Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 18 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 21 Marraskuu 2024
Anonim
Löysin elämäni rakkauden, kun opin rakastamaan itseäni - Elämäntapa
Löysin elämäni rakkauden, kun opin rakastamaan itseäni - Elämäntapa

Sisältö

Kasvaessani minulla oli kaksi asiaa, joiden ymmärtäminen oli vaikeaa: kehon rakastaminen ja terveessä suhteessa oleminen. Joten kun täytin 25, painoin yli 280 kiloa ja olin ollut täsmälleen kolmella päivämäärällä koko elämäni-joista yksi oli vanhempi prom ... johon otin fuksi. Se ei ollut satu-romanssi, josta olin uneksinut, mutta oletin sen olevan kaukana ulottumattomistani. Jos en näyttäisi stereotyyppiseltä prinsessalta, niin kuinka voisin odottaa tähtiä omassa tosielämän rom-comissani?

Siihen asti yritin kaikin mahdollisin keinoin laihduttaa rangaistakseni kehoani hyvin vähärasvaisilla ruokavalioilla ja rasittavalla liikunnalla. Ja taisin hävitä jonkin verran paino. Ongelma oli kuitenkin pitää se poissa. Kun lopetin kehoni rankaisemisen, paino nousi takaisin ja sitten aloitin syklin alusta. Joten parikymppiseni puolivälissä olin valmis ruokavalion vuoristoratasta. En voinut tehdä sitä enää itselleni-oli oltava parempi tapa.


Aloin lukea vahvojen, älykkäiden naisten (joista suosikkini oli Geneen Roth) kirjoittamia kirjoja, jotka olivat kohdanneet samanlaisen matkan kuin minäkin ja jotka olivat tulleet toiselle puolelle paljon onnellisempana ja kokonaisvaltaisempana kuin he olivat aloittaneet. Riippumatta siitä, olivatko nämä naiset laihtuneet vai eivät, he olivat sitoutuneet rakastamaan itseään ja elämäänsä koosta riippumatta. Ei kestänyt kauan tajuta, että tämä oli juuri sitä, mitä olin etsinyt koko elämäni. Olin hämmästynyt; kehon hyväksyminen oli todellinen asia!

Oppiessani todella rakastamaan kehoani oli monia etuja. Aloin pukeutua paremmin työhön, koska en enää viettänyt kovin aamulla lyömällä itseäni. Aloin välittää siitä, miltä näytän, koska halusin näyttää hyvältä, en siksi, että välitin siitä, jos jonkun muun mielestä toppini sai minut näyttämään lihavalta. Tiesin, että jos aion rakastaa kehoani ja osoittaa sille jonkinlaista itsekunnioitusta, minun on pidettävä siitä huolta, joten keskityin syömään terveellisesti ja harrastamaan kevyesti joka päivä keinona osoittaa rakkauttani vartalolleni . Se oli valtava muutos, ja luottamus ja onnellisuus säteilivät ulospäin kaikessa mitä tein ... mukaan lukien treffit.


Laihdutusvuosieni aikana olin kokeillut online -treffailua muutaman kerran, tapaamassa muutamia luonnoksia tekeviä kavereita ja menemässä erittäin hankaliin ensimmäisiin treffeihin, jotka eivät koskaan muuttuneet sekunneiksi. Parhaissakin olosuhteissa dating voi olla täynnä kokemusta. Kun olet tietoinen itsestäsi, se voi olla vielä pahempaa. Olin kyllästynyt saamaan viestejä söpöiltä, ​​mielenkiintoisilta kavereilta, jotka pitivät pääni ampumisesta, mutta haaveilivat sen jälkeen, kun lähetin heille täyspitkän valokuvan. Sain heidän viestinsä ääneen ja selkeästi. He eivät pitäneet minua rakkauden arvoisena.

Ero nyt, kun aloin tunnistaa oman arvoni? En enää uskonut niihin. Minusta tuntui siltä, ​​että minun piti pyytää anteeksi kokoni, ikään kuin minun olisi hyväksyttävä kaikki pienet romanttiset muruset, jotka heitettiin tielleni. Joten mielijohteesta vein deittailuraivoni Craigslistille. Kirjoitin tiraden, joka sisälsi faktoja, joita voin lainata Kummisetä, rakastan jalkapallon katselua, tunnen useimmat suositut vanhat ihmiset ulkoa, olen upea kokki ja ahne lukija, ja että minulla on myös koko 14/16. Jos mahdollisella rakkaussuhteella on ongelma sen kanssa, kirjoitin, heidän pitäisi siirtyä eteenpäin eikä tuhlata aikaani. En ollut tarkoittanut sitä treffimainoksena (pikemminkin vain digitaalisena ilmapaikkana), mutta yllätyksekseni sain paljon vastauksia, joista yksi todella erottui. Ensinnäkin hän osasi kirjoittaa ja käyttää oikeaa kielioppia. Voi, ja hän ei sisällyttänyt valokuvaa sukupuolielimistään-lopulta. Mutta enemmän kuin se, kun luin hänen vastauksensa, minusta vain tuntui, että tämä kaveri voisi olla todella hyvä ystävä.


