Pullat

Bunion muodostuu, kun iso varpaasi osoittaa kohti toista varpaata. Tämä aiheuttaa kolahtaa varpaasi sisäreunaan.

Pullat ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä. Ongelma voi ilmetä perheissä. Ihmiset, joiden jalkojen luiden kohdistus on epänormaali, muodostavat todennäköisemmin bunionin.

Kapeakorkoisten, korkokenkien käyttäminen voi johtaa bunionin kehittymiseen.

Tila voi tulla tuskalliseksi, kun kolahdus pahenee. Ylimääräinen luu ja nestettä sisältävä pussi voivat kasvaa ison varpaan juuressa.

Oireita voivat olla:

• Punainen, paksuuntunut iho sisäreunaa pitkin ison varren pohjassa.
• Luinen kolhu ensimmäisessä varvasnivelessä, liikkuminen varpaassa on vähentynyt.
• Kipu nivelestä, joka kenkien paine pahentaa.
• Iso varvas kääntyi kohti muita varpaita ja voi ylittää toisen varpaan. Tämän seurauksena maissit ja kallukset kehittyvät usein siellä, missä ensimmäinen ja toinen varpaat ovat päällekkäisiä.
• Vaikeus käyttää tavallisia kenkiä.

Sinulla voi olla ongelmia sopivien kenkien tai kenkien löytämisessä, jotka eivät aiheuta kipua.

Terveydenhuollon tarjoaja voi hyvin usein diagnosoida pullan katsomalla sitä. Jalkaröntgenkuva voi osoittaa epänormaalin kulman isovarren ja jalan välillä. Joissakin tapauksissa niveltulehdus voidaan myös nähdä.

Kun pulla alkaa kehittyä ensimmäisen kerran, voit tehdä seuraavaa hoitaa jalkojasi.

• Käytä leveävarpaisia ​​kenkiä. Tämä voi usein ratkaista ongelman ja estää sinua tarvitsemasta enemmän hoitoa.
• Käytä huopaa tai vaahtomuovityynyjä jalkasi suojaamaan pullaa tai välilevyiksi kutsuttuja laitteita ensimmäisen ja toisen varpaiden erottamiseksi. Näitä on saatavana apteekeista.
• Yritä leikata reikä pariin vanhoja, mukavia kenkiä, joita voit käyttää talon ympärillä.
• Keskustele palveluntarjoajasi kanssa, tarvitsetko inserttejä litteiden jalkojen korjaamiseksi.
• Venytä jalkasi vasikanlihasta, jotta jalkasi ovat paremmin linjassa.
• Jos pulla pahenee ja on tuskallisempaa, leikkaus voi auttaa. Leikkauksen bunionektomia kohdistaa varren uudelleen ja poistaa luisen kolan. Tämän tilan hoitamiseksi on yli 100 erilaista leikkausta.

Voit pitää bunionin pahenemasta huolehtimalla siitä. Yritä käyttää erilaisia ​​kenkiä, kun ne alkavat kehittyä.

Teini-ikäisillä voi olla enemmän vaikeuksia pennun hoidossa kuin aikuisilla. Tämä voi johtua taustalla olevasta luuongelmasta.

Leikkaus vähentää kipua monilla, mutta ei kaikilla ihmisillä, joilla on pullaa. Leikkauksen jälkeen et ehkä voi käyttää tiukkoja tai muodikkaita kenkiä.

Soita palveluntarjoajalle, jos bunion:

• Aiheuttaa edelleen kipua, vaikka itsehoito, kuten leveävarpaisten kenkien käyttäminen
• Estää sinua tekemästä tavanomaisia ​​toimintojasi
• Onko infektion merkkejä (kuten punoitusta tai turvotusta), varsinkin jos sinulla on diabetes
• Pahentava kipu, jota lepo ei lievitä
• Estää sinua etsimästä sopivaa kenkää
• Aiheuttaa jäykkyyttä ja liiketappiota isossa varpaassasi

Vältä jalkojen varpaiden puristamista kapeilla, huonosti istuvilla kengillä.

Vaivaisenluu

• Bunionin poisto - purkaus

• Bunionin poisto - sarja

Greisberg JK, Vosseller JT. Vaivaisenluu. Julkaisussa: Greisberg JK, Vosseller JT, toim. Ortopedian ydinosaaminen: jalka ja nilkka. 2. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Halluksen häiriöt. Julkaisussa: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, toim. Campbellin operatiivinen ortopedia. 13. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion ja bunionette. Julkaisussa: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, toim. Fyysisen lääketieteen ja kuntoutuksen perusteet. 4. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 84.