Vatsakipu: 11 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Ylimääräiset kaasut
• 2. Huono ruoansulatus
• 3. Liiallinen stressi
• 4. Gastriitti tai mahahaava
• 5. Gastroesofageaalinen refluksi
• 6. Laktoosi- tai gluteeni-intoleranssi
• 7. Ärsyttävä suolisto
• 8. Kohdun tai munasarjojen ongelmat
• 9. Sappirakon tai haiman ongelmat
• 10. Suoliston matoja
• 11. Suolen tai vatsan syöpä
• Milloin mennä lääkäriin

Vatsakipu on hyvin yleinen ongelma, joka voi johtua esimerkiksi yksinkertaisista tilanteista, kuten huonosta ruoansulatuksesta tai ummetuksesta, ja siksi se voi kadota tarvitsematta hoitoa, ja sitä suositellaan vain lepäämään, välttämään rasvaisten tai sokeripitoisten ruokien syömistä ja juomaan paljon vettä.

Kuitenkin, kun vatsakipu on erittäin voimakasta tai kestää yli 2 päivää, on suositeltavaa nähdä yleislääkäri tai perhelääkäri syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

1. Ylimääräiset kaasut

Liiallinen suolen kaasu on tärkein syy vatsan epämukavuuteen, etenkin ihmisillä, joilla on toistuvasti ummetusta. Suolen kaasuja voi kuitenkin syntyä myös silloin, kun sinulla on suolisto-ongelmia, kuten ärtyvän suolen tai laktoosi-intoleranssi, sekä kun syöt paljon elintarvikkeita, kuten munia, papuja, maitoa tai virvoitusjuomia.

Miltä se tuntuu: vatsakivun lisäksi ylimääräinen kaasu voi myös aiheuttaa vatsan turvotusta, närästystä, koukussa olevaa rintakehää tai usein röyhtäilyä.

Mitä tehdä: hyvä vinkki on olla varovainen ruoan kanssa ja voit nauttia sitruunaruohoteetä fenkolilla kerran päivässä tai ottaa lääkettä kaasuille, kuten Luftal. Katso myös, miten saat hieronnan auttaaksesi kaasua nopeammin.

2. Huono ruoansulatus

Kuten ylimääräinen kaasu, huono ruoansulatus on myös hyvin yleinen ongelma, joka esiintyy, kun ruoka sekoitetaan väärin tai kun syöt runsaasti proteiinia tai sokeria sisältäviä elintarvikkeita.

Miltä se tuntuu: on yleistä kokea muita oireita, kuten närästys, usein röyhtäily, vatsan tunne ja liiallinen väsymys.

Mitä tehdä: Ruokahoidon lisäksi voit ottaa ruoansulatuskanavan teetä, kuten boldo- tai fenkoliteeä, tai voidaan käyttää myös joitain apteekki-lääkkeitä, kuten Gaviscon, Estomazil tai hedelmäsuola. Katso myös muita vaihtoehtoja huonon ruoansulatuksen lopettamiseksi.

3. Liiallinen stressi

Liiallisen stressin aiheuttamat psykologiset ongelmat, kuten masennus tai uupumus, voivat muuttaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja aiheuttaa vatsavaivoja, jotka voidaan erehdyksessä pitää vatsan tai suoliston ongelmina.

Miltä se tuntuu: muita oireita voi ilmetä, kuten ripuli, ummetus, pahoinvointi, ruokahalun heikkeneminen, univaikeudet tai lihaskipu.

Mitä tehdä: ihanteellinen on yrittää rentoutua arvioidaksesi kivun lieventymistä, harjoittelemalla kevyttä liikuntaa, hierontaa tai lepäämistä esimerkiksi hiljaisessa huoneessa. Kuitenkin, jos oireet jatkuvat, on käännyttävä lääkärin puoleen selvittääkseen, onko sillä muuta syytä. Tässä on joitain luonnollisia tapoja liiallisen stressin lievittämiseen.

