Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Heinäkuu 2025
Anonim
Tämä helppo vesimeloni Poke Bowl huutaa kesällä - Elämäntapa
Tämä helppo vesimeloni Poke Bowl huutaa kesällä - Elämäntapa

Sisältö

Jos pitäisi vain valita yksi Ruoka olisi kesän suurlähettiläs, se olisi vesimeloni, eikö?

Virkistävä meloni ei ole vain helppo ja terveellinen välipala, vaan se on myös erittäin monipuolinen. Voit tehdä siitä keiton, pizzan, kakun tai salaatin-tai jopa lisätä sen poke-kulhoon. Tämä resepti makealle ja suolaiselle vesimelonipuristimelle on WTRMLN WTR: n, Beyoncén hyväksymän nesteytysjuoman takana. Vaikka se ei sisällä juomaa, voit yhdistää osan poke -kulhoon kaksinkertaiseksi kesän hyvyydestä. (He suosittelevat inkiväärimakua. Tiedoksi: Se tekee myös tappavan cocktailsekoittimen.)

Yksi vastuuvapauslauseke: Älä poimi siemeniä vesimelonista. He eivät kasva vesimelonikasveja sisälläsi, lupaa-ja ne ovat todella terveitä sinulle.


Vesimeloni Poke Bowl -resepti

Ainesosat

  • 1 kuppi sushi-luokan ahi-tonnikalaa (tai haluttua kalaa)
  • 2 rkl ponzu -kastiketta
  • 1/2 dl hienonnettua vesimelonia
  • 1/4 kuppia viipaloitua mangoa
  • 1/2 kuutiota avokadoa
  • 1 rkl tamaria
  • 2 rkl nori-merilevää
  • Seesaminsiemeniä (maun mukaan)
  • 1 tl paistettua sipulia

Ohjeet

  1. Anna kalojen marinoitua ponzu-kastikkeessa, kunnes kalan maku peittyy tasaisesti.
  2. Lisää vesimeloni, mango, avokado, tamari ja nori. Sekoita kevyesti.
  3. Päälle seesaminsiemeniä ja paistettuja sipulipaloja.
  4. Nauti WTRMLN GNGR:n kanssa ja kaivaudu sisään.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Lukijoiden Valinta

Kohdunkaulan huimaus

Kohdunkaulan huimaus

Mikä on kohdunkaulan huimau?Kohdunkaulan huimau tai kohdunkaulan huimau on nikaan liittyvä tunne, joa henkilö tuntuu joko pyörivän tai ympäröivän maailman py&#...
SCM-kipu ja mitä voit tehdä

SCM-kipu ja mitä voit tehdä

ternocleidomatoid (CM) -liha ijaitee kallon juurea molemmilla puolilla nikaai, korviei takana.Kaulan molemmilla puolilla jokainen liha kulkee kaulan etuoaa pitkin ja jakautuu kiinnittymään r...