Kauppias Joen pudottamat kukkakaalilasit tekevät Hanukasta hieman terveemmän

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos sinulla ei ole koskaan ollut latkeja, the Hanukka peruselintarvike, olet vakavasti menettämässä. Nämä rapeat, suolaiset perunapannukakut tarjoillaan usein omenasoseen tai smetanan kanssa, ja ne lähettävät makuhermojasi katon läpi. Puhumattakaan siitä, että niistä tulee hämmästyttävä välipala ennen harjoittelua.

Nämä perinteiset herkut eivät välttämättä ole puhtaaseen syömiseen sopivia, mutta Trader Joe's on keksinyt ratkaisun tähän ongelmaan: he esittelivät juuri terveellisempiä latkeja, jotka on valmistettu kokonaan kukkakaalista (ja älä huoli - sinun ei tarvitse tinkiä mausta ).

Löydät nämä herkut pakastekäytävästä kuuden kappaleen pakkauksissa, jotta voit pitää liiallisen nautinnon minimissä. Kuten niiden peruna -prototyyppi, nämä kukkakaalilasit ovat "kevyesti paistettuja (auringonkukkaöljyssä), kunnes ne ovat täysin rapeita ulkopuolelta ja pehmeitä sisältä", Trader Joen mukaan. Ne ovat myös juustomaisia ​​(parmesaanin ansiosta), sipulisia (purjojen ansiosta) ja "valmiita syötäväksi". Italialaisen toimittajan valmistama riisi kukkakaali pidetään yhdessä tärkkelyksen ja riisijauhon kanssa, mikä tekee niistä myös gluteenittomia. (BTW, sinun pitäisi juhlia Hanukka kokonaan kahdeksalla laiska yöllä itsestäsi.)

Mitä tulee ravitsemukselliseen jakautumiseen, yksi annos on kaksi kappaletta, kellonaika vain 170 kaloria, mutta 7 grammaa rasvaa, 2,5 grammaa siitä tyydyttynyttä rasvaa ja 21 grammaa hiilihydraatteja. Joten saatat haluta harkita uudelleen ennen kuin syöt nämä kahdeksan yötä peräkkäin. Tästä huolimatta nämä herkut sisältävät 7 grammaa proteiinia (!!), 2 grammaa kuitua, kalsiumia ja rautaa-joten ne tarjoavat joitain laillisia ravitsemuksellisia etuja. Plus kukkakaali kuuluu 25 parhaan voimalaitoksen hedelmän ja vihanneksen joukkoon tautien torjunta- ja ennaltaehkäisykeskusten mukaan. Se on myös erittäin runsaasti fytoravinteita ja antioksidantteja, jotka molemmat voivat auttaa estämään kroonisia sairauksia.

Ja kuten kaikki hyvät Trader Joen löydöt, ne ovat taloudellisia; laatikko näitä kukkakaalipannukakkuja maksaa sinulle vain 4 dollaria. Valitettavasti ne ovat kausiluonteisia, joten ne eivät ole ikuisesti. (Käännös: Juokse TJ: lle, ASAP.) Etkö saa käsiini mitään? Tämän terveen paistetun bataatti -latkes -reseptin pitäisi myös tehdä temppu.

Arvostelu kohteelle