Kotihoito angina pectoris

Sisältö

• Papaija mehu appelsiinilla
• Muut kotitekoiset vaihtoehdot
• Kuinka estää rintakipu

Kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten papaija, appelsiini ja jauhetut pellavansiemenet, ovat tärkeitä angina pectoriksen torjunnassa, koska ne normalisoivat kolesterolitasoja ja estävät rasva-plakkien muodostumisen valtimoiden sisällä, mikä on angina pään syy. Ruokavalion lisäksi angina pectoriksen välttämiseksi on tärkeää käyttää säännöllisesti ammattimaisen seurannan lisäksi tupakoinnin ja alkoholin käytön välttämistä.

Angina vastaa rintakehän kireyden ja kivun tunnetta, joka johtuu pääasiassa rasva-plakkien, nimeltään aterooman, muodostumisesta valtimoiden sisällä, mikä vähentää veren virtausta ja siten hapen saapumista sydämeen. Ymmärrä enemmän angina pectoris.

Papaija mehu appelsiinilla

Papaijamehu oranssilla on hyvä estämään angina pectoris, koska se alentaa kolesterolia, estää rasva-plakkien muodostumisen valtimoiden sisällä.

Ainekset

• 1 papaija;
• 3 appelsiinimehu;
• 1 lusikka jauhettua pellavansiemeniä.

Valmistelutila

Mehun valmistamiseksi lyö vain papaija appelsiinilla sekoittimessa tai tehosekoittimessa ja lisää sitten jauhettu pellavansiemen. Jos tunnet tarvetta, voit makeuttaa sen hunajalla maun mukaan.

Muut kotitekoiset vaihtoehdot

Stenokardian todennäköisyyden vähentämiseksi voidaan käyttää myös muita lääkekasveja, koska niissä on runsaasti antioksidantteja, jotka estävät valtimoiden vaurioitumisen, alentavat kolesterolia ja vähentävät aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä.

Joitakin vaihtoehtoja ovat inkivääri, kurkuma, amalaki, mustikat, mustan rypäleen siemenuute, pyhä basilika ja lakritsi, joita voidaan käyttää mehuina, teinä tai tuoreina. Katso mihin se on tarkoitettu ja mitä hyötyä lakritsi on.

Kuinka estää rintakipu

Muita tärkeitä vinkkejä angina pectorisriskin vähentämiseksi ovat:

• Vähennä paistettujen ja rasvaisten elintarvikkeiden kulutusta;
• Vältä makeisia ja virvoitusjuomia;
• Korvaa öljyt oliiviöljyllä ja pähkinöillä;
• Kuluta säännöllisesti kuitupitoisia ruokia;
• Käytä aina hedelmiä jälkiruokana.

Anginasta kärsivien tulisi noudattaa näitä vinkkejä koko elämän ajan, jotta vältetään rasva-plakkien muodostuminen valtimoissa, mikä vähentää sydänsairauksien riskiä. On kuitenkin tärkeää huomata, että kotihoidot eivät korvaa lääkärin määräämiä lääkkeitä, mutta voivat vaikuttaa henkilön terveyteen ja hyvinvointiin. Ota selvää, miten angina pectoris hoidetaan.