Parkinsonin tauti - vastuuvapaus

Lääkäri on kertonut sinulle, että sinulla on Parkinsonin tauti. Tämä tauti vaikuttaa aivoihin ja johtaa vapinaan, kävely-, liikunta- ja koordinaatio-ongelmiin. Muita oireita tai ongelmia, joita saattaa ilmetä myöhemmin, ovat nielemisvaikeudet, ummetus ja kuolaaminen.

Ajan myötä oireet pahenevat ja itsestäsi huolehtiminen on vaikeampi.

Lääkäri saattaa olla määrännyt sinulle erilaisia ​​lääkkeitä Parkinsonin taudin ja monien taudin aiheuttamien ongelmien hoitamiseksi.

• Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia, mukaan lukien aistiharhat, pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja sekavuus.
• Jotkut lääkkeet voivat johtaa riskialttiisiin toimintatapoihin, kuten uhkapeli.
• Varmista, että noudatat ohjeita. ÄLÄ lopeta lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
• Tiedä mitä tehdä, jos unohdat annoksen.
• Pidä nämä ja kaikki muut lääkkeet varastoituna viileässä, kuivassa paikassa poissa lasten ulottuvilta.

Liikunta voi auttaa lihaksia pysymään vahvina ja pitämään tasapainosi. Se on hyvä sydämellesi. Liikunta voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin ja säännöllisesti suoliston. Tahdista itsesi, kun teet toimintaa, joka voi olla väsyttävää tai vaatii paljon keskittymistä.

Pitääksesi turvasi kotona, pyydä jotakuta auttamaan sinua:

• Poista asiat, jotka voivat aiheuttaa kaatumisen. Näitä ovat heittomatot, löysät johdot tai johdot.
• Korjaa epätasainen lattia.
• Varmista, että kodissasi on hyvä valaistus, etenkin käytävillä.
• Asenna kaiteet kylpyammeeseen tai suihkuun ja wc: n viereen.
• Aseta liukastumaton matto kylpyammeeseen tai suihkuun.
• Järjestä kotisi uudelleen, jotta asiat ovat helpommin saavutettavissa.
• Osta langaton tai matkapuhelin, jotta sinulla on se mukanasi, kun haluat soittaa tai vastaanottaa puheluita.

Terveydenhuollon tarjoajasi voi ohjata sinut fysioterapeutin luokse auttamaan:

• Harjoituksia voimaa ja liikkumista varten
• Kuinka käyttää kävelijääsi, keppiäsi tai skootteriasi
• Kuinka perustaa koti liikkumaan turvallisesti ja estämään kaatumisia
• Vaihda kengännauhat ja napit tarranauhalla
• Hanki puhelin, jossa on suuret painikkeet

Ummetus on yleinen ongelma, jos sinulla on Parkinsonin tauti. Joten ole rutiini. Kun löydät suolen rutiinin, joka toimii, pidä siitä kiinni.

• Valitse säännöllinen aika, esimerkiksi aterian tai lämpimän kylvyn jälkeen, yrittääksesi suolen liikkumista.
• Ole kärsivällinen. Suoliston voi kestää 15-30 minuuttia.
• Yritä hieroa vatsaasi varovasti, jotta uloste liikkuu paksusuolen läpi.

Yritä myös juoda enemmän nesteitä, pysyä aktiivisina ja syödä paljon kuitua, mukaan lukien hedelmät, vihannekset, luumut ja viljat.

Kysy lääkäriltäsi käyttämistäsi lääkkeistä, jotka voivat aiheuttaa ummetusta. Näitä ovat masennus, kipu, virtsarakon hallinta ja lihaskouristukset. Kysy, pitäisikö sinun ottaa jakkaran huuhteluaine.

Nämä yleiset vinkit voivat auttaa nielemisongelmissa.

• Pidä ateriaaika rento. Syö pieniä aterioita ja syö useammin.
• Istu suoraan, kun syöt. Istu pystyssä 30-45 minuuttia syömisen jälkeen.
• Ota pieniä puremia. Pureskele hyvin ja nielaise ruoka ennen kuin otat toisen pureman.
• Juo pirtelöitä ja muita paksuja juomia. Syö pehmeitä ruokia, jotka on helppo pureskella. Tai käytä tehosekoitinta ruoan valmistamiseen niin, että se on helppo niellä.
• Pyydä hoitajia ja perheenjäseniä olemaan puhumatta kanssasi, kun syöt tai juot.

Syö terveellisiä ruokia ja älä tule ylipainoisiksi.

Parkinsonin tauti voi toisinaan olla surullinen tai masentunut. Keskustele ystävien tai perheen kanssa tästä. Kysy lääkäriltäsi tapaamisesta ammattilainen, joka auttaa sinua näiden tunteiden kanssa.

Pysy ajan tasalla rokotuksistasi. Saada flunssaa joka vuosi. Kysy lääkäriltäsi, tarvitsetko keuhkokuume.

Kysy lääkäriltäsi, onko ajamisesi turvallista.

Nämä resurssit voivat antaa lisätietoja Parkinsonin taudista:

American Parkinson Disease Association - www.apdaparkinson.org/resources-support/

Kansallinen Parkinson-säätiö - www.parkinson.org

Soita lääkärillesi, jos sinulla on:

• Oireiden muutokset tai lääkkeiden ongelmat
• Ongelmia liikkumisessa tai nousemisessa sängystäsi tai tuolistasi
• Ongelmia ajatella hämmentyä
• Kipu, joka on pahenemassa
• Viimeaikaiset putoamiset
• Tukehtuminen tai yskä syödessä
• Virtsarakon infektion merkit (kuume, palaminen virtsatessasi tai usein virtsaaminen)

Halvaus agitans - vastuuvapauden; Ravistava halvaus - vastuuvapaus; PD - purkaus

American Parkinson Disease Association -sivusto. Parkinsonin taudin käsikirja. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Päivitetty 2017. Käytetty 10. heinäkuuta 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Ole riippumaton: opas Parkinsonin tautia sairastaville. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Käytetty 3. joulukuuta 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY et ai; Liikehäiriöyhdistyksen näyttöön perustuva lääketieteellinen komitea. Kansainvälinen Parkinsonin ja liikehäiriöyhteiskunnan näyttöön perustuva lääketieteellinen katsaus: päivitys Parkinsonin taudin motoristen oireiden hoidoista. Mov Disord. 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J.Parkinsonin tauti ja muut liikehäiriöt. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 96.