6 kotihoitoa keuhkokuumeeseen

Sisältö

• Kuume laskee
• 1. Piparminttu tee puristuu
• 2. Valkoinen paju teetä
• Yskän lievittämiseksi
• 3. Timjami-tee
• 4. Ananasmehu
• Vähentää lihaskipua
• 5. Inkivääri tee
• 6. Echinacea-tee

Kotilääkkeet ovat erinomaisia ​​luonnollisia vaihtoehtoja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja keuhkokuumeen hoidossa lähinnä siksi, että ne voivat lievittää joitain tyypillisiä oireita, kuten yskää, kuumetta tai lihaskipua, parantaa mukavuutta ja helpottaa toipumisprosessia.

Nämä lääkkeet eivät kuitenkaan korvaa lääketieteellistä hoitoa, etenkään keuhkokuumeessa, koska lääkärin arvio on tarpeen sen selvittämiseksi, onko tarpeen käyttää tarkempia lääkkeitä, kuten viruslääkkeitä tai antibiootteja. Aina kun mahdollista, kotihoitoja tulisi käyttää hoitavan lääkärin ohjauksessa. Katso lisätietoja keuhkokuumehoidosta.

Joitakin kodin korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää oireiden lievittämiseen, ovat:

Kuume laskee

Jotkut kotitekoiset ja luonnolliset vaihtoehdot, joilla on tieteellistä näyttöä kuumeen alentamiseksi, ovat:

1. Piparminttu tee puristuu

Tämä on hyvin yksinkertainen, mutta erittäin tehokas vaihtoehto kuumeen hoitoon ja nopeaan helpotukseen, koska sen avulla voit laskea kehon lämpötilaa muutamassa minuutissa. Voit tehdä tämän upottamalla 2 pakkaa tai puhdasta liinaa astiaan, jossa on lämmintä piparminttu teetä, ja purista sitten ylimääräinen vesi pois. Lopuksi kompressit tai kangas on levitettävä otsaan, ja tämä prosessi voidaan toistaa useita kertoja päivässä sekä lapsilla että aikuisilla.

Sen lisäksi, että veden lämpötila auttaa viilentämään ruumiinlämpöä, piparminttu sisältää myös aineita, kuten mentolia, jotka auttavat viilentämään ihoa. Ihannetapauksessa teen ei pitäisi olla kuumaa, mutta sen ei pitäisi myöskään olla kylmää, koska se voi aiheuttaa lämpöshokin ja saada henkilöä vilunväristyksiin lisäämällä epämukavuutta.

2. Valkoinen paju teetä

Valkoinen paju on lääkekasvi, jolla on voimakas tulehdusta ja kipua lievittävä voima, joka auttaa torjumaan päänsärkyä ja lievittämään kuumetta, koska sen koostumus on aine, joka on hyvin samanlainen kuin aspiriinin vaikuttava aine, salisiini.

Täten tämä tee on täydellinen käytettäväksi keuhkokuumehoidon aikana, koska se lievittää useita oireita, kuten päänsärkyä, kuumetta ja lihaskipua.

Ainekset

• 1 rkl valkoisen pajun kuorta;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta pajujen kuori kuppiin ja anna sen seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi sitten ja anna sen lämmetä. Juo 2-3 kertaa päivässä.

Ihannetapauksessa tätä teetä tulisi käyttää vain aikuisten keskuudessa, ja se on vasta-aiheista samoissa tilanteissa kuin aspiriini, nimittäin raskaana olevat naiset ja ihmiset, joilla on suurempi verenvuotoriski. Tarkista aspiriinin vasta-aiheet.

Yskän lievittämiseksi

Yskänlievitykseen joitain tehokkaimmista kodivaihtoehdoista ovat:

3. Timjami-tee

Timjami on lääkekasvi, jota käytetään laajasti perinteisesti yskän hoidossa, ja Euroopan lääkevirasto (EMA) on myöntänyt sen luonnollisena ainesosana yskälääkkeiden valmistuksessa. ^[1].

