7 kotihoitoa gastriittiin

Sisältö

• 1. Perunamehu
• 5. Sveitsiläinen chard-tee
• 6. Yrttitee
• 7. Kaalimehu papaijalla ja melonilla
• Ruoka gastriittiin

Kotihoidot gastriitin hoitoon voivat sisältää teetä, kuten espinheira-santa-teetä tai mastiksiteetä, tai mehuja, kuten perunaveden mehua tai lehtikaalin mehua papaijan ja melonin kanssa, koska ne auttavat vähentämään oireita.

Lisäksi muut varotoimet ovat tärkeitä gastriitin hoidossa, kuten juominen vettä useita kertoja päivässä, syöminen pieninä määrinä lyhyempinä välein, alkoholijuomien ja kahvin kulutuksen välttäminen sekä mausteisten mausteiden ja happamien elintarvikkeiden, kuten sitruuna, appelsiini ja ananas. Lisäksi tulisi myös välttää paistettujen tai pastamaisten tai teollisten makeisten syömistä.

Jos vatsasi kipu tai polttaminen kestää yli 3 päivää tai lisääntyy tai jos sinulla on veren oksentelua, on haettava lääketieteellistä apua mahdollisimman pian sopivan hoidon aloittamiseksi. Selvitä, miten hoito gastriittilääkkeillä tehdään.

Jotkut kotihoidot, jotka voivat auttaa lievittämään gastriitin epämukavuutta, ovat:

1. Perunamehu

Aroeira, joka tunnetaan tieteellisesti Schinus terebinthifolius, sillä on kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia, puhdistavia ja antasidisia ominaisuuksia, jotka ovat tehokkaita gastriittia ja haavaumia vastaan ​​vähentämällä mahalaukun happamuutta ja auttamalla torjumaan Helicobacter pyloriJotkut tieteelliset tutkimukset osoittavat, että aroeira-tee on yhtä tehokas kuin omepratsoli gastriitin hoidossa.

Ainekset

• 3-4 kappaletta mastiksikuorta;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Keitä ainesosia noin 10 minuuttia, anna sen lämmetä, suodata ja juo tätä teetä koko päivän ajan.

5. Sveitsiläinen chard-tee

Sveitsiläinen chard-tee on erinomainen kotilääke gastriittiin, koska siinä on runsaasti ravintoaineita, kuten A-, C- ja K-vitamiineja sekä magnesiumia, kaliumia ja rautaa, joilla on tulehdusta ja antioksidantteja. eliminoida veritoksiinit.

Ainekset

• 50 g chard-lehtiä;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Lisää mangoldinlehdet pannulle veden kanssa ja keitä noin 10 minuuttia. Odota sen jälkeen, että tee lämpenee ja juo 3 kertaa päivässä.

6. Yrttitee

Erinomainen kotitekoinen ratkaisu gastriitin aiheuttaman kivun ja närästyksen rauhoittamiseksi on infuusio yrttien, kuten espinheira-santa ja barbatimão, seoksella, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään mahalaukun happamuutta ja jotka ovat hyödyllisiä gastriitin oireiden lievittämisessä.

Ainekset

• 1 kourallinen espinheira-joulupukkia;
• 1 pala barbatimãoa;
• 500 ml vettä

Valmistelutila

Laita kaikki ainekset pannulle ja keitä kaikki 5 minuuttia. Juo 1 kuppi tätä kylmää teetä 3-4 kertaa päivässä jaettuna pieniin annoksiin aterioiden välillä.

7. Kaalimehu papaijalla ja melonilla

Ainekset

• 6 kaali lehtiä varren kanssa;
• Puolet papaija;
• 2 kuppia kuutioitua melonia;
• 1 lasi kookosvettä;
• 1 lasi suodatettua vettä.

Valmistelutila

Leikkaa kaali suuriksi paloiksi ja laita se yhdessä muiden ainesosien kanssa tehosekoittimeen. Vatkaa kaikki, kunnes saat homogeenisen seoksen. Tätä mehua voidaan juoda 3-4 kertaa päivässä.

Ruoka gastriittiin

Gastriitin oireiden parantamiseksi sinulla on oltava myös helppo ja kevyt ruokavalio, johon tulisi sisältyä hedelmiä, kuten melonia, vesimelonia, omenoita ja banaaneja, syödä vedessä ja suolassa keitettyjä ruokia, joissa on vähän rasvaa, vältä kahvia ja muita piristäviä juomia eikä alkoholijuomien juominen. Lisäksi on harjoiteltava liikuntaa säännöllisesti, vältettävä stressiä ja tupakoimattomuutta.

Katso video, jossa on vinkkejä syödä, kun sinulla on gastriitti.