Sitz-kylpylä

Sisältö

• Milloin istuinkylpyä käytetään?
• Istumakylpy kylpyammeessa
• Istuma-ammeen ottaminen paketin avulla
• Riskitekijät ja jälkihoito

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä on istuinkylpy?

Sitz-kylpy on lämmin, matala kylpy, joka puhdistaa perineumin, joka on tila peräsuolen ja vulvan tai kivespussin välillä. Istuinkylpy voi myös helpottaa kipua tai kutinaa sukupuolielinten alueella.

Voit antaa itsellesi istuinkylvyn kylpyammeessasi tai muovipakkauksella, joka sopii wc: si päälle. Tämä sarja on pyöreä, matala pesuallas, joka tulee usein muovipussin kanssa, jonka päässä on pitkä letku. Tämä pussi voidaan täyttää lämpimällä vedellä ja käyttää kylpyammeen täyttämiseen turvallisesti letkun kautta. Allas on kooltaan hieman suurempi kuin tavallinen wc-kulho, joten se voidaan sijoittaa helposti ja turvallisesti wc-istuimen alle, jotta voit pysyä istuessasi istuinkylvyn aikana. Sarja on saatavana monissa kaupoissa ja apteekeissa.

Osta verkkokaupasta sitz-kylpypaketteja.

Milloin istuinkylpyä käytetään?

Istuinkylpy ei vaadi lääkärin määräystä. Jotkut ihmiset käyttävät istumakylpyjä säännöllisesti keinona puhdistaa perineumia. Sen lisäksi, että istuinkylvyn lämmin vesi käyttää puhdistuksessa, se lisää verenkiertoa perineaalialueelle. Tämä voi edistää nopeampaa paranemista. Istuinkylpy lievittää myös:

• kutina
• ärsytys
• vähäinen kipu

Yleisiä syitä, miksi kannattaa harkita istuinkylvyn käyttöä, ovat:

• äskettäin leikkaus vulvaan tai emättimeen
• äskettäin synnyttänyt
• äskettäin peräpukamat on kirurgisesti poistettu
• ottaa epämukavuutta peräpukamat
• epämukavuutta suolen liikkeillä

Sekä lapset että aikuiset voivat käyttää istuinkylpyjä. Vanhempien tulisi aina valvoa lapsiaan istuinkylvyn aikana.

Lääkärit määräävät joskus lääkkeitä tai muita lisäaineita istuttavaan kylpyyn. Esimerkki on povidonijodi, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Pöytäsuolan, etikan tai ruokasoodan lisääminen veteen voi myös luoda rauhoittavan ratkaisun. Mutta voit käydä istumakylvyssä vain lämpimällä vedellä.

Istumakylpy kylpyammeessa

Jos otat istuinkylvyn kylpyammeessa, on ensin puhdistettava kylpyamme.

1. Puhdista amme sekoittamalla 2 rkl valkaisuainetta 1/2 gallonaan vettä. Puhdista kylpyamme ja huuhtele huolellisesti.
2. Täytä seuraavaksi kylpyamme 3-4 tuumaa vettä. Veden tulee olla lämmin, mutta ei tarpeeksi kuuma aiheuttamaan palovammoja tai epämukavuutta. Voit testata veden lämpötilaa asettamalla tipan tai kaksi ranteeseesi. Kun olet löytänyt mukavan lämpötilan, lisää kaikki lääkärisi suosittelemat aineet kylpyyn.
3. Astu nyt kylpyammeeseen ja liota perineumia 15-20 minuuttia. Taivuta polviasi tai, jos mahdollista, ripusta jalkasi kylpyammeen sivuille pitääkseen ne kokonaan vedestä.
4. Kun nouset kylpyammeesta, taputtele itseäsi kuivaksi puhtaalla puuvillapyyhkeellä. Älä hiero tai hankaa perineumia, koska se voi aiheuttaa kipua ja ärsytystä.
5. Lopuksi huuhtele kylpyamme huolellisesti.

Istuma-ammeen ottaminen paketin avulla

Muovinen istuinkylpypaketti sopii wc: n päälle. Huuhtele kylpysarja puhtaalla vedellä ennen sen käyttöä. Lisää sitten erittäin lämmin - mutta ei kuuma - vesi sekä lääkärisi suosittelemat lääkkeet tai ratkaisut.

1. Aseta istuinkylpy avoimeen wc: hen.
2. Testaa sitä yrittämällä siirtää sitä sivulta toiselle varmistaaksesi, että se pysyy paikallaan eikä liiku.
3. Voit kaataa lämmintä vettä sisään ennen kuin istut, tai voit käyttää muovipussia ja letkuja täyttämään amme vedellä istuessasi. Veden tulee olla riittävän syvä, jotta se peittää perineumin.
4. Liota 15-20 minuuttia. Jos käytit muovipussia, voit lisätä lämmintä vettä alkuperäisen veden jäähtyessä. Useimmissa istuinkylpyissä on tuuletusaukko, joka estää veden vuotamisen. Vesi virtaa kätevästi wc: hen ja voidaan huuhdella.
5. Kun olet valmis, nouse ylös ja taputtele alue kuivaksi puhtaalla puuvillapyyhkeellä. Vältä alueen hieromista tai hankaamista, kun teet tämän.
6. Valmista sitz-kylpy seuraavaan käyttöön puhdistamalla se perusteellisesti.

Monissa sarjoissa on puhdistusohjeet ja ratkaisut. Jos paketti ei tule niiden mukana, voit puhdistaa istuinkylvyn pesemällä sen 2 rkl valkaisuainetta sekoitettuna 1/2 gallonaan kuumaa vettä. Kun olet hanannut kylpyasi, huuhtele se huolellisesti.

Vaikka sitz-kylpyammeen vaihtamisajankohdasta ei ole ohjeita, tarkista aina, ettei siinä ole halkeamia tai heikentyneitä alueita ennen käyttöä ja käytön jälkeen.

Riskitekijät ja jälkihoito

Istuinkylvyllä on hyvin pieni vahinkoriski, koska se on ei-invasiivinen hoito. Yleisin istumakylpyihin liittyvä haittatapahtuma on perineumin infektio, mutta tämä tapahtuu harvoin. Näin voi käydä, jos hoidat kirurgista haavaa äläkä puhdista amme tai muovikylpy perusteellisesti.

Lopeta istumakylpyjen käyttö ja ota yhteys lääkäriisi, jos kipu tai kutina pahenee tai jos perineumisi muuttuu punaiseksi ja turvotuksi.

Jos istumakylvyt tuovat sinulle helpotusta, lääkäri todennäköisesti suosittelee kolmen tai neljän ottamista päivässä, kunnes kutina, ärsytys tai kipu on parantunut. Istunnon jälkeen voit palata normaaliin toimintaan heti, jos lääkäri ei ole määrännyt toisin.