6 meriveden terveysvaikutuksia

Sisältö

• 1. Vaikuttaa ihon terveyteen
• 2. Tyhjennä hengitystiet
• 3. Lievittää raskaita jalkoja
• 4. Parantaa reumaattisia sairauksia
• 5. Vähentää stressiä ja ahdistusta
• 6. Parantaa immuunijärjestelmää

Merivedellä on useita ominaisuuksia, jotka tekevät siitä terveydelle hyödyllistä, erityisesti ihon ulkonäön parantamiseksi, tulehdussairauksien hoitamiseksi, stressin vähentämiseksi ja hyvinvoinnin tunteen lisäämiseksi.

Nämä edut ovat mahdollisia johtuen siitä, että merivedessä on runsaasti mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia, kaliumia, kromia, seleeniä, sinkkiä ja vanadiinia, joilla on myös tärkeä rooli ihmiskehossa. Meriveden hyödyt liittyvät lisäksi siihen, että kehon solut upotetaan nesteeseen, jonka koostumus on hyvin samanlainen kuin merivedellä ja joka suosii aineenvaihduntaan liittyviä solutoimintoja.

Tällä tavoin merivedellä on suuri yhteensopivuus näiden nesteiden kanssa, ja sillä on lukuisia terveysvaikutuksia, koska ihmiset tarvitsevat kaikki merivedessä olevat mineraalit. Siksi suolavesihauteella riittää näiden mineraalien imeytyminen ihoon ja niistä on hyötyä.

1. Vaikuttaa ihon terveyteen

Mineraalit, kuten natrium, kalium, jodi, sinkki, pii ja magnesium, ovat erittäin tärkeitä solujen uudistumiselle ja ihon kosteutukselle ja auttavat vähentämään ihohäviöitä. Merivedellä on lisäksi desinfiointiaine ja antiseptinen vaikutus, joten se on erittäin tehokas lievittämään psoriaasin ja ekseeman oireita ja parantamaan aknea.

Merivesi toimii myös luonnollisena kuorijana suolan läsnäolon takia ja meressä leviävät, runsaasti proteiineja, vitamiineja ja mineraaleja sisältävät levät vaikuttavat myös terveelliseen ihoon.

2. Tyhjennä hengitystiet

Koska merivesi on mineraaleihin keskittynyt vesi, joka auttaa kosteuttamaan ja fluidisoimaan limakalvoja, sitä käytetään laajalti nenäsovelluksiin esimerkiksi allergioissa, vilustumisissa, flunssassa tai nenän tukkoisuudessa.

On jo olemassa suihkutuslaitteita, joissa on merivettä koostumuksessaan, joten käyttö on helpompaa ja tehokkaampaa, minkä voi ostaa apteekeista.

Lisäksi on tutkimuksia, jotka osoittavat, että merivedellä on positiivisia vaikutuksia kystisen fibroosin hoidossa, koska se pystyy poistamaan tämän taudin ihmisten keuhkoihin kertyneen ylimääräisen liman.

3. Lievittää raskaita jalkoja

Kylmät meri-aallot jaloissa, edistävät verisuonten supistumista ja lisäävät kudosten hapettumista, mikä parantaa verenkiertoa ja vähentää raskaille jaloille ominaisia ​​turvotuksia.

4. Parantaa reumaattisia sairauksia

Mineraalien, kuten kalsiumin, magnesiumin ja muiden hivenaineiden, koostumuksesta johtuen merivesi parantaa kaikkien nivelsairauksien oireita, koska se pystyy vähentämään tulehdusta. Lisäksi se, että henkilö liikkuu merellä, vaikuttaa myös lihasten ja nivelten terveyteen.

5. Vähentää stressiä ja ahdistusta

Magnesiumkoostumuksensa ansiosta, jolla on rentouttava vaikutus, merivesi auttaa lievittämään lihasjännitystä, stressiä ja ahdistusta. Siten tapa vähentää stressiä ja edistää hyvinvoinnin tunnetta on harjoittaa harjoituksia tai aktiviteetteja merellä, kuten uinti.

Tämä johtuu siitä, että fyysisen toiminnan harjoittaminen edistää kortisolin vapautumista, mikä auttaa lievittämään ahdistuksen ja stressin oireita. Lisäksi harjoittelu edistää muutoksia hengitystavoissa, mikä auttaa myös rentoutumaan.

Katso muita tapoja torjua stressiä ja ahdistusta.

6. Parantaa immuunijärjestelmää

Koska merivedessä on runsaasti mineraaleja, on mahdollista, että sillä on positiivinen vaikutus kehon soluihin, stimuloiden niiden toimintaa ja edistämällä immuunijärjestelmän vahvistumista.

Katso lisää vinkkejä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi: