Kainalosauvat ja lapset - portaat

Portaiden kulkeminen kainalosauvoilla voi olla hankalaa ja pelottavaa. Opi auttamaan lastasi nousemaan portaita turvallisesti.

Opeta lapsesi asettamaan painonsa vahingoittumattomalle jalalle ja jalalle, kun menee ylös tai alas portaita pitkin. Kävele lapsesi takana, kun nouset portaita ylös, ja kävele lapsesi edessä, kun menet alas portaita.

Lapsellesi saattaa olla helpompaa ryöstää vaiheita ylös ja alas. Kädet ja hyvän jalan avulla lapsesi voi lyödä ylös tai alas portaita käyttämällä pohjaa.

Käske lapsesi ajattelemaan ylös hyvällä jalalla tai jalalla ja ALAS huonolla jalalla tai jalalla.

Kerro lapsellesi menemään yläkertaan:

• Laita hyvä jalka askeleelle ja työnnä ylös.
• Työnnä kainalosauvoja voimakkaasti ylöspäin.
• Nosta kainalosauvat ja huono jalka askeleeseen. Molemmat jalat ja kainalosauvat ovat nyt samassa vaiheessa.
• Tee se askel kerrallaan.
• Toista tätä kunnes portaat ovat täysin ylöspäin.

Jos on kaide, pyydä lasta pitämään molempia kainalosauvoja yhdessä kädessä tai voit pitää kainalosauvat heille. Pidä kiinni kaiteesta toisella. Astu ylös hyvällä jalalla. Tuo kainalosauvat ylös portaalle. Toista jokainen vaihe.

Jos haluat mennä alas portaita, kerro lapsellesi:

• Laske kainalosauvat portaalle.
• Laita huono jalka askeleen eteen ja alas.
• Tasapaino kainalosauvoilla ja astu alas hyvällä jalalla. Pidä huono jalka edessä.
• Tee se askel kerrallaan.

American Academy of Othopaedic Surgeons -sivusto. Kuinka käyttää kainalosauvoja, keppejä ja kävelijöitä. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Päivitetty helmikuussa 2015. Käytetty 18. marraskuuta 2018.

Edelstein J.Kepit, kainalosauvat ja kävelijät. Julkaisussa: Webster JB, Murphy DP, toim. Atlas ortooseista ja apulaitteista. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 luku 36.

• Liikkumisen apuvälineet