Kirjoittaja: John Webb
Luomispäivä: 18 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 13 Heinäkuu 2025
Anonim
FASTEST Way to Learn Coding and ACTUALLY Get a Job
Video: FASTEST Way to Learn Coding and ACTUALLY Get a Job

Sisältö

Se todella tapahtuu! Vuosien spekuloinnin ja ennakoinnin jälkeen, Beyoncé ja Jay Z suunnittelee yhdessä oman kiertueensa tänä kesänä. Vaikka usein esiintyjiä toistensa konserteissa, heidän "On the Run"kiertue merkitsee pysäyttämättömän valtaparin ensimmäistä jatkettua yhdessä. Ei ole yllättävää, että siitä muodostuu valtava menestys, ja stadion -esitykset myydään loppuun muutamassa minuutissa.

Heidän tulevan ekstravaganttinsa kunniaksi olemme koonneet luettelon energiatehokkaista yhteisleikkauksistamme saadaksemme sinut innostumaan seuraavaa harjoittelua varten. Beyn ja Hovan rakkauslaulu aloittaa kaiken. Sieltä voit tarkastella toistuvia yhteistyökumppaneita Jennifer Lopez ja Pitbull viime vuoden listaykkössinglen rinnalla Eminem ja Rihanna. Muualta löydät Kendrick Lamar lisäämällä hiukan hiekkaa Emeli Sandén läpimurtokappale ja scifi-klubikappale Katy Perry ja Kanye West.


Koska jokainen näistä kappaleista vaihtelee tempoiltaan ja nopeudeltaan, mutta pysyy olennaisesti kohtuullisen korkealla BPM -alueella, voit yhdistää tämän soittolistan melkein mihin tahansa harjoitteluun. Halusitpa sitten voimanpesäkoukkua tai ovelaa riimiä, täällä pitäisi olla jotain, joka saa sinut hermostumaan ja valmis kuntosalille.

Beyoncé & Jay -Z - Hullut rakastuneet - 99 BPM

Flo Rida & Sia - Wild Ones - 129 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Huuto ja huuto - 131 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Emeli Sande & Kendrick Lamar - Vieressä (Remix) - 97 BPM

Jennifer Lopez & Pitbull - Live It Up - 128 BPM

Nelly Furtado & Timbaland - Lupaava - 114 BPM

Janelle Monae & Big Boi - kiristysköysi - 85 BPM

Katy Perry & Kanye West - E.T. - 76 BPM

Eminem & Rihanna - Hirviö - 111 BPM

Jos haluat löytää lisää harjoituslauluja, tutustu Run Hundredin ilmaiseen tietokantaan. Voit selata tyylilajin, tempon ja aikakauden mukaan löytääksesi parhaita kappaleita harjoituksesi rokkaamiseen.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Sinulle

Avulsion murtuma

Avulsion murtuma

Murtuma on luun murtuma tai halkeama, joka johtuu uein loukkaantumieta. Avuliomurtumalla luuvamma tapahtuu lähellä paikkaa, joa luu kiinnittyy jänteeeen tai niveliteeeen. Kun murtuma ta...
Miksi hampaani ovat niin herkkiä?

Miksi hampaani ovat niin herkkiä?

Oletko kokaan tuntenut kipua tai epämukavuutta puremien jälkeen jäätelöä tai luikallita kuumaa keittoa? Jo näin on, et ole ykin. Vaikka kuumien tai kylmien ruokien a...