Vuoden 2018 parhaat Tabata-sovellukset

Sisältö

• Yleiskatsaus | Yleiskatsaus
• Nopea 4 minuutin harjoittelu - Tabata | Nopea 4 minuutin harjoitus
• Seconds Pro -väliajastin | Seconds Pro -väliajastin
• Tabata-kouluttaja | Tabata-kouluttaja
• Interval Timer Pro | Interval Timer Pro
• Tabata sekuntikello Pro | Tabata sekuntikello Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Tabata-välin HIIT-ajastin | Tabata -väli HIIT-ajastin
• MyTabata | MyTabata
• Tabata-ajastin HIIT | Tabata-ajastin HIIT: lle
• Kotitreenit | Kotitreenit
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT Tabata | SWIFT Tabata
• Tabata HIIT -väliajastin | Tabata HIIT -väliajastin
• Abs Workout - HIIT, Tabata, kuntohaaste | Vatsalihastreeni
• Tabata-ajastin musiikilla | Tabata-ajastin musiikilla

Yleiskatsaus | Yleiskatsaus

Markkinoilla on paljon kunto-sovelluksia, mutta Tabata-HIIT-malli on ainutlaatuinen tekniikka, joka todella vaatii vain ajastimen. Kun olet lyhyessä ajassa, voimakas harjoitus voi tarjota sinulle aerobisen liikunnan terveyshyötyjä joutumatta viettämään tunteja kuntosalilla.

Tässä ovat parhaat ja hyödyllisimmät sovellukset Tabata- ja HIIT-harjoitusten ajoittamiseen.

Nopea 4 minuutin harjoittelu - Tabata | Nopea 4 minuutin harjoitus

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Nopea 4 minuutin harjoitus tarjoaa suositun Tabata-rutiinin. Ajoitettu harjoitus käy läpi 8 kierrosta 20 minuutin intensiivistä harjoittelua, jota seuraa 10 sekuntia lepoa. Yksinkertainen, värikäs muotoilu tekee sovelluksesta helppokäyttöisen ja hyvän valinnan aloittelijoille. Niitä, jotka haluavat lisäominaisuuksia, on myös sovelluksen sisäisiä ostoja, kuten HD-harjoitusvideoita, joissa on henkilökohtaiset valmentajat ja ääni-vihjeet opastaaksesi harjoitusten läpi.

Seconds Pro -väliajastin | Seconds Pro -väliajastin

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: 7,99 dollaria iPhonella, 4,99 dollaria Androidilla

Seconds Pron värikäs muotoilu ja suuri ajastin antavat helpon seurata jäljellä olevia sekunteja harjoittelun keskellä. Se sisältää ajastinpohjat Tabataan ja muuhun HIIT-piirikoulutukseen. Voit myös mukauttaa ajastimia ja koordinoida musiikkiasi harjoituksen kanssa.Seconds Pro kertoo sinulle, mikä harjoitus on seuraavaksi, jotta voit jatkaa liikkumista.

Tabata-kouluttaja | Tabata-kouluttaja

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: $1.99

Tabata Trainer tulee valmiiksi ladattuihin perinteisiin Tabata-harjoituksiin tai voit luoda omia. Sovelluksen muotoilu on värikäs suurella näytöllä, joka tekee katselusta ja navigoinnista helppoa. Voit myös suorittaa musiikkisovelluksen käyttäessäsi Tabata Trainer -sovellusta.

Interval Timer Pro | Interval Timer Pro

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: $2.99

Interval Timer Pro on tarkoitettu monenlaisille intervalliharjoitteluun ja HIIT-harjoitteluun, mukaan lukien Tabata. Sovellus toimii edelleen, kun näyttö lukittuu ja toistaa musiikkisi soittolistaa harjoituksen aikana. Sarjojen, aikavälien ja lepoaikojen mukauttamiseen on monia tapoja. Sovelluksen avulla voit seurata kaikkia harjoituksiasi ja jakaa niitä ystävien kanssa Facebookissa ja Twitterissä.

Tabata sekuntikello Pro | Tabata sekuntikello Pro

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Tabata Stopwatch Pro tehtiin sekä aloittelijoille että kokeneille käyttäjille. Se tarjoaa paljon tapoja mukauttaa jokaista harjoitusta, mukaan lukien sarjojen lukumäärä, lepoaika, harjoitukset, lämmittely ja jäähdytys. Värikäs näyttö on suunniteltu näkyväksi kaukaa, ja eri värit edustavat energiaa, jonka käytät harjoittelun aikana.

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

HIIT & Tabata Interval Timer Pro ei ole vain ajastin - se tukee myös sykeharjoittelua Bluetooth-sykemittarin avulla. Voit luoda sykeprofiilin ja asettaa sovelluksen antamaan tietoja sykeestäsi ja alueestasi harjoituksen aikana. Tyylikkään punaisen, mustan ja valkoisen muotoilun ansiosta kaikki on myös helppo nähdä.

