Osteoporoosin korjaustoimenpiteet
Sisältö
Osteoporoosilääkkeet eivät paranna tautia, mutta ne voivat auttaa hidastamaan luukatoa tai ylläpitämään luun tiheyttä ja vähentämään murtumien riskiä, mikä on hyvin yleistä tässä taudissa.
Lisäksi on olemassa joitain korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat estämään osteoporoosia, koska ne toimivat lisäämällä luumassaa.
Lääkärin on ilmoitettava osteoporoosin hoidosta hoidon tarkoituksen mukaan, ja ne on tiivistetty seuraavaan taulukkoon:
| Korjaustoimenpiteiden nimet | Mitä sinä teet | Sivuvaikutukset |
| Alendronaatti, Etidronaatti, Ibandronaatti, Risedronaatti, Zoledronihappo | Estää luumateriaalin menetys, mikä auttaa ylläpitämään luun tiheyttä ja vähentämään murtumariskiä | Pahoinvointi, ruokatorven ärsytys, nielemisvaikeudet, vatsakipu, ripuli tai ummetus ja kuume |
| Strontiumranelaatti | Lisää luumassan muodostumista ja vähentää luun resorptiota | Yliherkkyysreaktiot, lihas- ja luukipu, unettomuus, pahoinvointi, ripuli, päänsärky, huimaus, sydänsairaudet, ihotulehdus ja lisääntynyt hyytymän muodostumisen riski |
| Raloksifeeni | Edistää lisääntynyttä luun mineraalitiheyttä ja auttaa estämään nikamamurtumia | Vasodilaatio, kuumat aallot, kivien muodostuminen sappitiehyissä, käsien, jalkojen ja jalkojen turvotus ja lihaskouristukset. |
| Tibolona | Estää luukadon vaihdevuosien jälkeen | Lantion ja vatsan kipu, hypertrikoosi, emättimen vuoto ja verenvuoto, sukuelinten kutina, kohdun limakalvon liikakasvu, rintojen arkuus, emättimen kandidiaasi, kohdunkaulan solujen morfologian muutos, vulvovaginiitti ja painonnousu. |
| Teriparatidi | Stimuloi luun muodostumista ja lisääntynyttä kalsiumin imeytymistä | Lisääntynyt kolesteroli, masennus, jalan neuropaattinen kipu, pyörrytys, epäsäännöllinen syke, hengenahdistus, hikoilu, lihaskrampit, väsymys, rintakipu, hypotensio, närästys, oksentelu, ruokatorven tyrä ja anemia. |
| Kalsitoniini | Se säätelee veren kalsiumpitoisuutta ja sitä käytetään luukadon kääntämiseen ja se voi auttaa luun muodostumisessa. | Huimaus, päänsärky, makumuutokset, äkilliset kasvojen tai kaulan punastumat, pahoinvointi, ripuli, vatsakipu, luu- ja nivelkipu ja väsymys. |
Näiden lääkkeiden lisäksi hormonikorvaushoitoa voidaan käyttää myös osteoporoosin hoitoon, mikä sen lisäksi, että sitä käytetään vaihdevuosien oireiden lievittämiseen, auttaa myös ylläpitämään luun tiheyttä ja vähentämään murtumariskiä. Tätä hoitoa ei kuitenkaan aina suositella, koska se lisää hieman rintasyövän, kohdun limakalvon, munasarjojen ja aivohalvauksen riskiä.
Lääkäri voi myös suositella kalsium- ja D-vitamiinilisän ottamista.Lue lisää kalsiumista ja D-vitamiinilisästä.
Kotihoito osteoporoosiin
Kotihoitoja osteoporoosiin voidaan valmistaa estrogeenisesti vaikuttavilla lääkekasveilla, kuten puna-apila, kehäkukka, lakritsi, salvia tai humala ja kalsiumpitoisilla yrtteillä, kuten esimerkiksi Nokkonen, Voikukka, Korte, Tilli tai Bodelha.
Joitakin esimerkkejä kodin korjaustoimenpiteistä, jotka voidaan helposti valmistaa kotona, ovat:
1. Korte-tee
Korte on voimakas luun remineralisaattori, koska se sisältää runsaasti piitä ja kalsiumia.
Ainekset
- 2–4 g kuivattuja korte- varret;
- 200 ml kiehuvaa vettä.
Valmistelutila
Aseta kuivatut korte varret 200 ml: aan kiehuvaa vettä ja anna seistä noin 10-15 minuuttia. Juo 2-3 kupillista teetä päivässä.
2. Punainen apila-tee
Punaisella apilalla on luiden suojaava tehtävä, sen lisäksi, että se sisältää fytoestrogeeneja, jotka auttavat lievittämään vaihdevuosioireita.
Ainekset
- 2 g kuivattuja apilan kukkia;
- 150 ml kiehuvaa vettä.
Valmistelutila
Kaada 150 ml kiehuvaa vettä 2 g: aan kuivattuja kukkia antamalla seistä 10 minuuttia. Juo 2-3 kupillista teetä päivässä.
Näitä kotilääkkeitä tulisi käyttää lääkärin ohjauksessa. Katso muut luonnolliset vaihtoehdot osteoporoosin hoidossa.
Homeopaattiset lääkkeet osteoporoosiin
Homeopaattisia lääkkeitä, kuten piidioksidia tai Calcarea phosphoricaa, voidaan käyttää osteoporoosin hoitoon, mutta niiden käyttö tulisi tehdä vain lääkärin tai homeopaatin ohjauksessa.
Lisätietoja osteoporoosin hoidosta.
Kiehtovia Julkaisuja
Kysy ruokavaliolääkäriltä: syöminen ennen aamutreeniä