Ensimmäinen "treffini" Robin kanssa oli kaksinkertainen treffi, jonka aikana hän tuskin puhui sanaakaan minulle ja päädyin paremmin toimeen hänen ystävänsä kanssa (joka ei ollut sinkku) kuin hänen kanssaan. Mutta kun olimme kuukauden kirjoitettu toisillemme koko päivän, joka päivä, päätimme vihdoin mennä ulos oikealle treffeille, vain me kaksi. Tällä kertaa se oli täysin erilainen kokemus. Aloimme puhua, emmekä ole vieläkään lopettaneet 11 vuotta myöhemmin. Aivan oikein, Craigslistin kiihtymä ystävyytemme kukoisti nopeasti rakkaudeksi ja menimme naimisiin vuonna 2008.

Vaikka polkuni #selflove- ja #reallove-kohtaan ovat olleet kauniita ja hauskoja, en halua sinun ajattelevan, että se oli helppoa. (Tyttö vihaa itseään. Tyttö lukee kirjaa. Tyttö rakastaa itseään. Poika rakastaa tyttöä. Puomi, onnellisesti ikuisesti. Ei, se ei todellakaan mennyt niin.) Kesti ainakin vuoden, ehkä kaksi, ennen kuin todella kehitin rakkautta vartalolleni. Auttoi kuitenkin se, että digitaalinen kehon hyväksymisliike alkoi nousta tuolloin ja tämän muutoksen vuoksi löysin monia muita naisia, joiden kanssa olla yhteydessä ja oppia. Voisin nähdä heidän elävän täysipainoisesti päivittäin-heidän asunsa, asenteensa, leveät hymynsä kertoivat minulle, että oli ok pitää hauskaa ja olla onnellinen farkkujen koosta riippumatta.

Vaikeinta oli oppia näkemään enää kehoni kiusaajan tai poikien linssin läpi, jotka eivät halunneet seurustella kanssani. Koska ollaan rehellisiä, kun tuijotat vuosikymmeniä kestäneitä negatiivisia ajatuksia ja käyttäytymismalleja, et voi pyyhkiä kaikkea pois päivässä. Aluksi kehonrakkaus tuntui vain toiselta sadulta-totta muille, mutta ei minulle. Kesti paljon työtä, ystävällisyyttä ja kärsivällisyyttä itseni kanssa päästäkseni siihen pisteeseen, jossa voisin jopa kirjoittaa tuon Craigslist -viestin.

Mutta ei ole sattumaa, että kun löysin rohkeuden (ja hyväksynnän), löysin vihdoin elämäni rakkauden. Minun piti oppia rakastamaan itseäni ennen kuin pystyin hyväksymään todellista rakkautta keneltäkään muulta. Tämä luottamus, itsekunnioitus ja nollatoleranssipoliittinen asenne, josta ilmeni, ovat mieheni mukaan houkutelleet hänet ensinnäkin minuun. Äskettäin kun kysyin häneltä, miksi hän rakastaa minua, hän vastasi: "Olet sinä, koko paketti. Älykäs, hauska, kaunis, rakastat minua koko sydämestäsi. Jokainen osasi tekee sinusta sen, mikä olet." Ja paras osa? Uskon häntä.

Jos haluat lisätietoja Jenniferin matkasta, katso hänen kirjansa Delicious tai seuraa häntä Twitterissä ja Facebookissa.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Viimeisimmät Artikkelit

Painonpudotuksen menestystarina: "Ei enää elämistä kieltämisessä"

Painonpudotuksen menestystarina: "Ei enää elämistä kieltämisessä"

Painonpudotuk en mene ty tarina: Cindyn haa teCindy oli aina "ra ka ". "Yläa teella Tae Kwon Do -ohjaajani ehdotti minua dieetille", hän anoo. "Ja olin yk i harvoi ...
Julianne Hough vastasi vastaiskuihin, jotka ympäröivät hänen uutta ohjelmaa "The Activist"

Julianne Hough vastasi vastaiskuihin, jotka ympäröivät hänen uutta ohjelmaa "The Activist"

Julianne Hough otti tii taina In tagramiin puheenvuoron uude ta todelli uu kilpailu arja taan. Aktivi ti.Viime viikolla uuti oitiin, että Hough, näyttelijä Priyanka Chopra Jona ja laula...