Hikinen emätin: miksi se tapahtuu ja mitä voit tehdä

Sisältö

• 1. Kokeile hikeä siirtäviä alusvaatteita
• 2. Sano puuvillalle kyllä!
• 3. Valitse löysät, juoksevat kankaat
• 4. Vaihda vaatteesi jokaisen hikoilun jälkeen
• 5. Harkitse karvanpoistoa
• 6. Älä käytä deodoranttia
• 7. Ohita pikkuhousunsuoja, ellet tarkkaile
• 8. Siivoa naisellisella hygieniapyyhkeellä
• Alarivi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä aiheuttaa tämän?

Monille hiki on epämiellyttävä tosiasia elämästä - varsinkin kun se tapahtuu maan alla.

Hikoilu on kehosi tapa jäähdyttää itseään. On normaalia hikoilla aina, kun olet kuuma. Ei ole väliä treenaatko, istutko kuumassa autossa vai käytätkö vain liian monta kerrosta.

Tietyt kehosi alueet, kuten kainalosi, ovat alttiimpia hikoilulle kuin toiset. Tämä johtuu yleensä hikirauhasien ja karvatuppien suuresta pitoisuudesta yhdessä paikassa.

Nivusit ovat kehon alue, joka käyttäytyy kainaloiden tapaan: se on karvainen, lämmin ja täynnä hikirauhasia ja bakteereja.

On totta, että jotkut ihmiset hikoilevat enemmän kuin toiset, mutta ketään ei pidä pakottaa lähtemään kuntosalilta märkä ja epämiellyttävä joka päivä. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen alueen pitämiseen viileänä ja kuivana.

1. Kokeile hikeä siirtäviä alusvaatteita

Kosteutta siirtävä tekniikka, joka on ollut urheiluvaatteiden katkottua vuosia, on nyt saatavilla paikassa, jossa sitä eniten tarvitset - alusvaatteissasi.

Hikiä siirtävä kangas vetää kosteuden pois iholta ja ulos kankaan ulkopuolelle. Tämä auttaa pitämään kankaan kuivana sisäpuolelta.

Jotkut hikeä siirtävät alusvaatteet sisältävät hajua absorboivia molekyylejä, jotka voivat auttaa sinua pitämään tuoksun tuoreena koko päivän.

Osta alusvaatteita verkkokaupasta.

2. Sano puuvillalle kyllä!

Synteettiset materiaalit, kuten polyesteri, eivät hengitä yhtä hyvin kuin luonnonkankaat. Sen sijaan, että hiki haihtuisi ulos, materiaali pitää hiki sisään ja vangitsee sen ihoa vasten.

Luonnolliset kankaat, kuten puuvilla ja pellava, antavat hiki haihtua kuin sen pitäisi. He ovat pohjimmiltaan orgaanisia hiki-palloja!

Huono puoli? Puuvilla pitää kosteutta kauemmin kuin synteettiset hikeä siirtävät kankaat. Tämä tarkoittaa, että käsittelet hieman kosteutta ennen kuin asiat kuivuvat.

Osta 100-prosenttisesti puuvilla-alusvaatteita verkosta.

3. Valitse löysät, juoksevat kankaat

Saatat rakastaa niitä laihoja farkkuja, mutta rakastavatko he sinua takaisin? Luultavasti ei. Kaikki tiukka haara-alueella nostaa lämpötilaa siellä.

Kun ihosi hieroo kangasta, se aiheuttaa kitkaa ja kitka rakentaa lämpöä. Kun tuo lämpö jää loukkuun tiukkojen vaatteiden alle, hikoilet.

Löysät, virtaavat housut estävät kitkaa ja antavat ilman virrata. Harkitse löysien lenkkeilijöiden tai leveiden jalkojen palazzo-housujen käyttämistä.

4. Vaihda vaatteesi jokaisen hikoilun jälkeen

Hiiva on eräänlainen opportunistinen sieni, joka viihtyy lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Päivän viettäminen märissä alusvaatteissa antaa hiivalle mahdollisuuden kasvaa hallitsematta, mikä johtaa emättimen kutinaan, polttamiseen ja muihin merkkeihin hiiva-infektiosta.

Voit vähentää hiiva-infektioriskiä vaihtamalla hikiset vaatteet mahdollisimman pian. Tuo vaihto vaatteita kuntosalille.

Jos alusvaatteet kastuvat keskimääräisen päivän aikana, kuljeta ylimääräinen pari tai kaksi kukkarossasi.

Ja jos se ei toimi? Saatat huomata, että menevä komento antaa emättimen hengittää enemmän kuin puuvillaiset alusvaatteet!

5. Harkitse karvanpoistoa

Häpykarvat palvelevat tarkoitusta. Se vähentää kitkasta vaatteesta tulevaa kitkaa ja poistaa hikin pois iholta.

Hiukset vangitsevat myös bakteereja ihoa vasten. Emättimen alueella se on sekä hyvä että huono asia. Tarvitset hyvät emättimen bakteerit estämään hiivan liikakasvua, mutta kun bakteerit sekoittuvat häpykarvasi hikeen ja öljyyn, se voi tuottaa hajua.

Jos hikoilet paljon emättimen alueella, yritä mennä terveelliseen väliaineeseen: mukava leikkaus täyden brasilialaisen sijaan.

Pienennä leikkausriskiäsi koiranhoitosaksilla, joissa on pyöristetty turvakärki. Jos sinulla on rahaa, vahaus ja laserhoitot ovat myös vaihtoehto.

6. Älä käytä deodoranttia

Emättimen aukon (vulva) ympärillä oleva alue on valmistettu erittäin herkästä ja herkästä kudoksesta. Antiperspirantit ja deodorantit voivat toimia kaivoksissasi, mutta ne voivat tehdä enemmän kuin vähän vahinkoa vyön alapuolella.

Sen sijaan, että tavoittelisit tavallista tikkua tai suihketta, kokeile jotain, joka on valmistettu erityisesti tälle alueelle. Anthony No Sweat Body Defense on suosittu vaihtoehto.

Useimmille ihmisille yksi tai kaksi kertaa päivässä kylpeä saippualla ja vedellä riittää hajun aiheuttavan hiki ja öljyt pois. Käytä vain lempeä, kosteuttava vartalopesu.

7. Ohita pikkuhousunsuoja, ellet tarkkaile

Jos sinulla ei ole mihin muuttua, pikkuhousunsuojat ja tyynyt voivat tarjota nopean korjauksen märille alusvaatteille. Mutta ne voivat myös saada sinut hikoilemaan enemmän. Useimmat pikkuhousunsuojat eivät ole hengittäviä ja vangitsevat lämpöä haara-alueellesi.

Varastoi 100-prosenttisesti puuvillaisia ​​sukkahousuja, jotka auttavat sinua ulos, kun olet hyppysissä. Ja jos haluat päivittää tavallisen suojan, harkitse hengittävien puuvillahousujen ostamista.

8. Siivoa naisellisella hygieniapyyhkeellä

Kosteat wc-paperipyyhkeet ovat kätevä tapa puhdistaa hiki keskellä päivää. Vältä vain antibakteerisia pyyhkeitä, jotka voivat tappaa hyvät emättimen bakteerit.

Osta naisellisia hygieniapyyhkeitä verkosta.

Alarivi

Liiallista emättimen hikoilua voidaan yleensä hallita yhdistämällä kotihoitoja ja elämäntapamuutoksia. Jos nämä toimenpiteet eivät toimi, sinulla voi olla hyperhidroosiksi kutsuttu tila. Ota yhteys lääkäriisi, jos hikoilu on jatkuvaa tai huomaat epätavallisen hajun.