4. Gastriitti tai mahahaava

Vatsaontelon tulehdus, joka tunnetaan nimellä gastriitti, tai haavauman esiintyminen voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua, varsinkin syömisen jälkeen tai kun syöt erittäin mausteisia tai rasvaisia ​​ruokia.

Miltä se tuntuu: vatsan alueen voimakkaan kivun lisäksi yleinen sairauden tunne, ruokahaluttomuus, oksentelu ja vatsan turvotus ovat yleisiä.

Mitä tehdä: kun kipu on hyvin voimakasta, gastroenterologin tulisi ottaa yhteyttä tarkempiin testeihin, kuten endoskopiaan, esimerkiksi haavan olemassaolon arvioimiseksi. Kuitenkin kuulemiseen saakka tulisi tarjota riittävä ravinto oireiden lievittämiseksi. Katso, millainen gastriitin ja haavauman ruokavalion tulisi olla.

5. Gastroesofageaalinen refluksi

Palautus tapahtuu, kun mahalaukun happama sisältö saavuttaa ruokatorven, aiheuttaen ärsytystä ja tulehdusta tämän elimen vuorauksessa. Tämä ongelma on yleisempi ihmisillä, joilla on taukotyrä, ylipaino, diabetes tai tupakoitsijat, mutta se voi tapahtua kenellekään henkilölle tai iälle muiden ongelmien, kuten mahalaukun muutosten tai mahalaukun pitkän tyhjenemisen, vuoksi.

Miltä se tuntuu: kipu syntyy yleensä mahalaukussa ja siihen liittyy polttava tunne kurkussa, usein röyhtäily, ruoansulatushäiriöt, paha hengitys tai pallotunne kurkussa. Nämä oireet voivat pahentua, kun taivutat kehoasi alas tai kun makaat heti syömisen jälkeen.

Mitä tehdä: vältä makaamista heti syömisen jälkeen, nukkumista sängyn pään ollessa hieman koholla, ruokavalion muutoksia ja joissakin tapauksissa gastroenterologin suosittelemia lääkkeitä. Katso, miten hoito tehdään.

6. Laktoosi- tai gluteeni-intoleranssi

Ruoka-intoleransseja, kuten laktoosia tai gluteenia, tapahtuu, kun keho ei pysty sulattamaan näitä aineita aiheuttaen koko ruoansulatuskanavan tulehduksen, mikä johtaa laajaan kipuun ja epämukavuuteen aterioiden jälkeen, varsinkin kun ruoka, kuten leipä, pasta, juusto tai maito.

Miltä se tuntuu: kipu on yleensä laajalle levinnyttä ja siihen liittyy muita merkkejä, kuten vatsan turvotus, ripuli, liiallinen kaasu, ärtyneisyys tai oksentelu. Lisäksi laihtuminen ja lihasmassan menetys voivat tapahtua ajan myötä.

Mitä tehdä: jos epäillään intoleranssia, gastroenterologia on kuultava diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Näissä tapauksissa sinun tulee välttää kaikkia elintarvikkeita, joiden aine on sietämätön. Katso luettelo laktoosi- tai gluteeniruokista, joita tulisi välttää.

7. Ärsyttävä suolisto

Ärtyvän suolen oireyhtymä on ongelma, joka aiheuttaa suoliston limakalvotulehduksen, eikä sillä voi olla erityistä syytä tai se voi johtua esimerkiksi liiallisesta stressistä tai herkkyydestä joillekin elintarvikkeille.

Miltä se tuntuu: on yleistä kokea vatsakipua voimakkailla kouristuksilla, liiallisilla kaasuilla, ripulin jaksoilla ummetuksen kanssa.

Mitä tehdä: gastroenterologin tulisi ottaa yhteyttä diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Tapauksissa, joissa oireiden aiheuttaja on mahdollista tunnistaa, tätä ruokaa tai tilannetta tulisi välttää. Ymmärrä, miten voit tietää, onko se ärtynyt suolisto.

