Entä jos syöpä palaa takaisin?

Yksi yleisimmistä peloista ihmisille, joilla on ollut syöpä, on, että se voi palata. Kun syöpä palaa, sitä kutsutaan uusiutumiseksi. Syöpä voi toistua samassa paikassa tai koko kehon eri alueella. Kukaan ei tykkää ajatella syövän uudelleen saamista, mutta on tärkeää oppia uusiutumisesta, jotta voit jatkaa elämääsi epävarmuudesta huolimatta.

Syöpä voi palata takaisin, jos syöpäsoluja jää jälkeen hoidon jälkeen. Tämä ei tarkoita, että terveydenhuollon tiimisi olisi tehnyt mitään väärin. Joskus näitä syöpäsoluja ei löydy testeillä. Mutta ajan myötä ne kasvavat, kunnes ne ovat riittävän suuria havaittaviksi. Joskus syöpä kasvaa samalla alueella, mutta se voi levitä myös muihin kehosi osiin.

Toistumisia on kolme tyyppiä:

• Paikallinen toistuminen. Silloin syöpä esiintyy taas samassa paikassa.
• Alueellinen toistuminen. Tämä tarkoittaa, että syöpä on kasvanut kudoksissa tai imusolmukkeissa alkuperäisen syöpäalueen ympärillä.
• Etäinen toistuminen. Silloin syöpä on levinnyt alueelle, joka on kaukana syövän alkuperäisestä sijainnista. Kun tämä tapahtuu, terveydenhuollon tarjoajat sanovat, että syöpä on metastasoitunut.

Tämä syövän uusiutumisriski on erilainen jokaiselle henkilölle. Oma riski riippuu useista tekijöistä:

• Syöpätyyppi sinulla oli
• Sinulla ollut syöpävaihe (jos ja missä se oli levinnyt, kun sinua hoidettiin ensimmäisen kerran)
• Syöpän aste (kuinka epänormaalit kasvainsolut ja kudokset näkyvät mikroskoopilla)
• Hoitosi
• Hoidon jälkeen kulunut aika. Yleensä riskisi pienenee, kun enemmän aikaa on kulunut hoidostasi

Jos haluat lisätietoja omasta riskistäsi, keskustele palveluntarjoajan kanssa. He saattavat pystyä antamaan sinulle käsityksen henkilökohtaisesta uusiutumisestasi ja mahdollisista merkkeistä, joita voit tarkkailla.

Vaikka ei ole mitään, mitä voit tehdä varmistaaksesi, että syöpäsi ei palaa, voit yrittää pysyä mahdollisimman pirteänä ja terveellisenä joissakin vaiheissa.

• Pidä palveluntarjoajan vierailut. Palveluntarjoajasi haluaa nähdä sinut säännöllisesti syövän hoidon jälkeen. Joidenkin näiden vierailujen aikana palveluntarjoajasi suorittaa testejä syövän varalta. Jos syöpä palaa takaisin, säännölliset vierailut voivat auttaa varmistamaan, että se löydetään aikaisin, kun sitä on usein helpompi hoitaa.
• Älä pudota sairausvakuutustasi. Kun sinulla on ollut syöpä, tarvitset jatkohoitoa monien vuosien ajan. Ja jos syöpä palaa takaisin, sinun kannattaa varmistaa, että olet peitetty.
• Syö terveellisiä ruokia. Ei ole todisteita siitä, että terveellisten ruokien syöminen estää syöpäsi palaamasta, mutta se voi parantaa yleistä terveyttäsi. Ja on joitain todisteita siitä, että hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ja vähän tyydyttyneitä rasvoja sisältävä ruokavalio voi auttaa vähentämään tietyntyyppisten syöpien uusiutumisriskiä.
• Rajoita alkoholin käyttöä. Jotkut syövät liittyvät alkoholin nauttimiseen. Naisilla ei saa olla enemmän kuin 1 juoma päivässä ja miehillä enintään 2 juomaa päivässä. Riskisi on suurempi, mitä enemmän juot.
• Hanki säännöllistä liikuntaa. Liikunta voi auttaa parantamaan yleistä terveyttäsi, parantamaan mielialaasi ja auttamaan sinua pysymään terveellä painolla. Jotkut tutkimukset osoittavat, että ylipaino voi lisätä rintasyövän uusiutumisen riskiä.
• Yritä olla antamatta pelkojesi saada parhaansa. Keskity mahdollisimman terveenä olemiseen. Palaa päivittäiseen rutiiniin. Aikataulun käyttäminen voi auttaa sinua tuntemaan enemmän hallintaa. Keskity pieniin asioihin, jotka tekevät sinut onnelliseksi, olipa sitten illallinen ystävän kanssa, leikki lastenlasten kanssa tai kävely koirasi kanssa.

Jos saat toisen syövän diagnoosin, on normaalia tuntea viha, shokki, pelko tai kieltäminen. Syövän kohtaaminen uudelleen ei ole helppoa. Mutta olet käynyt sen läpi aiemmin, joten sinulla on kokemusta syövän torjunnasta.

Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä:

• Opi kaikki mitä voit diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Terveydenhuollon hoitaminen voi auttaa sinua tuntemaan itsesi hallitsevammaksi.
• Hallitse stressiäsi. Syöpä voi saada sinut tuntemaan stressiä ja ahdistusta. Ota aikaa tehdä asioita, joista pidät. Ja opi rentoutumistekniikka.
• Keskustele tunteistasi ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Ajattele liittymistä syövän tukiryhmään tai neuvonantajan tapaamista. Puhuminen voi auttaa sinua käsittelemään syövän torjunnan stressiä uudelleen.
• Asettaa tavoitteita. Sekä pienet tavoitteet että pitkän aikavälin tavoitteet voivat antaa sinulle asioita, joita voit odottaa. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin viimeistellä hyvä kirja, nähdä leikki ystävien kanssa tai mennä jonnekin, johon olet aina halunnut vierailla.
• Yritä pysyä toiveikas. Hoidot parantuvat edelleen. Nykyään monia syöpätyyppejä hoidetaan kuten krooninen sairaus.
• Harkitse kliinistä tutkimusta. Se voi antaa sinulle pääsyn uudempiin hoitoihin. Se voi myös auttaa muita oppimaan syöpäsi. Keskustele palveluntarjoajan kanssa nähdäksesi, sopiiko joku sinulle.

Karsinooma - uusiutuminen; Squamous solu - toistuminen; Adenokarsinooma - uusiutuminen; Lymfooma - uusiutuminen; Kasvain - toistuminen; Leukemia - uusiutuminen; Syöpä - toistuminen

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM et ai. Käytännön kliiniset toimenpiteet ruokavaliota, fyysistä aktiivisuutta ja painonhallintaa varten syöpäelossa olevissa. CA Cancer J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. Toinen pahanlaatuinen kasvain. Julkaisussa: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, toim.Abeloffin kliininen onkologia. 6. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 50.

National Cancer Institute -sivusto. Kasvaimen luokan tietolomake. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Päivitetty 3. toukokuuta 2013. Käytetty 24. lokakuuta 2020.

National Cancer Institute -sivusto. Kun syöpä palaa. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Päivitetty helmikuussa 2019. Käytetty 24. lokakuuta 2020.

• Syöpä