Syö ylimääräisiä kaloreita sairastettuna - aikuiset

Jos olet sairas tai saat syöpähoitoa, et ehkä halua syödä. Mutta on tärkeää saada tarpeeksi proteiinia ja kaloreita, jotta et menetä liikaa painoa. Hyvin syöminen voi auttaa sinua hoitamaan sairautesi ja hoidon sivuvaikutukset paremmin.

Muuta ruokailutottumuksia saadaksesi enemmän kaloreita.

• Syö kun olet nälkäinen, ei vain aterioilla.
• Syö 5 tai 6 pientä ateriaa päivässä 3 suuren aterian sijaan.
• Pidä terveelliset välipalat kätevästi.
• Älä täytä nesteitä ennen aterioita tai niiden aikana.
• Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, jos sinulla voi joskus olla lasillinen viiniä tai olutta yhden aterian yhteydessä. Se voi saada sinut tuntemaan haluavan syödä enemmän.

Pyydä muita valmistamaan ruokaa sinulle. Saatat tuntea syömisen, mutta sinulla ei ehkä ole tarpeeksi energiaa ruoanlaittoon.

Tee syöminen miellyttävä.

• Käytä pehmeää valaistusta ja soita rentouttavaa musiikkia.
• Syö perheen tai ystävien kanssa.
• Kuunnella radiota.
• Kokeile uusia reseptejä tai uusia ruokia.

Kun tunnet sen, tee joitain yksinkertaisia ​​aterioita ja pakasta ne syömään myöhemmin. Kysy palveluntarjoajalta "Ateriat pyörillä" tai muista ohjelmista, jotka tuovat ruokaa kotiisi.

Voit lisätä ruokaan kaloreita seuraavasti:

• Kysy ensin palveluntarjoajalta, onko se hyvä tehdä niin.
• Lisää voita tai margariinia ruokiin ruoanlaiton aikana tai laita ne jo kypsennettyihin elintarvikkeisiin.
• Lisää kermakastiketta tai sulata juustoa vihannesten päälle.
• Syö maapähkinävoi voileipiä tai laita maapähkinävoita vihanneksille tai hedelmille, kuten porkkanalle tai omenalle.
• Sekoita täysmaito tai puoli ja puoli purkitettujen keittojen kanssa.
• Lisää proteiinilisäaineita jogurttiin, pirtelöihin, hedelmäs smoothieihin tai vanukkaaseen.
• Juo pirtelöitä aterioiden välillä.
• Lisää hunaja mehuihin.

Kysy palveluntarjoajalta nestemäisistä ravintojuomista.

Kysy myös palveluntarjoajalta kaikista lääkkeistä, jotka voivat stimuloida ruokahaluasi ja auttaa sinua syömään.

Lisää kaloreita - aikuiset; Kemoterapia - kalorit; Siirto - kalorit; Syöpähoito - kaloreita

National Cancer Institute -sivusto. Ravitsemus syövän hoidossa (PDQ) - terveydenhuollon ammattilainen. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Päivitetty 11. syyskuuta 2019. Pääsy 4. maaliskuuta 2020.

Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T.Onkologiseen näyttöön perustuva ravitsemuskäytäntö aikuisille. J Acad Nutr -ruokavalio. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Alzheimerin tauti
• Luuydinsiirto
• Dementia
• Mastektomia
• Parkinsonin tauti
• Aivohalvaus

• Vatsan säteily - vastuuvapaus
• Kemoterapian jälkeen - vastuuvapaus
• Luuydinsiirto - vastuuvapaus
• Aivosäteily - purkautuminen
• Rintojen ulkoisen säteen säteily - purkaus
• Kemoterapia - mitä kysyä lääkäriltäsi
• Rintakehän säteily - purkautuminen
• Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus - aikuiset - vastuuvapauden myöntäminen
• COPD - kontrollilääkkeet
• COPD - pikalääkkeet
• Juo vettä turvallisesti syövän hoidon aikana
• Interstitiaalinen keuhkosairaus - aikuiset - vastuuvapauden myöntäminen
• Suun ja kaulan säteily - vastuuvapaus
• Lantion säteily - purkautuminen
• Painehaavojen estäminen
• Sädehoito - kysy lääkäriltäsi
• Turvallinen syöminen syöpähoidon aikana

• Ravitsemus