Geenisi voivat tehdä sinusta alttiimman "rasville päiville"

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Onko sinulla koskaan niitä päiviä, jolloin sinusta tuntuu, että olet liian laiha tai liian lihava, ja joskus päiviä, jolloin olet kuin: "Helvetti joo, olen aivan oikeassa!" Kuinka vastaat tähän nykyaikaiseen kultakukkien dilemmaan, voi uuden tutkimuksen mukaan olla vähän tekemisissä kehon muodon ja geenien kanssa. Kuka tiesi, että pakko kysyä "saavatko nämä housut näyttämään pakaraltani isolta?" voiko olla perinnöllinen ominaisuus?

Yli 400 geeniä on liitetty painoon, ja ainutlaatuisesta geneettisestä profiilistasi riippuen geenisi muodostavat 25-80 prosenttia painostasi Harvardin aiemman tutkimuksen mukaan. Mutta jos kehon positiivisuusliike on opettanut meille jotain, se on, että painosi on vain numero – se, miltä sinusta tuntuu, on tärkeintä. Ja tutkittuaan yli 20 000 ihmisen tietoja National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health -tutkimuksessa, tutkijat päättelivät, että genetiikka ei vaikuta pelkästään ihmisen painoon. He voivat myös ottaa huomioon sen, miltä heistä tuntuu.

Löydökset, julkaistu v Yhteiskuntatiede ja lääketiede, raportoi, että asteikolla 0-1, jossa 0 ei ole geneettistä vaikutusta ja 1 tarkoittaa, että genetiikka on täysin vastuussa, "lihavuuden tunteminen" luokiteltiin 0,47:ksi periytyväksi, mikä tarkoittaa, että geeneillä on erittäin tärkeä rooli kehonkuvassa.

"Tämä tutkimus on ensimmäinen, joka osoittaa, että geenit voivat vaikuttaa siihen, miten ihmiset tuntevat painonsa", sanoi johtava kirjoittaja Robbee Wedow, Colorado University-Boulderin tohtoriopiskelija lehdistötiedotteessa. "Ja huomasimme, että vaikutus on paljon vahvempi naisille kuin miehille."

Tämä on tärkeää, Wedow lisäsi, koska asenne on kaikki kaikessa: Se, miten ihmiset ajattelevat terveydestään yleensä, voi olla tärkeä ennuste siitä, kuinka kauan he elävät. Jos olet vakuuttunut siitä, että olet liian laiha tai liian painava, voit luopua yrittämästä parantaa terveyttäsi. Jos voit tunnistaa nämä tunteet geneettiseksi hämmästykseksi, voit ryhtyä toimiin niiden käsittelemiseksi ja siirtyä eteenpäin.

"Oma käsitys hänen terveydestään on kultakantaan mitattu mittari-se ennustaa kuolleisuuden paremmin kuin mikään muu", sanoi toinen kirjoittaja Jason Boardman, CU Boulderin käyttäytymistieteen instituutin jäsen. "Mutta ne, jotka ovat vähemmän joustavia arvioimaan muuttuvaa terveyttään ajan myötä, saattavat olla muita vähemmän todennäköisiä tekemään merkittäviä ponnisteluja terveytensä parantamiseksi ja ylläpitämiseksi."

Toisin sanoen, kun kyse on terveydestä, painomme on tärkeä, mutta ei ehkä niin tärkeä kuin se, miten koemme sen. Joten vaikka genetiikkasi saa sinut aika ajoin tuntemaan olosi hieman hassulta, on tärkeää muistaa, että päivän päätteeksi sinä olet vastuussa tunteistasi.

Arvostelu kohteelle