Sairaalat terveyskasvattajina

Jos etsit luotettavaa terveyskasvatuksen lähdettä, älä katso enää paikallista sairaalasi. Terveysvideoista joogatunneihin monet sairaalat tarjoavat tietoa, jonka perheiden on pysyttävä terveinä. Saatat myös löytää keinoja säästää rahaa terveystarvikkeisiin ja palveluihin.

Monet sairaalat tarjoavat luokkia eri aiheista. Heitä opettavat sairaanhoitajat, lääkärit ja muut terveyskasvattajat. Luokat voivat sisältää:

• Synnytystä edeltävä hoito ja imetys
• Vanhemmuus
• Vauvan viittomakieli
• Vauvan jooga tai hieronta
• Lastenhoitokurssit teini-ikäisille
• Harjoitustunnit, kuten jooga, tai chi, qigong, Zumba, pilates, tanssi tai voimaharjoittelu
• Painonlaskuohjelmat
• Ravitsemusohjelmat
• Itsepuolustustunnit
• Meditaatiotunnit
• Elvytyskurssit

Luokat ovat yleensä maksullisia.

Löydät myös tukiryhmiä diabeetikoille, pitkäaikaiselle (krooniselle) kivulle ja muille terveysongelmille. Nämä ovat usein maksuttomia.

Monet sairaalat tarjoavat alennuksia terveellisistä aktiviteeteista alueella:

• Pyöräily-, vaellus- tai kävelykierroksia
• Museot
• Kuntoklubit
• Maatilat
• Festivaalit

Sairaala voi tarjota alennuksia:

• Vähittäiskaupat, kuten urheiluvälineet, luontaistuotteet ja taidekaupat
• Akupunktio
• Ihonhoito
• Silmähuolto
• Hieronta

Monissa sairaaloissa on ilmainen online-terveyskirjasto. Lääketieteen ammattilaiset tarkistavat tiedot, joten voit luottaa niihin. Löydät sen sairaalan verkkosivustolta, yleensä kohdasta "Terveystiedot".

Kysy terveydenhuollon tarjoajalta esitteitä kiinnostavista aiheista. Grafiikka ja yksinkertainen kieli voivat auttaa sinua oppimaan tilasi vaihtoehdoista.

Monet sairaalat tarjoavat terveysmessuja. Tapahtumat kattavat usein:

• Ilmainen verenpaine ja muut terveystarkastukset
• Lahjat kuten stressipallot
• Terveysriskitutkimukset

Sairaalasi voi sponsoroida avoimia keskusteluja. Saat uusimmat asiat, kuten sydänsairaudet, diabetes tai syöpähoidot.

Monilla sairaaloilla on Facebook-, Twitter- ja YouTube-tilit tietojen jakamiseksi yleisölle. Näiden portaalien kautta voit:

• Katso videoita inspiroivista potilastarinoista
• Opi uusista hoidoista ja menettelyistä
• Seuraa viimeisimpiä tutkimuspäivityksiä
• Hanki tietoa tulevista terveysmessuista, luokista ja tapahtumista
• Ilmoittaudu terveydenhuollon sähköisiin uutiskirjeisiin saadaksesi tietoja sinulle sähköpostitse

American Hospital Association -sivusto. Terveiden yhteisöjen edistäminen. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities. Käytetty 29. lokakuuta 2020.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD et ai. Ensisijaisen ennaltaehkäisyn menetelmät: terveyden edistäminen ja tautien ehkäisy In: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Jekelin epidemiologia, biostatistiikka, ennalta ehkäisevä lääketiede ja kansanterveys. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 15.

• Terveyslukutaito