Kirjoittaja: Christy White
Luomispäivä: 9 Saattaa 2021
Päivityspäivä: 26 Lokakuu 2024
Anonim
Mikä aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia? - Hyvinvointi
Mikä aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia? - Hyvinvointi

Sisältö

Yleiskatsaus

Päänsärky on kipua tai epämukavuutta, joka esiintyy pään tai sen ympärillä, mukaan lukien päänahka, poskiontelot tai niska. Pahoinvointi on eräänlainen epämukavuus vatsassasi, jossa sinusta tuntuu, että sinun on oksennettava.

Päänsärky ja pahoinvointi ovat hyvin yleisiä oireita. Ne voivat vaihdella lievästä vaikeaan.

Päänsärkyä ja pahoinvointia esiintyy joskus yhdessä. Joissakin tapauksissa ne voivat olla merkki vakavasta sairaudesta, joka vaatii välitöntä hoitoa. Opi tunnistamaan mahdollinen hätätilanne.

Mikä aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia?

Migreenipäänsäryt ovat yleinen syy yhdistettyyn päänsärkyyn ja pahoinvointiin. Migreeni voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten pahoinvointia, huimausta, valoherkkyyttä ja voimakasta päänsärkyä. Niitä edeltää usein visuaalinen tai aistihäiriö, jota kutsutaan auraksi.

Muita päänsärkyyn ja pahoinvointiin liittyviä sairauksia ovat kuivuminen ja matala verensokeri. Kuivumista voi tapahtua, kun et juo tarpeeksi nestettä.

Alhainen verensokeri voi kehittyä useista syistä, mukaan lukien liiallinen alkoholinkäyttö, lääkityksen sivuvaikutus, vaikea maksa- tai munuaissairaus, pitkäaikainen nälkä ja hormonaaliset puutteet. Jos sinulla on diabetes, liian suuren insuliinin ottaminen voi myös alentaa verensokeria.


Muita sairauksia, jotka voivat johtaa päänsärkyyn ja pahoinvointiin, ovat:

  • stressi tai ahdistus
  • ruoka myrkytys
  • ruoka-allergiat
  • korkea verenpaine
  • diabeettinen ketoasidoosi
  • tulirokko
  • STREP kurkku
  • alkoholin vieroitusdeliriumi
  • labyrinttiitti
  • aikainen raskaus
  • infektiot, kuten tavallinen nuha tai flunssa
  • aivoinfektiot, kuten aivokalvontulehdus tai enkefaliitti
  • kallon murtumia
  • Coloradon punkkikuume
  • pahanlaatuinen hypertensio (arteriolaarinen nefroskleroosi)
  • mustan lesken hämähäkkimyrkyn aiheuttama myrkytys (mustan lesken hämähäkin purema)
  • polio
  • pernarutto
  • Ebola-virus ja tauti
  • SARS (vaikea akuutti hengitysoireyhtymä)
  • keltakuume
  • hiilimonoksidimyrkytys
  • loppuvaiheen munuaissairaus
  • malaria
  • Addisonin kriisi (akuutti lisämunuaiskriisi)
  • medullaarinen kystinen sairaus
  • Länsi-Niilin virusinfektio (Länsi-Niilin kuume)
  • aikuisen aivokasvain
  • aivojen paise
  • akustinen neuroma
  • endometrioosi
  • nielurisatulehdus
  • giardiaasi
  • viides tauti
  • traumaattiset aivovammat, kuten aivotärähdys tai subduraalinen hematooma
  • leptospiroosi (Weilin tauti)
  • subaraknoidinen verenvuoto
  • matala veren natrium (hyponatremia)
  • aivojen aneurysma
  • denguekuume
  • HELLP-oireyhtymä
  • preeklampsia
  • hepatiitti A
  • shigelloosi
  • toksisen sokin oireyhtymä
  • akuutti vuoristosairaus
  • glaukooma
  • vatsan flunssa (gastroenteriitti)
  • premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
  • kuukautiset

Liian paljon kofeiinia, alkoholia tai nikotiinia voi myös aiheuttaa päänsärkyä ja pahoinvointia.


Milloin sinun tulisi hakeutua lääkäriin?

Monissa tapauksissa lievä tai kohtalainen päänsärky ja pahoinvointi häviävät itsestään ajan myötä. Esimerkiksi useimmat flunssan ja flunssan tapaukset ratkaisevat ilman hoitoa.