8. Kohdun tai munasarjojen ongelmat

Kohdun ongelmien, kuten tulehduksen tai endometrioosin, esiintyminen samoin kuin muutokset munasarjoissa, kuten kystat, ovat yksi tärkeimmistä kivun syistä naisilla. Katso 7 muuta kohdun ongelmien merkkiä.

Miltä se tuntuu: yleensä tämän tyyppinen kipu voi olla jatkuva tai kouristeleva ja kohtalainen tai vaikea sen lisäksi, että se aiheuttaa verenvuotoa esimerkiksi kuukautisten ulkopuolella tai epäsäännöllisiä kuukautisia.

Mitä tehdä:jos on lantion kipua, joka saattaa liittyä kuukautiskiertoon, on tärkeää mennä gynekologin luo tutkimuksiin, kuten pap-näyte tai ultraääni, ongelman tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

9. Sappirakon tai haiman ongelmat

Jotkut vakavammat sappirakon ja haiman ongelmat, kuten kivi tai tulehdus, voivat aiheuttaa ylemmän vatsan voimakasta kipua, joka pahenee ajan myötä tai tulee voimakkaammaksi aterioiden jälkeen.

Miltä se tuntuu: voimakkaan kivun lisäksi voi ilmetä muita oireita, kuten kuumetta, vatsan turvotusta, pahoinvointia, oksentelua, ripulia tai kellertäviä ulosteita.

Mitä tehdä: nämä ongelmat on hoidettava nopeasti, ja siksi, jos epäillään muutoksia sappirakossa tai haimassa, on mentävä sairaalaan tunnistamaan ongelma ja aloitettava asianmukainen hoito. Katso, miten hoito tapahtuu sappikivien tai akuutin tai kroonisen haimatulehduksen yhteydessä.

10. Suoliston matoja

Vaikka suolistomatot ovat hyvin yleisiä, varsinkin niillä, jotka suosivat harvinaisia ​​ruokia, kipu on yleensä harvinaisempi oire, joka ilmenee, kun matot ovat kehittyneet jonkin aikaa.

Miltä se tuntuu: suolistomatojen yleisimmät oireet ovat laihtuminen, kutina peräaukko, ripuli, ruokahalun muutokset, väsymys ilman näkyvää syytä ja turvonnut vatsa.

Mitä tehdä: ota yhteyttä perhelääkäriin tai gastroenterologiin ottamaan matolääke, kuten esimerkiksi albendatsoli. Tiedä, mitä muita varotoimenpiteitä sinun on tehtävä matojen poistamiseksi.

11. Suolen tai vatsan syöpä

Vatsakipu on harvoin merkki syövästä, mutta edistyneemmät syöpätilat suolistossa tai mahassa voivat aiheuttaa jatkuvaa ja vaikeasti kuvattavaa kipua.

Miltä se tuntuu: syöpätapauksissa kipuun liittyy melkein aina muita oireita, kuten veri ulosteessa tai oksentelu, hyvin tumma uloste, jatkuva painon tunne vatsassa tai peräaukon alueella, usein väsymys tai laihtuminen ilman näkyvää syytä. Katso, mitkä muut merkit voivat varoittaa sinua vatsa- tai suolistosyövästä.

Mitä tehdä: kun epäillään syöpää, etenkin syövän suvussa, on suositeltavaa ottaa yhteyttä gastroenterologiin. Lisäksi yli 50-vuotiaille tulisi tehdä usein endoskopia ja kolonoskopia, koska heillä on suurempi riski sairastua syöpään.

Milloin mennä lääkäriin

Vatsakivutilanteissa on suositeltavaa mennä lääkäriin, kun:

• Kipu on erittäin voimakas ja estää päivittäiset tehtävät;
• Oireet eivät parane 2 päivän kuluttua;
• Oireita, kuten kuumetta tai jatkuvaa oksentelua, esiintyy.

Näissä tapauksissa on välttämätöntä ottaa lääkärin määräämät lääkkeet kehon moitteettoman toiminnan ylläpitämiseksi kuivumisen välttämiseksi.