Mikä on Tenosynovitis ja miten sitä hoidetaan

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Kuinka vahvistaa diagnoosi
• Mikä voi aiheuttaa tenosynoviittia
• Kuinka hoito tehdään
• Kun tarvitaan fysioterapiaa

Tenosynoviitti on jänteen tulehdus ja kudosryhmän peittävä kudos, jota kutsutaan tendinous-tupeksi, joka aiheuttaa oireita, kuten paikallista kipua ja lihasheikkouden tunnetta kärsivällä alueella. Joitakin yleisimpiä tenosynoviittityyppejä ovat De Quervainin jänteet ja rannekanavan oireyhtymä, molemmat ranteessa.

Tenosynoviitti on yleensä yleisempää jänteen loukkaantumisen jälkeen, ja siksi se on suhteellisen yleinen vamma urheilijoilla tai ihmisillä, jotka tekevät useita toistuvia liikkeitä, kuten esimerkiksi kirvesmiehet tai hammaslääkärit, mutta se voi tapahtua myös infektioiden tai komplikaatioiden vuoksi muut rappeuttavat sairaudet, kuten diabetes, nivelreuma tai kihti.

Syystä riippuen tenosynoviitti on parantettavissa, ja oireita on melkein aina mahdollista lievittää sopivalla hoidolla, joka voi sisältää esimerkiksi tulehduskipulääkkeitä tai kortikosteroideja, aina ortopedin ohjaamana.

Tärkeimmät oireet

Tenosynoviitin yleisimpiä oireita voivat olla:

• Vaikeus nivelen siirtämisessä;
• Kipu jänteessä;
• Ihon punoitus sairastuneen jänteen yli;
• Lihasvoiman puute.

Nämä oireet voivat ilmetä hitaasti ajan myötä ja yleensä niitä esiintyy paikoissa, joissa jänteet ovat alttiimpia vammoille, kuten kädet, jalat tai ranteet. Tenosynoviitti voi kuitenkin kehittyä missä tahansa kehon jänteessä, mukaan lukien esimerkiksi olkapään, polven tai kyynärpään alueen jänteet.

Katso hyvin yleinen jäntetulehdus kyynärpäässä ja miten sitä hoidetaan.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Useimmissa tapauksissa ortopedisti voi diagnosoida tenosynoviitin vain arvioimalla esitetyt oireet, mutta lääkäri voi kuitenkin tilata myös muita testejä, kuten esimerkiksi ultraäänen tai MRI: n.

Mikä voi aiheuttaa tenosynoviittia

Tenosynoviitti on paljon yleisempää urheilijoilla tai ammattilaisilla alueilla, joilla on tarpeen tehdä useita toistuvia liikkeitä, kuten puusepät, hammaslääkärit, muusikot tai sihteerit, koska jänteen vamman kehittyminen on suurempi.

Tenosynovitis voi kuitenkin syntyä myös, kun sinulla on jonkinlainen infektio kehossa tai muiden rappeuttavien sairauksien, kuten nivelreuman, skleroderman, kihdin, diabeteksen tai reaktiivisen niveltulehduksen, komplikaationa.

Syy ei aina määritetä kaikissa tapauksissa, mutta lääkäri voi suositella hoitoa oireiden lievittämiseksi ja henkilön elämänlaadun parantamiseksi.

Kuinka hoito tehdään

Tenosynovitis-hoidon tulisi aina olla ortopedin tai fysioterapeutin ohjaama, mutta sen tavoitteena on yleensä vähentää tulehdusta ja kipua. Tätä varten on suositeltavaa pitää sairastunut alue levossa aina kun mahdollista, välttäen toimintoja, jotka ovat saattaneet aiheuttaa alkuperäisen vamman.

Lisäksi lääkäri voi myös määrätä tulehduskipulääkkeiden, kuten diklofenaakin tai ibuprofeenin, käytön turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Kuitenkin muut luonnollisemmat strategiat, kuten hieronta, venyttely ja ultraäänen käyttö, voivat myös parantaa jänteen tulehdusta. Tässä on joitain harjoituksia jänteiden venyttämiseksi ja kivun lievittämiseksi.

Vakavimmissa tapauksissa, joissa oireet eivät parane millään näistä strategioista, ortopedi voi myös neuvoa kortikosteroidien injektioita suoraan kärsivään jänteeseen ja lopulta leikkausta.

Kun tarvitaan fysioterapiaa

Fysioterapia on tarkoitettu kaikille tenosynoviittitapauksille, vaikka oireet ovat parantuneet, koska se auttaa venyttämään jänteitä ja vahvistamaan lihaksia varmistaen, että ongelma ei toistu.