Kuinka välttää UTI: n saaminen sukupuolen jälkeen

Sisältö

• Voitko saada UTI: n seksistä?
• Kuinka voit vähentää UTI-riskiä seksin jälkeen?
• Onko joillakin ihmisillä suurempi riski saada UTI kuin toisilla?
• Mitkä ovat UTI: n oireet?
• Mitkä ovat muut syyt?
• Milloin käy lääkärillä
• Kuinka UTI hoidetaan?
• Ennaltaehkäisyn vinkit
• Lopullinen rivi

Virtsatieinfektio (UTI) on bakteeri-infektio, joka vaikuttaa virtsajärjestelmään, mukaan lukien virtsaputki, virtsarako, virtsaputket ja munuaiset. Vaikka UTI voi vaikuttaa mihin tahansa virtsajärjestelmän osaan, se aiheuttaa useimmiten virtsarakon tulehduksen. Tätä kutsutaan kystiitiksi.

Vaikka virtsassa ei ole bakteereja, sukupuolielinten bakteerit voivat joskus päästä virtsateisiin. Tämä voi johtaa infektioon ja tulehdukseen, joka tunnetaan nimellä UTI.

Monet tekijät voivat lisätä UTI-riskiäsi, mukaan lukien seksiä.

Vuoden 2013 katsauksen mukaan UTI: t vaikuttavat todennäköisesti ainakin 50–60 prosenttiin naisista elämässään. Vaikka miehillä on alhaisempi riski saada UTI, etenkin sukupuolen jälkeen, se voi silti tapahtua.

Tässä artikkelissa tarkastellaan mitä voit tehdä vähentääksesi riskiäsi saada UTI-sukupuoleen sukupuoli, muita mahdollisia riskitekijöitä ja tehokkainta hoitoa.

Voitko saada UTI: n seksistä?

Kyllä, voit saada UTI: n seksistä, varsinkin jos olet nainen.

"Sukupuoliyhteyden aikana työntäminen voi viedä bakteereita virtsaputkessa ja virtsarakossa, mikä lisää UTI: n riskiä", selittää tri Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.

Syy siihen, että naiset ovat alttiimpia saamaan UTI sukupuolesta, johtuu naisten anatomiasta. Naisilla virtsaputki on lyhyempi kuin miehillä, mikä tarkoittaa, että bakteerien on helpompi päästä virtsarakoon.

Lisäksi virtsaputki on lähempänä naisten peräaukkoa. Tämä helpottaa bakteerien, kuten E. coli, päästä virtsaputkeen.

On tärkeätä pitää mielessä, että voit myös saada UTI-taudin suuseksistä, ei vain tunkeutuvasta seksistä. Suuseksi, bakteerit voivat silti päästä virtsaputkeen, mikä voi johtaa infektioon.

Vaikka kuka tahansa on alttiina saamaan UTI sukupuolesta, Richardson sanoo, että naisilla, joilla on ollut toistuvia UTI-potilaita tai virtsan vajaatoimintaa, on lisääntynyt riski saada nämä infektiot.

Kuinka voit vähentää UTI-riskiä seksin jälkeen?

Vaikka UTI: n estämiseksi ei ehkä ole mahdollista laatia täysin tyhjää suunnitelmaa, voit varmasti ryhtyä toimiin vähentääksesi riskiä saada UTI sukupuolen jälkeen.

Tässä on muutamia vinkkejä:

• Yksi hyödyllinen vinkki, Richardson sanoo, on virtsata aina seoksen jälkeen. "Virtsarakon bakteerien eliminointi sukupuolen jälkeen vähentää UTI: n riskiä", hän selittää.
• Jotkut lääkärit suosittelevat myös virtsaamista ennen sukupuoli UTI-riskin vähentämiseksi.
• Sukupuolielinten pesu lämpimällä vedellä ennen seksiä voi vähentää bakteerien pääsyä virtsaputkeen, etenkin naisilla.
• Jotkut ehkäisyvalmisteet, kuten kalvot tai spermicidit, voivat lisätä UTI-riskiä. Jos epäilet, että jompikumpi näistä voi auttaa UTI: ta, harkitse muita ehkäisymenetelmiä.

Richardson sanoo myös, että naiset, joilla on toistuvia UTI-lääkkeitä, voivat hyötyä määrätyn antibiootin ottamisesta seksin jälkeen. Tämä on tyypillisesti yksi annos, joka otetaan heti yhdynnän jälkeen.

Jos sinulla on taipumus saada UTI-lääkkeitä, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa antibioottimääräyksestä tätä tarkoitusta varten.

Onko joillakin ihmisillä suurempi riski saada UTI kuin toisilla?

Vaikka kuka tahansa voi saada UTI: n, tutkimukset osoittavat, että naiset saivat noin kahdeksan kertaa todennäköisemmin yhden kuin miehet.

"Myös vaihdevuodetta kuluttavilla naisilla, joilla on kuiva tai atroofinen kudos, on suurempi riski saada UTI", Richardson selittää.

Muita tekijöitä, jotka voivat asettaa sinut suurempaan riskiin UTI: stä, ovat:

• usein, intensiivinen yhdynnässä
• seksiä uuden kumppanin kanssa
• edellinen UTI
• useita raskauksia
• liikalihavuus
• diabetes
• heikentynyt immuunijärjestelmä
• virtsa- tai sukupuolielinten poikkeavuudet

Toinen tekijä on sukuhistoria. Harvard Healthin mukaan myös äiti tai sisar, jolla on usein UTI-potilaita, voi lisätä riskiä saada yksi.

