Tämä video America Ferrerasta saa sinut haluamaan nyrkkeilyä

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Fakta: Mikään harjoittelu ei saa sinua näyttämään enemmän pahalta kuin nyrkkeily. America Ferrera on todiste säännöstä. Hän on lyönyt nyrkkeilykehystä ja näyttää todella hurjalta.

Äskettäisessä Instagram-videossaan Ferrera tekee pitkän sarjan lyöntejä valmentajansa kanssa ennen kuin hän nauraa. "Uusi pakkomielle. Kuvittelen olevani elokuvaesityksessä ... siinä osassa, jossa en ole niin hyvä, mutta me kaikki tiedämme, että voitan lopulta. Hänen visualisointinsa toimi; se on aika intensiivinen leike. Ehkä se johtuu valaistuksesta tai hänen voimakkaasta katseestaan, mutta kohtauksella on elokuvamainen laatu. Ja Ferrera näyttää taistelijalta, jonka kanssa kenenkään ei pitäisi yrittää sekaantua.

Ferrera on yksi monista julkkiksista, jotka ovat jakaneet rakkautensa nyrkkeilyyn ja vannovat harjoitusten nimeen pysyäkseen kunnossa. (Tässä on 10 tähteä, jotka ovat laatineet keinonsa sovittaa vartalonsa.) Nyrkkeily on myös ensisijainen harjoitus Victoria's Secretin enkeleiden, kuten Adriana Liman ja Candice Swanepoelin, keskuudessa.

Hyvästä syystä: Nyrkkeily on uskomaton kalorinpolttaja, joka hikoilee kauneimmillaankin. Tiesitkö, että nyrkkeily voi polttaa 13 kaloria per minuutti? Nyrkkeily on myös yksi parhaista harjoituksista ytimellesi, koska harjoittelet sitä jokaisella iskulla. (Nämä ovat vain muutamia niistä monista syistä, miksi rakastamme nyrkkeilyä.) Jos olet ollut nyrkkeilyn kunnioituksessa, mutta olet liian peloissasi yrittääksesi, keskity voittoon. Se ei ainoastaan ​​näytä vaikuttavalta, vaan on erittäin tehokas ja saa sinut tuntemaan itsesi huonoksi.

Arvostelu kohteelle