Kotihoito nuha

Sisältö

• 1. Eukalyptustee
• 2. Minttu tee
• 3. Käytä omenaviinietikkaa

Eukalyptustee on erinomainen kotilääke nuha-hoidon täydentämiseen, muita reseptejä ovat minttu tee ja omenaviinietikan kuluttaminen.

Nuha on allerginen ilmenemismuoto, ja siksi lääkärin ehdottaman hoidon lisäksi on vältettävä pölyn kertymistä kotona tai työpaikalla sekä pidettävä ympäristö aina hyvin tuuletettuna, jotta voidaan välttää mikro-organismien lisääntyminen, jotka voivat suosia uusi sairauskriisi.

1. Eukalyptustee

Ainekset

• 1 tl eukalyptuslehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Aseta eukalyptuslehdet kuppiin ja peitä kiehuvalla vedellä. Peitä, odota lämmetä, siivilöi ja juo seuraavaksi makeuttamalla hunajalla.

Eukalyptuksella on lääkkeellisiä antiseptisiä ja desinfioivia ominaisuuksia, se on suuri nenän dekongestantti ja hyödyllinen myös muiden hengityselinten sairauksien, kuten vilustumisen ja flunssan, torjunnassa.

Vasta-aiheet: eukalyptus on vasta-aiheinen lapsille, raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.

2. Minttu tee

Hyvä kotona lääke krooniseen nuhaan on piparminttuhöyryn hengittäminen, koska sillä on ominaisuuksia, jotka helpottavat nenän eritteiden purkautumista.

Ainekset

• 60 g piparminttua
• 1 litra kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Laita minttu kulhoon ja peitä kiehuvalla vedellä. Peitä sitten pääsi avoimella pyyhkeellä, niin että se peittää myös kulhon, nojaa kulhon päälle ja hengitä tämän teen höyryä 10 minuutin ajan. Tämä pyyhe auttaa pitämään teehöyryä pidempään.

3. Käytä omenaviinietikkaa

Hyvä kotilääke krooniseen nuhaan on omenaviinietikan säännöllinen kulutus. Tämä johtuu siitä, että sillä on vitamiineja, mineraaleja ja entsyymejä, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja vähentävät kroonisen nuhan oireita.

Ainekset

• 1 rkl omenaviinietikkaa

Valmistelutila

Käytä tätä määrää salaatin maustamiseen ja käytä sitä päivittäin.

Krooninen nuha aiheuttaa oireita, kuten peräkkäisen aivastelun ja yskän. Kun käytetään omenaviinietikkaa, näiden oireiden paraneminen on havaittavissa muutamassa päivässä. Tauti voidaan estää myös perusterveydenhuollolla, kuten pitämällä erillään kemiallisista tekijöistä, pölystä tai punkkeja kertyvistä esineistä.