Mitkä ovat UTI: n oireet?

UTI: n oireet voivat aiheuttaa epämukavuutta. Jos tämä epämukavuus on riittävän vakava, se voi aiheuttaa vakavan haitan jokapäiväisessä elämässäsi.

Joitakin yleisimpiä UTI-oireita ovat:

• halu virtsata usein, mutta kulkee vähemmän virtsaa
• polttava tunne virtsatessa
• kipu tai paine vatsassa tai lantion alueella
• verta virtsassa
• epänormaali virtsa, joka voi haistaa tai näyttää samealta
• peräsuolen kipu (miehillä)

Paikasta riippuen saatat kokea kipua myös selän ylä- ja vatsan sivuilla. Tämä voi olla merkki siitä, että tartunta on levinnyt munuaisiin. Kivun ohella voit myös kokea:

• pahoinvointi
• oksentelu
• vilunväristykset
• kuume

Mitkä ovat muut syyt?

Seksi on yleinen syy UTI: hen, mutta se ei ole ainoa syy.

Amerikan synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion (ACOG) mukaan UTI: ta voi aiheuttaa monia tekijöitä. Seksin lisäksi joitain yleisimmistä syistä ovat:

• ongelmat virtsarakon tyhjentämisessä virtsatessa
• virtsateiden tukkeutumiset tai tukokset, kuten munuaiskivit tai suurentunut eturauhas
• virtsakatetrien käyttö
• usein käytetty antibioottien käyttö, joka voi häiritä virtsateiden bakteeritasapainoa

Milloin käy lääkärillä

Jos sinulla on UTI-oireita, varaa tapaaminen käydä lääkärilläsi niin pian kuin mahdollista. He osaavat diagnosoida ja hoitaa tartuntasi oikeilla lääkkeillä.

Kuinka UTI hoidetaan?

Suurinta osaa UTI: sta voidaan hoitaa onnistuneesti antibiooteilla. ACOG: n mukaan useimmat antibioottihoidot ovat erittäin tehokkaita ja kestävät vain muutaman päivän.

Vatsakivun tai epämukavuuden oireiden lievittämiseksi virtsatessa lääkäri voi myös määrätä kipulääkkeitä.

Jos UTI on monimutkaisempi tai on edennyt vakavampaan infektioon, lääkäri voi määrätä lisälääkkeitä tai harkita sairaalahoitoa.

Jos sinulla on taipumus toistuviin UTI-potilaisiin (määritelty vähintään kolmeksi UTI: ksi vuodessa), lääkäri voi harkita lisähoitoja, kuten:

• pienen annoksen antibiootti, jota otetaan 6 kuukauden ajan
• kerta-annos antibiootteja, jotka otetaan välittömästi seksin jälkeen
• emättimen estrogeeniterapia postmenopausaalisille naisille

Kun olet kotona, kun odot lääkäriltäsi, yritä:

• juoda runsaasti vettä
• Vältä nesteitä, jotka voivat ärsyttää rakkoasi, mukaan lukien:
  • kahvi
  • sooda
  • sitrusmehu
  • alkoholi
• kiinnitä selällesi lämmitystyyny, jos sinulla on lantion- tai vatsakipuja

Ennaltaehkäisyn vinkit

Lääkärisi määräämän hoitosuunnitelman lisäksi harkitse seuraavia vinkkejä estääksesi UTI: n palaamisen:

• Juo paljon nesteitä, vähintään kuusi - kahdeksan lasillista vettä päivässä.
• Tyhjennä virtsarako usein ja heti kun tunnet halua. Tämä on erityisen tärkeää heti seoksen jälkeen.
• Naisten pyyhkii virtsaamisen jälkeen edestä taakse, jotta bakteerit eivät pääse virtsaputkeen.
• Pidä sukupuolialueesi puhtaana pesemällä varovasti lämpimällä vedellä joka päivä, samoin kuin ennen seksiä.
• Käytä ehkäisyä, joka ei sisällä siittiöitä.
• Vältä emättimen deodoranttien tai tuoksuvien tampoonien tai tyynyjen suihkutusta tai käyttöä.
• Vältä liian tiukkojen farkkujen ja alusvaatteiden käyttöä.

Richardson ehdottaa myös emättimen probiootin ottamista. Nämä probioottiset kapselit saattavat estää UTI: n toistumisen auttamalla ylläpitämään emättimen tervettä kasvistoa päivittäin.

Yksi suosittu vinkki, josta olet ehkä kuullut, on karpalomehun juominen UTI-tautien ehkäisemiseksi. Karpalomehun tehokkuudesta UTI: n estämiseksi tehdyt tutkimukset eivät kuitenkaan ole vakuuttavia.

Joten toistaiseksi älä luota karpalomehuun ehkäisymenetelmänä.

Lopullinen rivi

Sukupuoliyhteydet voivat lisätä riskiä saada UTI-tauti, mutta on olemassa yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, joilla voit vähentää mahdollisuuttasi saada UTI. Pee heti seoksen jälkeen ja pidä sukupuolialueesi puhtaana. Harkitse mahdollisesti muun ehkäisymenetelmän käyttöä.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita UTI: n estämiseksi. Varmista myös, että hakeudut lääkärin hoitoon, jos tunnet polttavaa tunnetta kun pissat, veri virtsassa tai kipu vatsassa tai vatsan sivuilla.