Milloin flunssakausi on? Juuri nyt – ja se ei ole kaukana ohi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun suuri osa kansakunnasta lähtee epätavallisen lämpimältä viikonlopulta (70 ° F koilliseen helmikuussa? Onko tämä taivas?), Saattaa tuntua siltä, ​​että voit hengittää helpotusta kylmän ja influenssakauden lopussa. Ei enää käsihygienian puristamista, hengityksen pidättämistä, kun joku yskii junassa, tai suoraa juoksua pois tartunnan saaneilta työtovereilta vesijäähdyttimellä. (Näin aivastat olematta nykijä.)

Mutta ennen kuin olet liian mukava, sinun on tiedettävä jotain: flunssakausi ehdottomasti ei ole ohi, ja on mahdollista, että se pahenee entisestään.

Amino, kuluttajien digitaalinen terveydenhuollon yritys, seurasi influenssa diagnooseja viime vuosina ja havaitsi, että 26. tammikuuta 2017 flunssa oli vielä saavuttanut huippunsa. Viime vuosina diagnoosit ovat saavuttaneet huippunsa 40 000 ja jopa 80 000 ihmistä (heidän tietokannassaan noin 188 miljoonaa amerikkalaista). Tänä vuonna tapaukset eivät ole vielä saavuttaneet 20 000, mikä tarkoittaa, että pahin voi olla vielä tulossa.

Samaan aikaan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tiedot osoittavat, että Yhdysvaltojen kliinisten laboratorioiden ilmoittamien positiivisten flunssatestien määrä on jatkanut nousuaan helmikuun puoliväliin asti. Vaikka jokainen influenssakausi sujuu eri tavalla ja suuri influenssatoiminta vaihtelee sijainnin mukaan (tarkista tilasi alla olevasta kartasta), flunssa kestää yleensä noin kolme viikkoa ja huipentuu vielä kolme viikkoa, kertoo St. John's University College of Pharmacy and Health Services ja Chlorasepticin terveysasiantuntija. Tämä tarkoittaa, että vaikka ilmoitetut influenssadiagnoosit saavuttavat huippunsa lähitulevaisuudessa, sinulla on vielä noin kuukausi lisää pakollista flunssaparanoiaa.

On hyviä tai huonoja uutisia asuinpaikastasi riippuen; CDC: n mukaan 28 osavaltiota on raportoinut laajalle levinneestä influenssa -aktiivisuudesta, jossa diagnoosit ovat paljon keskimääräistä korkeampia. Turvallisimmat paikat paeta talvimatkalle? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington ja Länsi -Virginia, jotka kaikki ovat kokeneet vähäisen influenssatoiminnan tähän mennessä tänä vuonna.

Jos otat influenssarokotteen ahkerasti, sinulla on paremmat mahdollisuudet pysyä terveenä. Varhaisten arvioiden perusteella influenssarokotus vähentää riskiäsi sairastua lähes 50 prosentilla CDC:n mukaan, ja suurin osa tämän kauden testatuista viruksista on samanlaisia ​​kuin tämän vuoden pohjoisen pallonpuoliskon influenssarokotteiden suositellut komponentit. (Siksi, kyllä, sinun tulee aina ottaa influenssarokotus.)

Mutta jos olet yksi noin 45 prosentista amerikkalaisista ja 60 prosenttia 20-vuotiaista ei ota influenssarokote, ole varovainen äkillisten oireiden, kuten korkean kuumeen, ruumiinsärkyjen ja yskän, alkamisesta, sanoo tohtori Mantione. (Näin voit kertoa, onko kyseessä flunssa, vilustuminen vai allergiat.) Jos alat huomata, että yleinen bussimatka tuntuu, on valtavaa, että pääset lääkäriin ASAP. Hoito toimii parhaiten, jos se aloitetaan 24 tunnin kuluessa oireiden ilmaantumisesta, sanoo tohtori Mantione.

Sillä välin pysy terveenä immuunijärjestelmää tehostavilla elintarvikkeilla, runsaalla unella (se on ykkösaseesi influenssaa vastaan), ja jos tulet vilustumaan, käytä näitä päiväkohtaisia ​​vinkkejä saadaksesi eroon siitä salamannopeasti.

Arvostelu kohteelle