Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 19 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 15 Helmikuu 2025
Anonim
Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]
Video: Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]

Sisältö

60 minuutin harjoituksessa on jotain ylellistä. Toisin kuin 30 minuutin tehtävät, joita saatat puristaa tehtävien väliin, se antaa sinulle mahdollisuuden venyttää jalkojasi, testata rajojasi ja ajatella pitkään. Tässä power hour -soittolistassa olemme koonneet joitain suurimpia ja parhaita lyöntejä hiki -seshisi. Sekoitus sisältää kaikki 40 suosituinta hittiä, joita odotat Maroon 5: ltä, Imagine Dragonsilta ja Meghan Trainorilta. Radiosuosikkien lisäksi löydät klubimurtoja Steve Aokilta, Calvin Harrisilta ja Robin Schulzilta.

Vaikka genret vaihtelevat popista rockiin ja tanssiin, painopiste on sama: testattuja ja todistettuja kappaleita. Ne yksinkertaistavat rutiiniasi – jotta sekä jalkasi että mielesi voivat vaeltaa. Tässä on täydellinen luettelo, kun olet valmis aloittamaan.


Imagine Dragons - Panostan elämääni - 108 BPM

Pitbull & Ne -Yo - Elämämme aika - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin 'Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Heroes (We Could Be) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Älä katso alas - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (luuton) - 128 BPM

Maroon 5 - sokeri - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Rukous C: ssä (Robin Schulz Radio Edit) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Todellinen rakkaus - 125 BPM

Andy Grammer - Kulta, olen hyvä. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Syyllinen - 128 BPM

Jennifer Lopez ja Iggy Azalea - Saalis - 129 BPM

Walk the Moon - hiljaa ja tanssi - 128 BPM

Charli XCX - Rikkoa sääntöjä - 125 BPM

Meghan Trainor - Huulet liikkuvat - 138 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It It Hurts - 146 BPM

Viides Harmony & Kid -muste - sen arvoista - 101 BPM

Jos haluat löytää lisää harjoituslauluja, tutustu Run Hundredin ilmaiseen tietokantaan. Voit selata tyylilajin, tempon ja aikakauden mukaan löytääksesi parhaita kappaleita harjoituksesi rokkaamiseen.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Sivuston Valinta

Leikkaus, joka muutti kehoni kuvan ikuisesti

Leikkaus, joka muutti kehoni kuvan ikuisesti

Kun opin, että tarvit in avoimen vat an leikkauk en melonin kokoi en fibroidika vaimen poi tami ek i kohdu tani, olin tuhoutunut. e ei ollut mahdollinen vaikutu tämän hedelmälli yy...
Kuinka laihat ovat kaupalliset mallinuket?

Kuinka laihat ovat kaupalliset mallinuket?

Muodin uhde kehon imagoon on tunnetu ti monimutkainen. Tätä a iaa ko kevat ke ku telut viittaavat yleen ä ongelmiin, kuten liian ohuiden mallien e iintyvyyteen kiitotiellä ja maino...