Kompressiosukat

Käytät puristussukkia verenkierron parantamiseksi jalkojen laskimoissa. Kompressiosukat puristavat varovasti jalkojasi veren siirtämiseksi jalkoihisi. Tämä auttaa estämään jalkojen turvotusta ja vähemmässä määrin verihyytymiä.

Jos sinulla on suonikohjuja, hämähäkki-laskimoita tai sinulla on juuri ollut leikkaus, terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä puristussukkia.

Sukkahousujen käyttö auttaa:

• Kipeä ja raskas tunne jaloissa
• Turvotus jaloissa
• Verihyytymien estäminen, pääasiassa leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen, kun olet vähemmän aktiivinen
• Estää veritulppien komplikaatioita jaloissa, kuten flebiittinen oireyhtymä (kipu ja turvotus jalassa)

Keskustele palveluntarjoajasi kanssa siitä, millaiset puristussukat sopivat sinulle. Puristussukkia on paljon. Niitä on erilaisia:

• Paineet kevyestä paineesta voimakkaaseen paineeseen
• Pituudet polven korkeudesta reiden yläosaan
• Värit

Soita sairausvakuutukseen tai reseptisuunnitelmaan:

• Selvitä, maksavatko he pakkaussukat.
• Kysy, maksaako kestävä lääketieteellinen laiteetusi puristussukat.
• Hanki resepti lääkäriltäsi.
• Etsi lääketieteellisten laitteiden myymälä, jossa he voivat mitata jalkasi, jotta saat hyvän istuvuuden.

Noudata ohjeita siitä, kuinka kauan sinun on käytettävä puristussukkia joka päivä. Saatat joutua käyttämään niitä koko päivän.

Sukkahousujen tulisi tuntua vahvilta jalkojesi ympärillä. Tunnet eniten painetta nilkkojen ympärillä ja vähemmän painetta korkeammalla jalkojesi yläpuolella.

Laita sukat ensin aamulla ennen kuin nouset sängystä. Jalkoillasi on vähiten turvotusta aikaisin aamulla.

• Pidä sukan yläosasta kiinni ja vieritä sitä kantapäähän asti.
• Laita jalka sukkaan niin pitkälle kuin pystyt. Laita kantapää sukan kantaan.
• Vedä sukka ylös. Avaa sukka jalkasi yli.
• Kun sileä yläosa on paikallaan, tasoita ryppyjä.
• Älä anna sukkien rypistyä tai rypistyä.
• Polvisukkien tulee olla 2 sormella polvitaivun alapuolella.

Jos sukkahousujen asettaminen on vaikeaa, kokeile näitä vinkkejä:

• Levitä voidetta jaloillesi, mutta anna sen kuivua ennen kuin asetat sukat.
• Käytä vähän vauvojauhetta tai maissitärkkelystä jaloissasi. Tämä voi auttaa sukkia liukumaan ylös.
• Pue kumiset astianpesukäsineet sukkien säätämiseen ja tasoittamiseen.
• Liu'uta sukka jalkasi päälle käyttämällä erityistä laitetta, jota kutsutaan sukkahousuksi. Voit ostaa konepellin lääketieteellisestä tavarakaupasta tai verkosta.

Pidä sukat puhtaina:

• Pese sukat joka päivä miedolla saippualla ja vedellä. Huuhtele ja kuivaa ilmassa.
• Jos voit, pidä 2 paria. Käytä 1 pari joka päivä. Pese ja kuivaa toinen pari.
• Vaihda sukkasi 3--6 kuukauden välein, jotta ne säilyttävät tukensa.

Jos sukkaasi tuntuu liian epämukavalta, soita palveluntarjoajallesi. Selvitä, onko olemassa jotain muuta sukkaa, joka toimii sinulle. Älä lopeta niiden käyttämistä keskustelematta palveluntarjoajan kanssa.

Puristusletku; Painesukat; Tukisukat; Liukuväriset sukat; Suonikohjut - puristussukat; Laskimohäiriö - puristussukat

• Painesukat

Alavi A, Kirsner RS. Sidokset. Julkaisussa: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, toim. Dermatologia. 4. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Laskimotromboembolinen sairaus: mekaaninen ja farmakologinen ennaltaehkäisy. Julkaisussa: Sidawy AN, Perler BA, toim. Rutherfordin verisuonikirurgia ja endovaskulaarinen hoito. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 146.

• Syvä laskimotromboosi
• Lymfedeema