Matala verenpaine raskauden aikana: oireet, mitä tehdä ja riskit

Sisältö

• Mitkä ovat matalan verenpaineen oireet raskauden aikana
• Mahdolliset matalan verenpaineen riskit
• Mitä tehdä, jos tunnet heikkoutta
• Koska paine laskee raskauden aikana
• Kuinka välttää matala verenpaine raskauden aikana

Matala verenpaine raskauden aikana on hyvin yleinen muutos, varsinkin raskauden alkuvaiheessa, johtuen hormonaalisista muutoksista, jotka aiheuttavat verisuonten rentoutumisen ja paineen laskun.

Vaikka se ei ole vakava, kuten korkea verenpaine raskauden aikana, huomattava paineen lasku voi aiheuttaa raskaana olevalle naiselle suurta epämukavuutta päivän aikana ja jopa aiheuttaa oireita, kuten pyörtymistä ja kaatumista, mikä voi aiheuttaa vauvan ja raskaana olevan naisen riski.

Sinun on vältettävä äkillisiä asennemuutoksia, alkoholin, virvoitusjuomien ja kahvin kaltaisia ​​äkillisiä muutoksia sekä syömistä säännöllisin väliajoin ja esimerkiksi erittäin kuumia ympäristöjä.

Mitkä ovat matalan verenpaineen oireet raskauden aikana

Alhainen paine raskauden aikana voi aiheuttaa oireita, kuten heikkouden tunne, näön hämärtyminen, huimaus, päänsärky ja vakavissa tapauksissa heikkouden tunne.

Katso myös loistava kodinhoito matalalle verenpaineelle, jota voidaan käyttää raskauden aikana.

Mahdolliset matalan verenpaineen riskit

Suurin matalan verenpaineen riski raskauden aikana on pyörtyminen, mikä voi johtaa laskuun, joka voi aiheuttaa trauman raskaana olevalle naiselle. Yleensä tämä trauma on lievä eikä aiheuta enempää kuin pelkoa, mutta jos pyörtyminen tapahtuu paikassa, jossa putoaminen voi olla vakavampaa, esimerkiksi tikkailla, se voi laittaa raskaana olevan naisen elämän ja vauva vaarassa. Katso kuinka hallita verenpainetta raskauden aikana.

Matala paine raskauden aikana ei ole enää yleistä, kun veren määrä kasvaa ja raskaana olevan naisen keho alkaa sopeutua suuremmalla määrällä verta. Vasta tässä vaiheessa paine pyrkii normalisoitumaan, joten on oltava varovainen ja tarkkaavainen, varsinkin kun nainen menee ulos yksin.

Mitä tehdä, jos tunnet heikkoutta

Jos verenpaine on alhainen raskauden aikana, raskaana oleva nainen voi alkaa tuntea heikkoutta, näön hämärtyminen, huimaus ja päänsärky. Tässä tapauksessa joitain asioita, jotka voidaan tehdä, ovat:

• Istu, hengitä syvään ja nojaa eteenpäin, tuoden pään polvilleen muutaman minuutin ajaksi;
• Makaa mukavassa asennossa ja nosta jalkasi, jos mahdollista, auttaa normalisoimaan verenkiertoa;
• Syöminen jotain suolalla, kuten keksejä, esimerkiksi.

Jos matalan verenpaineen oireet jatkuvat yli 15 minuutin ajan tai ilmenevät hyvin usein, on suositeltavaa mennä sairaalaan tai ottaa yhteyttä synnytyslääkäriin.

Koska paine laskee raskauden aikana

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun istukka muodostuu, veren tarve on lisääntynyt, mikä on tarpeen äidin, istukan ja pienen alkion verenkierron saamiseksi. Tässä varhaisessa vaiheessa naisen ruumiilla ei ole vielä ollut tarpeeksi aikaa sopeutumiseen, eikä se pysty toimittamaan ylimääräistä tarvittavaa määrää verta, mikä voi aiheuttaa matalan verenpaineen tietyissä olosuhteissa.

Lisäksi raskauden aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset tekevät verisuonista rennompia, jotta veri pääsee istukkaan nopeammin. Kun näin tapahtuu, veri kiertää vapaammin ja verenpaine laskee.

Kuinka välttää matala verenpaine raskauden aikana

Joitakin toimenpiteitä voidaan toteuttaa, jotta paine voidaan pitää hyvin säänneltynä ja välttää paineen voimakas lasku:

• Pidä aina laukussa jotain suolaista, kuten suolakeksejä tai pähkinöitä, joten et loppu energiasta pitkään aikaan;
• Niele noin 2 litraa vettä koko päivän ajan pieninä määrinä kuivumisen ja paineen alenemisen välttämiseksi.
• Vahvista synnytyslääkäriltä, ​​onko jollakin raskaana olevan naisen lääkkeistä vaikutusta verenpaineeseen;
• Vältä pitkäaikaista oleskelua erittäin kuumissa ja kosteissa ympäristöissä;
• Vältä alkoholijuomien, virvoitusjuomien ja kahvin nauttimista kuivumisen mahdollisuuksien vähentämiseksi.
• Harjoittele kevyitä fyysisiä harjoituksia säännöllisesti, koska niillä on hyödyllisiä vaikutuksia verenkiertoon ja verenpaineeseen;
• Vältä äkillisiä asennonmuutoksia, kuten esimerkiksi nousua liian nopeasti.

Jos matalan verenpaineen iskut ovat yleisiä, raskaana olevan naisen tulisi kääntyä lääkärin puoleen kliinistä arviointia varten, koska vaikka se ei ole yleistä, matala verenpaine voi olla merkki sairaudesta, joka on tutkittava ja hoidettava, ennen raskauden vaarantamista .