Traumaattiset tapahtumat ja lapset

Joka neljäs lapsi kokee traumaattisen tapahtuman 18-vuotiaana. Traumaattiset tapahtumat voivat olla hengenvaarallisia ja ovat suurempia kuin mitä lapsesi pitäisi koskaan kokea.

Opi mitä pitää tarkkailla lapsellasi ja kuinka huolehtia lapsestasi traumaattisen tapahtuman jälkeen. Hanki ammattitaitoista apua, jos lapsesi ei parane.

Lapsesi voi kokea kertaluonteisen traumaattisen tapahtuman tai toistuvan trauman, joka tapahtuu yhä uudelleen.

Esimerkkejä kertaluonteisista traumaattisista tapahtumista ovat:

• Luonnonkatastrofit, kuten tornado, hurrikaani, tulipalo tai tulva
• Seksuaalinen pahoinpitely
• Fyysinen pahoinpitely
• Todistaja ampui tai puukotti henkilöä
• Vanhemman tai luotettavan huoltajan äkillinen kuolema
• Sairaalahoito

Esimerkkejä traumaattisista tapahtumista, joita lapsesi kokee yhä uudelleen, ovat:

• Fyysinen tai henkinen hyväksikäyttö
• Seksuaalinen hyväksikäyttö
• Jengiväkivalta
• Sota
• Terroristitapahtumat

Lapsellasi saattaa olla emotionaalisia reaktioita ja hän tuntee:

• Hermostunut.
• Huolestunut turvallisuudesta.
• Kiihtynyt.
• Poistettu.
• Surullinen.
• Pelkää nukkua yksin yöllä.
• Raivokohtaus.
• Eroitunut, mikä on äärimmäinen ja yleinen reaktio traumaattiseen tapahtumaan. Lapsesi selviytyy traumasta vetäytymällä maailmasta. He tuntevat itsensä irti ja näkevät ympärillään tapahtumien ikään kuin se olisi epärealistista.

Lapsellasi voi olla myös fyysisiä ongelmia, kuten:

• Vatsakivut
• Päänsärky
• Pahoinvointi ja oksentelu
• Nukkumisvaikeudet ja painajaiset

Lapsesi saattaa myös kokea tapahtuman uudelleen:

• Kuvien katseleminen
• Muistaa jokaisen yksityiskohdan siitä, mitä tapahtui ja mitä he tekivät
• On tarve kertoa tarina uudestaan ​​ja uudestaan

Puolet traumaattisten tapahtumien jälkeen elävistä lapsista osoittaa PTSD: n merkkejä. Jokaisen lapsen oireet ovat erilaiset. Lapsellasi voi yleensä olla:

• Voimakas pelko
• Avuttomuuden tunteet
• Tunteet levottomuudesta ja järjestäytymättömyydestä
• Nukkumisvaikeuksia
• Ongelma kohdentamisessa
• Ruokahalun menetys
• Muutokset heidän vuorovaikutuksessa muiden kanssa, mukaan lukien aggressiivisemmat tai vetäytyneemmät

Lapsesi saattaa palata myös kasvaneeseen käyttäytymiseen:

• Yökastelu
• Tarttuminen
• Imevät heidän peukalonsa
• Emotionaalisesti tunnoton, ahdistunut tai masentunut
• Eroahdistus

Kerro lapsellesi, että hän on turvallinen ja että sinä hallitset.

• Tiedä, että lapsesi ottaa sinulta vihjeitä siitä, miten reagoida traumaattiseen tapahtumaan. Sinulle on OK olla surullinen tai loukkaantunut.
• Mutta lapsesi on tiedettävä, että sinä hallitset ja suojelet häntä.

Kerro lapsellesi, että olet heidän puolestaan.

• Palaa päivittäiseen rutiiniin mahdollisimman pian. Luo aikataulu syömiseen, nukkumiseen, kouluun ja pelaamiseen. Päivittäiset rutiinit auttavat lapsia tietämään mitä odottaa ja saavat heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi.
• Keskustele lapsesi kanssa. Kerro heille, mitä teet heidän turvassa. Vastaa heidän kysymyksiinsä ymmärtämällä tavalla.
• Pysy lähellä lastasi. Anna heidän istua lähelläsi tai pitää kättäsi.
• Hyväksy ja työskentele lapsesi kanssa taantuneen käyttäytymisen suhteen.

Seuraa tietoja, joita lapsesi on saamassa tapahtumasta. Sammuta TV-uutiset ja rajoita keskusteluja tapahtumista pienten lasten edessä.

Lapsilla ei ole yhtä tapaa toipua traumaattisten tapahtumien jälkeen. Oletettavasti lapsesi tulisi palata tavalliseen toimintaansa ajan myötä.

Jos lapsellasi on edelleen vaikeuksia toipua kuukauden kuluttua, hanki ammattitaitoista apua. Lapsesi oppii:

• Keskustele mitä tapahtui. He kertovat tarinansa sanoilla, kuvilla tai leikkeillä. Tämä auttaa heitä näkemään, että reaktio traumaan on normaalia.
• Kehitä selviytymisstrategioita pelon ja ahdistuksen hoitamiseksi.

Kerro opettajille lapsesi elämän traumaattisista tapahtumista. Pidä avointa viestintää lapsesi käyttäytymisen muutoksista.

Stressi - traumaattiset tapahtumat lapsilla

Augustyn MC, Zukerman BS. Väkivallan vaikutus lapsiin. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 14.

Peinado J, Leiner M.Väkivaltaan liittyvä vamma lasten keskuudessa. Julkaisussa: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, toim. Fuhrman ja Zimmerman's Pediatric Critical Care. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 123.

• Lasten mielenterveys
• Posttraumaattinen stressihäiriö