Nämä GIF -kuvat selittävät täydellisesti miltä sinusta tuntuu jalkapäivän jälkeen

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

1. Kun kompastut ulos kuntosalilta (edelleen runsaasti endorfiineja), nautitjälkipoltossahienosta ja uuvuttavasta harjoituksesta.

Tuo jalkojen jäykkyys on makean tyytyväisyyden tunnetta (ja no, maitohappoa).

2. Pääset kotiin ja sinun täytyy nousta autosta kävelläksesi sisälle. Jalat kieltäytyvät yhteistyöstä.

Sitten se todella osuu sinuun – nämä DOMS:t tulevat olemaan helvettiä, ja se alkaa jo. (Voisi myös selvittää, onko lihaskipu hyvä vai huono asia.)

3. Jalkapäivä on perimmäinen tekosyy makaamaan sängylle/sohvalle ja olemaan liikkumatta loppuyön ajan.

(Todellakin, ainoa syy koskaan nousta ylös on napata välipala harjoituksen jälkeen.)

4. Mutta kun yrität nukahtaa sinä yönä,jalkojen tylsä ​​palovamma estää sinua saamasta olosi mukavaksi.

Uni saattaa olla avain hyvään palautumiseen, mutta se on periaatteessa mahdotonta, kun jalat tuntuvat lyijyltä.

5. Heräät aluksiunohtamatta eilisen treenin.Mutta heti kun yrität nousta sängystä, kaikki kipu tulee takaisin sinulle.

Kävely ei ole edes vaihtoehto.

6. Saat vihdoin takaisin vähäisen liikkuvuuden, mutta neloset kuorivat edelleen tuskasta.

Kuinka on mahdollista, että ne satuttavat näin paljon?

7. Yksinkertaisesti liikkumisesta paikasta toiseen tulee vaikein asia, jonka teet koko päivän.

Sinun täytyy olla todella luova.

8. Kuten todella,Todellaluova.

9. Aja kohtaat vain sen tosiasian, että ihmiset tuijottavat sinua koko päivän ja ihmettelevät, mikä sinua vaivaa.

Onneksi muut kuntoilijat voivat havaita jalkapallon jälkeisen vaelluksesi mailin päässä.

10. Ja god estä joutumasta lattialle - siitä ei voi nousta ylös.

Tältä täytyy tuntua olevan täysin epäkunnossa.

10. Itse asiassa vain tuolista nouseminen on näennäisen mahdotonta saavutusta.

Ei, en ole töykeä. En vain pysty fyysisesti seisomaan.

12. Ja portaat ovat pahinta, mitä sinulle voi tapahtua.

Ja ei, laskeminen ei ole yhtään helpompaa.

13. Kaikki mitä voit tehdä, on odottaa kivun laantua, jotta voit jatkaa elämää normaalina ihmisenä.

Olet melkein siellä.

14. Mutta yllätys! Seuraava päivä on vielä pahempi.

Mikä ei tapa sinua, tekee sinusta (fyysisesti) vahvemman, eikö?

15. Vasta kolmatta (tai neljästai viisikymmentäh päivä)että ymmärrät, että voit kävellä vapisematta.

Ja mikä tärkeintä, voit vihdoin ihailla kovalla työllä ansaittua voittoasi. (P.S. siksi he näyttävät luultavasti paremmilta lepopäivän jälkeen kuin itse jalkapäivänä.)

16. ...Juuri ajoissa, että huomenna on taas jalkapäivä.

Arvostelu kohteelle