Niveltulehdus raskauden aikana

Sisältö

• Niveltulehduksen oireet raskauden aikana
• Niveltulehduksen hoito raskauden aikana: Lääkkeet
• Niveltulehdus raskauden aikana: Ruokavalio ja liikunta
• Niveltulehdus raskauden aikana: Vinkkejä kivun lievittämiseen
• Niveltulehdus raskauden aikana: riskit
• Työ ja synnytys
• Remissio
• Niveltulehdus synnytyksen jälkeen

Niveltulehdus raskauden aikana

Niveltulehdus ei vaikuta kykyyn tulla raskaaksi. Jos kuitenkin otat lääkkeitä niveltulehdukseen, ota yhteys lääkäriisi ennen raskautta. Tietyt lääkkeet voivat vaikuttaa syntymättömään lapseen, ja jotkut voivat pysyä järjestelmässäsi jonkin aikaa lopettamisen jälkeen.

Niveltulehduksen oireet raskauden aikana

Koska niveltulehdus vaikuttaa koko kehon niveliin, raskauden lisäpaino voi lisätä kipua ja epämukavuutta. Tämä voi olla erityisen havaittavissa polvissa. Lisätty paine selkärankaan voi aiheuttaa lihaskouristuksia tai tunnottomuutta jaloissa.

Veden paino voi aiheuttaa rannekanavan oireyhtymän tai lantion, polvien, nilkkojen ja jalkojen jäykkyyden. Nämä oireet häviävät yleensä vauvan syntymän jälkeen.

Naiset, joilla on autoimmuunisairaus nivelreuma (RA), saattavat kokea lisääntynyttä väsymystä.

Niveltulehduksen hoito raskauden aikana: Lääkkeet

Keskustele lääkärisi kanssa niveltulehduslääkkeiden käytöstä raskauden aikana. Muista mainita kaikki käyttämäsi reseptilääkkeet, lääkkeet ja ravintolisät. Jotkut ovat turvallisia jatkaa käyttöä, mutta toiset voivat vahingoittaa vauvaa. Lääkäri voi pystyä vaihtamaan lääkkeitäsi tai muuttamaan annoksia vasta vauvan syntymän jälkeen. Kerro lääkärillesi, jos aiot imettää.

Niveltulehdus raskauden aikana: Ruokavalio ja liikunta

Joskus niveltulehdus voi aiheuttaa oireita, kuten suun kuivumista ja nielemisvaikeuksia, mikä vaikeuttaa syömistä. Hyvä ravitsemus on kuitenkin tärkeää niveltulehduspotilaille, ja se on välttämätöntä vauvan kehitykselle. Olet todennäköisesti ottamassa synnytystä edeltäviä lisäravinteita, mutta sinun tulee keskustella kaikista syömisen ongelmista lääkärisi kanssa.

Sinun tulee jatkaa liikuntaa raskauden aikana. Sisällytä liikerataharjoituksia harjoittelurutiiniin joustavuuden edistämiseksi sekä harjoituksia, jotka auttavat sinua ylläpitämään lihasvoimaa. Kävely ja uinti ovat erityisen hyödyllisiä niveltulehdusta sairastaville. Kysy lääkäriltäsi, onko liikuntarutiini turvallinen vauvallesi.

Niveltulehdus raskauden aikana: Vinkkejä kivun lievittämiseen

Seuraa näitä hyödyllisiä vinkkejä lievittää nivelkipua ja jäykkyyttä:

• Käytä nivelissäsi kuumia ja kylmiä pakkauksia.
• Levitä niveliäsi usein.
• Laita jalkasi ylös polvien ja nilkkojen rasituksen poistamiseksi.
• Anna hyvät yöunet.
• Kokeile syvää hengitystä tai muita rentoutustekniikoita.
• Kiinnitä huomiota ryhtiisi, koska huono ryhti voi lisätä stressiä niveliin.
• Vältä korkokenkien käyttämistä. Valitse mukavat kengät, jotka tarjoavat runsaasti tukea.

Niveltulehdus raskauden aikana: riskit

Eräässä tutkimuksessa todettiin, että RA lisää preeklampsian riskiä. Preeklampsia on tila, jossa raskaana olevalle naiselle kehittyy korkea verenpaine ja mahdollisesti ylimääräinen proteiini virtsassa. Harvoin tämä tila voi esiintyä synnytyksen jälkeen. Tämä voi olla vakava, hengenvaarallinen tila sekä äidille että vauvalle.

Sama tutkimus osoittaa myös, että naisilla, joilla on nivelreuma, on suurempi komplikaatioiden riski verrattuna naisiin, joilla ei ole nivelreumaa. Riskeihin kuuluu keskimääräistä pienempien tai alhaisen syntymäpainon omaavien vauvojen saaminen.

Työ ja synnytys

Yleensä niveltulehduksessa olevilla naisilla ei ole vaikeuksia synnytyksen ja synnytyksen aikana kuin muilla naisilla. RA-naisilla on kuitenkin todennäköisempää keisarileikkausta.

Jos sinulla on paljon niveltulehduksesta johtuvaa kipua ja epämukavuutta, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin menet synnytykseen, jotta valmistelut voidaan tehdä. Jos sinulla on niveltulehdukseen liittyvä selkäkipu, et ehkä halua makaa selälläsi. Lääkäri voi auttaa sinua valitsemaan turvallisen vaihtoehtoisen asennon.

Remissio

Monet naiset, joilla on nivelreuma, kokevat raskauden toisen kolmanneksen aikana parannuksen, ja se voi kestää jopa kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen. Jotkut tuntevat myös olevansa vähemmän väsyneitä. Jos niveltulehdus oli melko lievä ensimmäisellä kolmanneksella, se todennäköisesti pysyy tuolla tavalla.

Tutkijat eivät ole varmoja siitä, miksi jotkut naiset menevät remissioon raskauden aikana. Yksi tutkimus osoittaa, että naiset, joilla on nivelreuma, kokevat todennäköisemmin oireita raskauden aikana. Tämä pätee erityisesti, jos ne ovat negatiivisia nivelreumalle ja anti-CCP: ksi tunnetulle vasta-aineelle.

Niveltulehdus synnytyksen jälkeen

Jotkut naiset kokevat niveltulehduksen puhkeamisen muutamassa viikossa synnytyksen jälkeen. Jos olet menettänyt niveltulehduslääkkeesi raskauden aikana, on aika keskustella lääkärisi kanssa jatkamisesta.

Sinun pitäisi pystyä jatkamaan harjoituksia, jotka edistävät liikkumisaluetta ja lihasten vahvistumista. Kysy lääkäriltäsi ennen rasittavampia harjoituksia.

Kerro lääkärillesi, jos aiot imettää. Jotkut lääkkeet siirtyvät äidinmaitoon, ja ne voivat olla haitallisia lapsellesi.