Kotiin palaaminen C-osan jälkeen

Olet menossa kotiin C-osan jälkeen. Sinun pitäisi odottaa tarvitsevasi apua itsesi ja vastasyntyneesi hoidossa. Keskustele kumppanisi, vanhempiesi, appien tai ystävien kanssa.

Sinulla voi olla verenvuotoa emättimestä jopa 6 viikon ajan. Se muuttuu hitaasti vähemmän punaiseksi, sitten vaaleanpunaiseksi, ja sitten sillä on enemmän keltaista tai valkoista väriä. Verenvuotoa ja purkautumista synnytyksen jälkeen kutsutaan lochia.

Aluksi leikkauksesi (viillosi) nousee hieman ja vaaleammaksi kuin muu iho. Se näyttää todennäköisesti hieman turvonnulta.

• Mahdollisen kivun pitäisi laskea 2 tai 3 päivän kuluttua, mutta leikkauksesi pysyy hellävaraisena enintään 3 viikkoa.
• Useimmat naiset tarvitsevat kipulääkettä ensimmäisinä päivinä 2 viikkoon. Kysy palveluntarjoajalta, mitä on turvallista ottaa imetyksen aikana.
• Ajan myötä arvesi ohenee ja tasoittuu ja muuttuu joko valkoiseksi tai ihosi väriksi.

Tarvitset lääkärintarkastuksen terveydenhuollon tarjoajan kanssa 4-6 viikossa.

Jos menet kotiin sidoksen (siteen) kanssa, vaihda sidos leikkauksesi yli kerran päivässä tai ennemmin, jos se likaantuu tai kastuu.

• Palveluntarjoajasi kertoo sinulle, milloin lopettaa haavasi pitäminen peitettynä.
• Pidä haavan alue puhtaana pesemällä se miedolla saippualla ja vedellä. Sinun ei tarvitse pestä sitä. Usein riittää, että annat veden juosta haavan yli suihkussa.
• Voit poistaa haavasidoksen ja käydä suihkussa, jos ompeleita, niittejä tai liimaa käytettiin ihon sulkemiseen.
• ÄLÄ liota kylpyammeessa tai porealtaassa tai käy uimassa, kunnes palveluntarjoajasi kertoo sinulle olevan OK. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu vasta 3 viikkoa leikkauksen jälkeen.

Jos nauhoja (Steri-Strips) käytettiin viillon sulkemiseen:

• ÄLÄ yritä pestä Steri-Strips tai liimaa. On OK suihkuttaa ja taputtaa viillosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.
• Niiden pitäisi pudota noin viikon kuluttua. Jos he ovat edelleen siellä 10 päivän kuluttua, voit poistaa ne, ellei palveluntarjoajasi kehota sinua olemaan.

Nouseminen ja kävely ympäri kotisi jälkeen auttaa parantumaan nopeammin ja voi auttaa estämään veritulppia.

Sinun pitäisi pystyä tekemään suurin osa tavallisista aktiviteeteistasi 4-8 viikossa. Ennen kuin:

• Älä nosta mitään vauvaa painavampaa ensimmäisten 6–8 viikon ajan.
• Lyhyet kävelyretket ovat erinomainen tapa lisätä voimaa ja kestävyyttä. Kevyt kotityö on OK. Lisää hitaasti kuinka paljon teet.
• Odottaa rengas helposti. Kuuntele kehoasi, älä ole aktiivinen loppuun asti.
• Vältä raskasta siivousta, lenkkeilyä, useimpia harjoituksia ja kaikkea toimintaa, joka saa sinut hengittämään kovaa tai rasittamaan lihaksiasi. Älä tee istumista.

Älä aja autoa vähintään 2 viikkoa. On OK ajaa autossa, mutta varmista, että käytät turvavyötäsi. Älä aja, jos käytät huumausaineiden kipulääkettä tai jos ajattelet heikosti tai vaarallisesti.

Kokeile syödä normaalia pienempiä aterioita ja pidä välissä terveellisiä välipaloja. Syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja juo 8 kupillista (2 litraa) vettä päivässä ummetuksen estämiseksi.

