Korkean triglyseridien merkit ja oireet
Sisältö
Korkeat triglyseridiarvot eivät yleensä aiheuta oireita ja siten vahingoittavat kehoa äänettömällä tavalla, eikä ole harvinaista, että ne tunnistetaan vain rutiinikokeissa ja ilmenevät vakavampien komplikaatioiden kautta.
Triglyseridit ovat veressä olevia rasvapartikkeleita, joten se kohoaa usein yhdessä kolesterolitasojen kanssa. Nämä muutokset tulisi tunnistaa mahdollisimman pian lääkärin kanssa neuvotellen, ja niiden hoito tulisi tehdä mahdollisimman pian, jotta vältetään vakavat komplikaatiot, kuten ateroskleroosi, haimatulehdus tai maksan steatoosi.
Xanthelasma silmässäKorkean triglyseridien oireet
Triglyseridien määrän kasvu veressä ei yleensä johda oireiden ilmaantumiseen, vaan se havaitaan vain rutiinitutkimuksessa. Kuitenkin, kun triglyseridien lisääntyminen tapahtuu geneettisten tekijöiden vuoksi, voi esiintyä joitain oireita, kuten:
- Pienet valkoiset pussit iholla, erityisesti lähellä silmiä, kyynärpäitä tai sormia, joita tieteellisesti kutsutaan ksanthelasmaksi;
- Rasvan kertyminen alueelle vatsa ja muut kehon osat;
- Valkoisten täplien esiintyminen verkkokalvossa, joka on havaittavissa silmätutkimuksen avulla.
Triglyseridien normaaliarvo on korkeintaan 150 mg / dl. Yli 200 mg / dl: n arvoja pidetään yleensä vaarallisina, ja kardiologin ja ravitsemusterapeutin seurantaa suositellaan, jotta voidaan toteuttaa toimenpiteitä elämäntavan parantamiseksi sekä ruokavalion parantamiseksi. Lisätietoja triglyseridin ja kolesterolin viitearvoista.
Mitä tehdä, jos triglyseridipitoisuus on korkea
Suurten triglyseridien tapauksessa on suositeltavaa harjoittaa säännöllistä liikuntaa, kuten kävelyä, juoksemista tai uintia, vähintään 3-4 kertaa viikossa 30 minuutin ajan.
Vakavimmissa tapauksissa, joissa veren triglyseridipitoisuutta ei ole mahdollista laskea pelkästään fyysisen liikunnan ja ruoan avulla, lääkäri voi määrätä joitain lääkkeitä, kuten Genfibrozila tai Fenofibrato. Lisäksi tämä yhdiste voi myös lisätä VLDL-kolesterolia, joka on vastuussa ateroskleroosin kehittymisen mahdollisuuksien lisäämisestä.
On myös tärkeää ottaa yhteyttä ravitsemusterapeuttiin aloittaa tasapainoinen ruokavalio, jossa on vähän rasvaa, alkoholia ja sokeria. Tässä on mitä tehdä korkean triglyseridiarvon laskemiseksi.
Katso alla olevasta videosta, mitä syödä veren triglyseridien määrän vähentämiseksi:
Suositella
Tulirokko
