Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 25 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 3 Heinäkuu 2025
Anonim
Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) - Elämäntapa
Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) - Elämäntapa

Sisältö

On näyttöä siitä, että aivokemikaalilla nimeltä serotoniini on osansa vaikeassa PMS-muodossa, jota kutsutaan premenstruaaliseksi dysforiseksi häiriöksi (PMDD). Tärkeimmät oireet, jotka voivat olla vammaisia, ovat:

* surun tai epätoivon tunteet tai mahdollisesti itsemurha -ajatukset

* jännityksen tai ahdistuksen tunteet

* paniikkikohtaukset

* mielialan vaihtelut, itku

* pysyvä ärtyneisyys tai viha, joka vaikuttaa muihin ihmisiin

* kiinnostus päivittäisiin toimiin ja ihmissuhteisiin

* ajattelu- tai keskittymisvaikeuksia

* väsymys tai alhainen energia

* ruokahalu tai ahmiminen

* nukahtamisvaikeuksia

* tunne käsistä

* fyysiset oireet, kuten turvotus, rintojen arkuus, päänsärky ja nivel- tai lihaskipu


Sinulla on oltava vähintään viisi näistä oireista, jotta voit diagnosoida PMDD:n. Oireita ilmenee kuukautisia edeltävän viikon aikana ja häviävät verenvuodon alkamisen jälkeen.

Masennuslääkkeiden, joita kutsutaan selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi (SSRI:t), jotka muuttavat serotoniinitasoja aivoissa, on myös osoitettu auttavan joitain naisia, joilla on PMDD. Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt kolme lääkettä PMDD:n hoitoon:

* sertraliini (Zoloft®)

* fluoksetiini (Sarafem®)

* paroksetiini HCI (Paxil CR®)

Myös henkilökohtainen neuvonta, ryhmäneuvonta ja stressinhallinta voivat auttaa.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosittu

Tämä Kelsey Wellsin Mini-Barbell-harjoitus auttaa sinua aloittamaan raskaan nostamisen

Tämä Kelsey Wellsin Mini-Barbell-harjoitus auttaa sinua aloittamaan raskaan nostamisen

Kun tapa imme en immäi en kerran My weat Life -kuntobloggaaja Kel ey Well in, olimme pakkomielle hänen vie ti tään # crewthe cale ja ke kitymme a ioihin, joilla on todella merkity ...
Voivatko hyvät bakteerit suojata rintasyövältä?

Voivatko hyvät bakteerit suojata rintasyövältä?

Näyttää iltä, ​​​​että joka päivä ilme tyy uu i tarina iitä, kuinka tietyntyyppi et bakteerit ovat hyviä inulle. Mutta vaikka uurin o a viimeaikai i ta tut...