Tabata-välin HIIT-ajastin | Tabata -väli HIIT-ajastin

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Mukauta harjoitus kokonaan Tabata Interval Timer for HIIT -ohjelmalla, tallenna sitten asetukset käyttääksesi niitä uudestaan ​​ja uudestaan. Voit asettaa lämmittelyn, lepoajan, harjoitusjoukot ja jäähdytysvälit tarpeitasi vastaavaksi. Ilmainen sovellus on myös mainokseton! Voit suunnitella harjoitteluistunnosi sovelluksen kalenteritoiminnolla.

MyTabata | MyTabata

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Kovan, selkeän ajastimen lisäksi MyTabata tarjoaa ohjevideoita, jotka sisältävät Tabata-harjoituksissa käytettyjä harjoituksia. Kouluttajat Jonathan ja Hanna esittelevät liikkeet ja selittävät, kuinka harjoittaa niitä turvallisesti. Voit valita harjoitukset sisällytettäväksi jokaiseen istuntoon.

Tabata-ajastin HIIT | Tabata-ajastin HIIT: lle

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Aina motivoivaa nähdä kuinka kuntotasosi paranee. Yksi tämän ajastinsovelluksen bonusominaisuuksista on kyky tallentaa paino, painoindeksi ja päivittäinen harjoitteluhistoria seurataksesi suorituskykyäsi ajan myötä. Tabata Timer for HIIT toimitetaan myös värikkällä näytöllä, jonka avulla sitä on helppo käyttää ja nähdä kaukaa.

Kotitreenit | Kotitreenit

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Caynaxin värikkäitä Home Workouts -sovellusta voidaan käyttää paljon enemmän kuin Tabata. Se tarjoaa useita erilaisia ​​harjoitustyylejä, jotka sekoittavat ja vastaavat yli 30 harjoitusta ja joiden tarkoituksena on auttaa sinua pääsemään kuntoon. Voit luoda oman Tabata -rutiinin ja asettaa harjoitusaikataulun.

Tabata Pro | Tabata Pro

iPhone arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: $3.99

Tabata Pro on tehty ammattikouluttajalle ja urheilijalle, joka tarvitsee HIIT-ajastinta. Tabata-tuen lisäksi sovellusta voidaan käyttää HIIT: ään, painoharjoitteluun, juoksuun, pyöräilyyn ja muihin. Se on täysin muokattavissa ja siinä on jaettu näyttö monitehtäviä varten. Käytä Workout DJ: tä aloittaaksesi ja muuttaaksesi musiikkia automaattisesti harjoittelun aikana.

SWIFT Tabata | SWIFT Tabata

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Jos olet uusi Tabata, SWIFT voi olla sovellus sinulle. Se selittää, mikä on Tabata, ja opastaa sinut perusteiden läpi, mukaan lukien kuinka suorittaa harjoitus turvallisesti. Miehille ja naisille on paljon hyödyllisiä videoesittelyjä ja koulutussuunnitelmia.

Tabata HIIT -väliajastin | Tabata HIIT -väliajastin

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Tabata HIIT -väliajastin on suunniteltu myös perinteiseen Tabata-harjoitteluun, jossa on 8 kierrosta 20 minuutin intensiivistä harjoittelua, jota seuraa 10 sekuntia lepoa. Sovellus jakaa harjoitussuunnitelmat sen kehon alueen mukaan, johon haluat keskittyä. Voit myös luoda mukautettuja harjoituksia, säätää ajastimia ja asettaa harjoitusmuistutuksia pitämään itsesi radalla.

Abs Workout - HIIT, Tabata, kuntohaaste | Vatsalihastreeni

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Tämä sovellus on hieno ab päivä! Se tarjoaa paljon haastavia ab-rutiineja, mukaan lukien Tabata-ohjelma, joka keskittyy vain ab lihaksiin. Grafiikat ja esittelyvideot osoittavat, kuinka suorittaa jokainen harjoitus ja palkitsee saavutusmerkeillä motivoitumisen ylläpitämiseksi. Aseta sovellus harjoitusmuistutuksiin ja seuraa terveellisiä tapojasi.

Tabata-ajastin musiikilla | Tabata-ajastin musiikilla

Android arvosana: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Hinta: Vapaa

Tämä Tabata-ajastin käyttää musiikkia motivoimaan sinua voimakkaiden aikavälien aikana. Käytä sitä asettaaksesi harjoitusajan ja musiikin yhteen paikkaan. Sovelluksen kirkas ja värikäs muotoilu antaa myös helposti nähdä, kuinka paljon aikaa on jäljellä harjoituksen keskellä.