Vuonna 2006 tehdyn tutkimuksen mukaan ^[2], tämä vaikutus näyttää liittyvän kasvin flavonoidien koostumukseen, joka auttaa rentouttamaan yskää aiheuttavia kurkun lihaksia sekä lieventämään hengitysteiden tulehdusta.

Ainekset

• 2 rkl murskattua timjamilehtiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta timjamilehdet kuppiin kiehuvaa vettä ja anna seistä 10 minuuttia. Siivilöi sitten ja anna sen lämmetä. Juo 2-3 kertaa päivässä.

Timjami-tee on turvallista aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille, mutta raskaana oleville naisille sitä tulisi käyttää vain synnytyslääkärin ohjauksessa. Lisäksi jotkut ihmiset voivat olla allergisia tälle kasville, ja sen käyttö on lopetettava, jos allergiseen reaktioon liittyviä oireita ilmenee.

4. Ananasmehu

Bromelaiinin koostumuksensa vuoksi ananasmehu näyttää olevan loistava luonnollinen vaihtoehto yskän lievittämiseen, koska tämä aine näyttää estävän yskää.

Koska ananasmehu sisältää C-vitamiinia, se vahvistaa myös immuunijärjestelmää ja vähentää hengityselinten tulehdusta, mikä on hyvä vaihtoehto käyttää keuhkokuumeessa.

Ainekset

• 1 siivu kuorimatonta ananasta;
• ½ lasillista vettä.

Valmistelutila

Vatkaa ainesosat tehosekoittimessa ja juo 2-3 kertaa päivässä tai aina, kun ilmenee vakavampia yskäkohtauksia.

Koska se on täysin luonnollinen mehu, tätä kotilääkettä voidaan käyttää aikuisille ja lapsille sekä raskaana oleville naisille. Katso lisää vaihtoehtoja yskän ananasresepteille.

Vähentää lihaskipua

Paras lihaskipua ja yleistä huonovointisuutta vähentävä kotihoito on kipulääke, kuten:

5. Inkivääri tee

Inkivääri on juuri, jolla on aineosia, kuten gingeroli tai shogaoli, jolla on voimakas kipulääke ja tulehdusta estävä vaikutus, joka auttaa vähentämään merkittävästi kaiken tyyppistä kipua, etenkin lihaskipua ja yleistä huonovointisuutta, kuten flunssa, kylmä tai keuhkokuume, esimerkiksi.

Lisäksi inkiväärissä olevilla fenoliyhdisteillä on myös vahva antioksidanttivaikutus, mikä auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.

Ainekset

• 1 cm tuoretta murskattua inkivääriä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Lisää ainekset ja anna seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi sitten, anna lämmetä ja juo 2-3 kertaa päivässä.

Inkivääri on turvallinen juuri aikuisille ja yli 2-vuotiaille lapsille. Lisäksi se on turvallinen myös raskauden aikana, mutta tätä varten inkivääriannoksen tulisi olla vain 1 gramma päivässä, ja teetä tulisi juoda enintään 4 päivän ajan.

6. Echinacea-tee

Echinacea on kasvi, joka tunnetusti auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mutta se on myös melko tehokas lievittämään kehon tulehdusta, sillä sillä on kipua lievittävä vaikutus lihaskipuun ja yleiseen huonovointisuuteen.

Ainekset

• 1 rkl kuivattuja ehinacean kukkia;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Aseta echinacea-lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä ja anna seistä 5-10 minuuttia. Siivilöi lopuksi, anna lämmetä ja juo 2-3 kertaa päivässä.

Echinacea on erittäin turvallinen kasvi, jota voivat käyttää aikuiset, yli 2-vuotiaat lapset ja jopa raskaana, kunhan synnytyslääkäri valvoo sitä.