Kehittämiesi peräpukamien tulisi pienentyä hitaasti. Jotkut saattavat mennä pois. Menetelmiä, jotka voivat auttaa oireita, ovat:

• Lämmin kylpyamme kylpyamme (tarpeeksi matala pitämään viillosi vedenpinnan yläpuolella).
• Kylmä pakkaa alueen yli.
• Lääkkeiden tiskittimet.
• Peräpukamattomia voiteita tai peräpuikkoja.
• Suuret laksatiivit ummetuksen estämiseksi. Kysy tarvittaessa palveluntarjoajalta suosituksia.

Seksi voi alkaa milloin tahansa 6 viikon kuluttua. Muista myös keskustella palveluntarjoajan kanssa ehkäisystä raskauden jälkeen. Tämä päätös on tehtävä ennen lähtöä sairaalasta.

C-jaksojen jälkeen, jotka seuraavat vaikeaa työtä, jotkut äidit tuntevat helpotusta. Mutta toiset ovat surullisia, pettyneitä tai jopa syyllisiä C-osan tarvitsemisesta.

• Monet näistä tunteista ovat normaaleja, jopa naisille, joilla on emättimen syntymä.
• Yritä keskustella kumppanisi, perheen tai ystävien kanssa tunteistasi.
• Hakeudu palveluntarjoajalta, jos nämä tunteet eivät häviä tai pahenevat.

Soita palveluntarjoajallesi, jos sinulla on emättimen verenvuotoa, joka:

• On edelleen erittäin raskas (kuten kuukautisesi virtaus) yli 4 päivän kuluttua
• On kevyt, mutta kestää yli 4 viikkoa
• Sisältää suurten hyytymien kulkemisen

Soita myös palveluntarjoajallesi, jos sinulla on:

• Turvotus yhdessä jalkasi (se on punainen ja lämpimämpi kuin toinen jalka)
• Kipu vasikassasi
• Punoitus, lämpö, ​​turvotus tai viemäröinti leikkauskohdastasi tai viillosi rikkoutuu
• Kuume, joka jatkuu yli 37,8 ° C (paisuneet rinnat voivat aiheuttaa lievän lämpötilan nousun)
• Lisääntynyt kipu vatsassasi
• Päästö emättimestäsi tulee raskaammaksi tai siitä tulee haju
• Tule hyvin surulliseksi, masentuneeksi tai itsevarmaksi, sinulla on tunteita vahingoittaa itseäsi tai vauvaa tai sinulla on vaikeuksia huolehtia itsestäsi tai vauvastasi
• Arka, punoitettu tai lämmin alue yhdellä rinnalla (tämä voi olla merkki infektiosta)

Synnytyksen jälkeistä preeklampsiaa, vaikka se on harvinaista, voi esiintyä synnytyksen jälkeen, vaikka sinulla ei ollut preeklampsiaa raskauden aikana. Soita heti palveluntarjoajalle, jos:

• Onko käsien, kasvojen tai silmien turvotus (turvotus)
• Yhtäkkiä lihoa 1 tai 2 päivän aikana tai saat enemmän kuin 2 kiloa (1 kg) viikossa
• Onko sinulla päänsärkyä, joka ei häviä tai pahenee
• Näkömuutokset, kuten et näe lyhyttä aikaa, näe vilkkuvia valoja tai täpliä, ovat herkkiä valolle tai näön hämärtyminen
• Kehon kipu ja särky (samanlainen kuin korkean kuumeen aiheuttama kehon kipu)

Keisarileipä - menossa kotiin

American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit; Raskauden verenpainetautiryhmä. Hypertensio raskauden aikana. Raportti American College of Obstetricians and Gynecologists ’Task Force on Hypertension in Raskaus. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Keisarileikkaus. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL et ai., Toim. Synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 19.

Isley MM, Katz VL. Synnytyksen jälkeinen hoito ja pitkäaikaiset terveysnäkökohdat. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL et ai., Toim. Synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 23.

Sibai BM. Preeklampsia ja hypertensiiviset häiriöt. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL et ai., Toim. Synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 31.

• Keisarileikkaus