Joissakin tapauksissa päänsärky ja pahoinvointi ovat merkkejä vakavasta taustalla olevasta terveydentilasta. Hakeudu välittömästi lääkäriin, jos sinulla on erittäin voimakas päänsärky tai jos päänsärky ja pahoinvointi pahenevat ajan myötä.

Sinun tulisi myös mennä lääkäriin, jos sinulla esiintyy näitä oireita yhdessä päänsärkysi ja pahoinvoinnin kanssa:

  • sammaltava puhe
  • sekavuus
  • huimaus
  • niskan jäykkyys ja kuume
  • oksentelu yli 24 tuntia
  • ei virtsaamista vähintään kahdeksan tuntia
  • tajunnan menetys

Jos epäilet tarvitsevasi kiireellistä hoitoa, etsi apua. On parempi olla turvassa kuin pahoillani.

Jos koet usein päänsärkyä ja pahoinvointia, vaikka ne olisivatkin lieviä, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa diagnosoimaan oireesi ja suosittelemaan hoitosuunnitelmaa.


Kuinka päänsärkyä ja pahoinvointia hoidetaan?

Suosittelemasi päänsärky- ja pahoinvointisuunnitelmasi riippuu oireidesi syystä.

Jos sinulla on taustalla oleva sairaus, lääkäri yrittää hoitaa tai hallita sitä. He voivat esimerkiksi suositella elämäntapamuutoksia, lääkkeitä tai muita hoitoja migreenin oireiden ehkäisemiseksi tai lievittämiseksi.

Joissakin tapauksissa elämäntapamuutokset tai kodin korjaustoimenpiteet voivat auttaa lievittämään oireitasi. Esimerkiksi:

  • Jos koet migreenipäänsärkyä ja tunnet migreenin olevan tulossa, pysy pimeässä ja hiljaisessa huoneessa ja aseta kankaalla peitetty jääpakkaus niskaasi.
  • Jos epäilet päänsärkysi ja pahoinvointisi johtuvan stressistä, harkitse osallistumista stressiä lievittäviin toimintoihin, kuten kävelylle tai kuuntele rauhoittavaa musiikkia.
  • Jos epäilet, että sinulla on nestehukka tai verensokerisi on matala, pidä tauko juoda tai syödä jotain.

Käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni, voivat auttaa lievittämään päänsärkyäsi. Aspiriini voi olla liian kova vatsassasi ja voi aiheuttaa vatsavaivoja.

Kuinka voit estää päänsärkyä ja pahoinvointia?

Vaikka joitain päänsärky- ja pahoinvointitapauksia on vaikea estää, voit pienentää mahdollisuuttasi kokea niitä. Esimerkiksi:

  • Saada tarpeeksi unta.
  • Pysy hyvin hydratoituna.
  • Syö tasapainoinen ruokavalio.
  • Vältä liikaa kofeiinin tai alkoholin kulutusta.
  • Pienennä todennäköisyyttäsi saada tavallinen kylmä ja flunssa pesemällä kätesi säännöllisesti.
  • Vähennä pään loukkaantumisriskiä käyttämällä turvavyötä moottoriajoneuvoilla matkustettaessa ja suojaavia päähineitä polkupyörällä ajaessasi tai harrastamalla kontaktilajeja.
  • Tunnista ja vältä migreenin laukaisijoita.

Harkitse migreenin laukaisijoiden tunnistamista pitämällä päiväkirjaa, johon kirjoitat päivittäiset aktiviteetit ja oireet. Tämä voi auttaa sinua oppimaan, mitkä elintarvikkeet, aktiviteetit tai ympäristöolosuhteet aiheuttavat oireesi.

Välttämällä tunnetut laukaisimet saatat pystyä estämään tulevat jaksot.

Suositus

Kikherne-allergia: mitä sinun tarvitsee tietää

Kikherne-allergia: mitä sinun tarvitsee tietää

Kikherne (garbanzo papu) allergia on allerginen reaktio yömieen tai joiakin tapaukia kokettaa kikherneitä, palkokaveja.Kuten kaikki ruoka-aineallergiat, tämä on immuunivate, joa ke...
Nivelreuman vaikutukset kehoon

Nivelreuman vaikutukset kehoon

Nivelreuma (RA) on muutakin kuin vain nivelkipu. Tämä krooninen tulehdukellinen autoimmuuniairau aa kehoi hyökkäämään vahingoa terveiiin niveliin ja johtaa laajaan t...