TikTokkers luettelee epäselviä asioita, joita he rakastavat ihmisissä, ja se on niin terapeuttista

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun selaat TikTokia, syötteesi on luultavasti täynnä lukemattomia videoita kauneuden trendeistä, harjoitusvinkkeistä ja tanssihaasteista. Vaikka nämä TikTokit ovat epäilemättä viihdyttäviä, uusi trendi, jossa ihmiset luettelevat yksinkertaisesti ihmisiä rakastamiaan pieniä asioita, saa varmasti vieläkin suuremman hymyn kasvoillesi.

Tunnisteiden #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo ja #cutethingshumansdo hashtagien alla TikTokkers nimeää jokapäiväiset käytöstavat, joita he pitävät miellyttävinä ihmisissä.

Nämä ominaispiirteet ovat parhaimmillaan arkipäivää, kun näet ne IRL: nä - mutta kun TikTokkers puhuu niistä, ne saavat aivan uuden merkityksen.

Yksi trendin pioneereista on TikTokin käyttäjä @peachprc, jonka virusvideolla näkyy hänen pursuavan siitä tosiasiasta, että annamme toisillemme koruja "koristaaksemme" ihmisiä, joista pidämme, ja että liikutamme kehoamme näyttääksemme muille, että nautimme musiikista. (Aiheeseen liittyvä: Tämä TikTokker lohduttaa syömishäiriöistä kärsiviä ihmisiä nauttimalla virtuaalisista aterioista heidän kanssaan)

Toinen käyttäjä, @_qxnik, julkaisi TikTokin, jossa kuvataan, kuinka viehättävää se on, "kun ihmiset kompastuvat kovalla säällä ja he ovat kuin "Oi anteeksi!""

TikTok -käyttäjälle @monkeypants25 tämä on hetki, "kun kävelet lähellä jotakuta, joka puhuu puhelimessa ystävänsä kanssa, jonka kanssa he aikovat tavata, ja kuulet heidän sanovan:" Voi, minä näen sinut ", ja sitten sinä nähdä heidän ystävänsä ja he tapaavat toisensa." Hän sanoi myös rakastavansa sitä, kun ihmiset käyttävät kahta eriväristä sukkia tai saapuvat tunnille vielä märinä hiuksensa. "Tämän luettelon tekeminen oli oikeastaan ​​todella terapeuttista", hän kirjoitti TikTok -kuvatekstinsä. "Suosittelen käyttämään aikaa sellaisen tekemiseen."

TBH, saatat haluta noudattaa häntä tätä suositusta. Kun on kyse siitä, tämä TikTok -trendi on tapa arvostaa elämän pieniä asioita - luova kiitollisuuden muoto, jos haluat.

Kiitollisuuden hyödyt sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle on dokumentoitu hyvin. Keskittynyt huomio elämän positiivisiin puoliin on yhdistetty parempaan unen laatuun, yleiseen elämään tyytyväisyyteen ja negatiivisten ajatusmallien vähenemiseen. (Lisää täältä: 5 todistettua kiitollisuutta terveydelle)

Asiantuntijat eivät tosin pidä ajatuksesta ilmaista kiitollisuutta sosiaalisessa mediassa, ainakaan #blessed -postauksina, jotka näyttävät vain mahtavia lomapäiviä tai herkullista ruokaa. Mutta sosiaalisen median käyttäminen kertomaan ihmisille, miksi olet kiitollinen heistä, on varmasti vaikuttavampi. "Mielestäni paras lähestymistapa on ilmaista kiitollisuutensa yksi kerrallaan", tohtori Tchiki Davis, Berkeleyn hyvinvointiinstituutin perustaja, kertoi aiemmin. Muoto. "Sen sijaan, että näyttäisit muille, mistä olet kiitollinen, kerro heille, että olet kiitollinen heistä."

Vaikka nämä TikTokkerit eivät osoita kiitollisuutta jollekin tietylle henkilölle, voit saada sinut tuntemaan olosi arvostetuksi ja arvostetuksi ihmisenä olemassaolosta, kun kuulet vain heidän puhjenneen merkityksettömistä asioista, joita useimmat meistä tekevät tietämättään.

"Tunnen olevani arvostettu [niiden] pienten asioiden takia, joita teen nyt", kommentoi yksi TikTok -käyttäjä #whatilikeaboutpeople -videolle. "Hei idk jos tämä on sopimatonta, mutta tallensin tämän, koska se todella muistutti minua siitä, miksi minun pitäisi pysyä hengissä", kommentoi toinen käyttäjä.

Ja hei, jos TikTok ei ole sinun juttusi, on aina olemassa kiitollisuuden päiväkirjaa.

Arvostelu kohteelle