Project Runwayn Heidi Klumin suosikkiharjoitukset

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Se on palannut! 9. kausi Muodin huipulle ensi -ilta illalla klo 21. EST. Odotamme innolla, mitä uudet kilpailijat tuovat meille innovatiivisen suunnittelun maailmaan, ja tietysti, mitä kaikkien suosikkituomarit pitävät (ja eivät pidä!). Uuden kauden kunniaksi meillä on Heidi Klum harjoitusrutiineja.

Heidi Klumin suosikkiharjoitukset

1. David Kirschin kokonaiskehon suunnitelma. Kun Klum halusi laihtua raskauspainostaan, hän meni julkkisten kuntovalmentajan David Kirschin luo neuvomaan. Mitä hänen koko kehonsuunnitelmansa sisältää? Paljon ydinvoimaharjoituksia, kuten nousuja ja kyykkyjä sekä varjonyrkkeilyä ja painonnostoa.

2. Jooga. Klum on havaittu harjoitelleen joogaa Central Parkissa toisinaan suuren ajan joogaharrastajan Russell Simmonsin kanssa.

3. Juokseminen. Kun Klum ei nyrkkeile tai harrasta joogaa, hän juoksee vähintään 45 minuuttia joka iltapäivä kaltevalla tai elliptisellä juoksumatolla.

Arvostelu kohteelle