopeuta aineenvaihduntaa
• Kuinka tehdä porangaba-teetä
• Onko porangaba turvallista laihtua?
• Mahdolliset haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Porangaba, joka tunnetaan myös nimellä bugre-tee tai kahvi pensaasta, on hedelmä, jolla on diureettisia, kardiotonisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, ja jota voidaan käyttää aineenvaihdunnan nopeuttamiseen, verenkierron suosimiseen ja virusinfektioiden, erityisesti herpesin, torjumiseen.

Tämä hedelmä, jonka tieteellinen nimi on Cordia salicifolia, voidaan kuluttaa teen tai kapselin muodossa, mutta sen käyttö ei saisi korvata lääkärin ilmoittamaa hoitoa.

Mihin porangaba on tarkoitettu?

Porangaballa on koostumuksessaan allantoiinia, kofeiinia ja tanniineja, ja siksi sillä on stimuloivia, kardiotonisia, ruokahalua vähentäviä, diureettisia, viruslääkkeitä ja antioksidantteja.

Porangaballa voi siis olla useita terveysvaikutuksia, ja se voidaan osoittaa auttavan erilaisissa tilanteissa, kuten:

1. Apua laihtuminen

Diureettiensa ja aineenvaihduntaa stimuloivien ominaisuuksiensa vuoksi, pääasiassa kofeiinin vuoksi, tämän hedelmän käyttö voidaan osoittaa painonpudotuksen helpottamiseksi, koska se vähentää liiallisesti kertynyttä nestettä ja edistää kertymisen vähenemistä. rasvaa kehossa.

Lisäksi porangaba näyttää estävän myös ruokahalua ja voi siten auttaa myös laihdutuksessa ihmisille, joilla on vaikeuksia hallita nälkää.

2. Estää sydänsairaudet

Porangaba pystyy edistämään verenkierron parantamista, vähentämään rasvan kertymistä valtimoihin ja auttamaan hallitsemaan kolesterolitasoja. Koska sen koostumuksessa on allantoiinia, sitä pidetään myös antioksidanttina, joka auttaa myös ehkäisemään sydämen muutoksia.

3. Herpes

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että porangaballa on antiviraalinen vaikutus tyypin 1 herpesvirusta vastaan, mikä estää infektion ja sen aktivaation. Nämä tutkimukset tehtiin kuitenkin rotilla, joten tämän vaikutuksen todistamiseksi tarvitaan lisätutkimuksia ihmisillä.

4. Taistele selluliittia vastaan

Stimuloimalla verenkiertoa porangaba estää nesteen kertymisen ja sillä on antioksidanttivaikutus, joka auttaa vaimentamaan selluliittia.

5. Nopeuta aineenvaihduntaa

Kofeiinipitoisen koostumuksensa ansiosta porangaba voi toimia lämpöaineena, mikä takaa keholle energiaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Kuinka tehdä porangaba-teetä

Huolimatta siitä, että porangabaa löytyy kapseleina, sitä käytetään laajalti teen muodossa, joka valmistetaan pääasiassa lehdistään. Tätä varten lisätään 1 rkl kuivattuja porangaba-lehtiä 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja jätetään noin 10-15 minuutiksi. Siivilöi ja juo sitten kun se on lämmin.

On tärkeää, että lääkäri ilmoittaa porangaba-teen kulutuksesta, koska kulutustapa voi vaihdella tilanteen mukaan. Jos se on tarkoitettu painonpudotukseen, voidaan esimerkiksi 1 kuppi teetä ilmoittaa vähintään tunti ennen ateriaa. Sen lisäksi on tärkeää, että henkilöllä on terveellinen ruokavalio ja hän harjoittaa liikuntaa, jotta painonpudotus voi tapahtua. tehokkaasti.

Onko porangaba turvallista laihtua?

Porangaban erilaisista sovelluksista huolimatta ANVISA keskeytti vuonna 2010 tähän hedelmään liittyvän mainonnan, koska ilmoitettiin, että porangaba edisti laihtumista vain diureettitoimintansa vuoksi, sen lisäksi, että sitä käytettiin liikalihavuudessa. Sairaiden ja nesteiden pidättyminen päissä kehosta.

Siksi, koska sekä liikalihavuus että nesteen kertyminen ovat tilanteita, jotka tarvitsevat lääketieteellistä seurantaa ja riittävää hoitoa, porangaban käyttöä tulisi käyttää näihin tarkoituksiin vain lääkärin ohjauksessa keinona täydentää hoitoa joissakin tilanteissa.

Mahdolliset haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Porangaban käyttö on vasta-aiheista raskaana oleville naisille, ihmisille, joilla on sydän- tai munuaisongelmia ja unettomuutta. Tämä johtuu siitä, että suurten porangabamäärien käyttö ilman lääketieteellistä neuvontaa voi ylikuormittaa munuaisia ​​diureettisen vaikutuksensa vuoksi ja voi lisätä sykkeen rytmiä, koska se sisältää runsaasti kofeiinia ja pystyy nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja tätä varten ei myöskään sovellu ihmisille, joilla on vaikeuksia nukkua.