Teini-ikäiset ja huumeet

Vanhempana on luonnollista huolehtia teini-ikäisestä. Ja kuten monet vanhemmat, saatat pelätä, että teini-ikäinen saattaa kokeilla huumeita tai pahempaa - riippua huumeista.

Vaikka et voi hallita kaikkea mitä teini tekee, voit ryhtyä toimiin auttaaksesi lasta pysymään poissa huumeista. Aloita oppimalla kaikki mitä voit huumeista ja huumeiden käytöstä. Opi huumeiden käytön merkkejä, jotta voit olla tarkkaavainen. Käytä sitten näitä vinkkejä estämään huumeiden käyttöä teini-ikäisilläsi.

Ensin oppia erilaisista lääkkeistä, joita voidaan käyttää. Vanhemmat teini-ikäiset käyttävät todennäköisemmin huumeita kuin nuoremmat. Marihuana (potti) on edelleen yleinen. Yhä useammat teini-ikäiset käyttävät reseptilääkkeitä.

MIKSI teini-ikäiset käyttävät huumeita

On monia syitä, miksi teini-ikäiset saattavat käyttää huumeita. Joitakin yleisiä syitä ovat:

• Sopeutua joukkoon. Sosiaalinen asema on erittäin tärkeä teini-ikäisille. Teini-ikäinen voi tehdä huumeita yrittäessään sopia ystävien kanssa tai tehdä vaikutuksen uuteen lasten ryhmään.
• Ole sosiaalinen. Jotkut teini-ikäiset käyttävät huumeita, koska se vähentää niiden estoja ja tekee niistä sosiaalisesti mukavampia.
• Käsittelemään elämänmuutoksia. Muutos ei ole helppoa kenellekään. Jotkut teini-ikäiset kääntyvät huumeiden puoleen selvittääkseen tilanteita, kuten muuttaminen, uuden koulun aloittaminen, murrosikä tai vanhempiensa avioero.
• Kivun ja ahdistuksen lievittämiseksi. Teini-ikäiset voivat käyttää huumeita perheen, ystävien, koulun, mielenterveyden tai itsetuntoongelmien ratkaisemiseksi.

Keskustele teini-ikäisten kanssa huumeista

Se ei ole helppoa, mutta on tärkeää puhua teini-ikäisen kanssa huumeista. Se on yksi parhaista tavoista estää teini-ikäisten huumeiden käyttö. Tässä on joitain vinkkejä:

• Älä tee siitä yhtä "suurta puhetta". Sen sijaan keskustele huumeista teini-ikäisten kanssa. Käytä uutisia, TV-ohjelmia tai elokuvia keskustelun lähtökohtana.
• Älä luennoi. Sen sijaan kysy avoimia kysymyksiä, kuten "Miksi luulet näiden lasten käyttäneen huumeita?" tai "Onko sinulle koskaan tarjottu huumeita?" Teini voi reagoida myönteisemmin, jos sinulla on todellinen keskustelu.
• Kerro teinillesi, miltä sinusta tuntuu. Tee teinillesi selväksi, ettet hyväksy huumeiden käyttöä.
• Anna teini-ikäiselle aikaa puhua ja kuunnella keskeyttämättä. Tämä osoittaa, että välität lapsesi mielipiteestä.
• Vietä aikaa joka päivä puhumalla siitä, mitä teini-ikäsi elämässä tapahtuu. Tämä helpottaa puhumista vaikeiden aiheiden, kuten alkoholin, huumeiden ja sukupuolen, kohdatessa.

Auttakaa huumeiden käyttöä

Vaikka ei ole varmaa tapaa varmistaa, että teini-ikäinen ei koskaan tee huumeita, voit estää sen estämällä seuraavat vaiheet.

• Pysy mukana. Rakenna vahva suhde teini-ikäisesi kanssa ja osoita tukea heidän etuihinsa.
• Ole hyvä roolimalli. Oma käyttäytymisesi lähettää suoran viestin teini-ikäiselle, tiedätkö sen vai et. Älä käytä huumeita ja käytä reseptilääkkeitä vain ohjeiden mukaan. Jos juot alkoholia, tee se maltillisesti.
• Tapaa ja tutustu teini-ikäisten ystäviin. Jos mahdollista, tapaa myös heidän vanhempansa. Kannusta teini-ikäistäsi kutsumaan ystäviä, jotta voit oppia tuntemaan heidät paremmin. Jos uskot, että ystäväsi on huono vaikutus, älä epäröi astua sisään tai kannustaa lastasi luomaan muita ystäviä.
• Aseta selkeät säännöt teini-ikäisille huumeiden käytöstä. Tähän voi kuulua ei ajaminen autossa huumeita käyttäneiden lasten kanssa eikä oleskelu juhlissa, joissa kukaan tekee huumeita.
• Tiedä mitä teini tekee. Valvomaton teini-ikäiset kokeilevat todennäköisemmin huumeita. Pidä välilehtiä missä teini on ja kenen kanssa he ovat. Pyydä teiniä lähtemään sisään kanssasi tiettyinä vuorokauden aikoina, kuten koulun jälkeen.
• Kannusta terveellistä toimintaa. Harrastukset, klubit, urheilu ja osa-aikatyöt ovat kaikki hyviä tapoja pitää teini-ikäiset kiireisinä. Pysymällä aktiivisena teini-ikäisilläsi on vähemmän aikaa osallistua huumeiden käyttöön.

TUNNE MERKIT

On monia fyysisiä ja käyttäytymiseen liittyviä merkkejä, jotka viittaavat huumeiden käyttöön. Opi heidät ja ole tietoinen siitä, toimiiko teinisi tai näyttääkö hän erilaiselta. Merkkejä ovat:

• Hidas tai epäselvä puhe (alentavien ja masennuslääkkeiden käytöstä)
• Nopea, räjähtävä puhe (päällisten käytöstä)
• Verestävät silmät
• Yskä, joka ei mene pois
• Epätavallinen haju hengityksessä (inhalaatiolääkkeiden käytöstä)
• Oppilaat, jotka ovat erittäin suuria (laajentuneita) tai erittäin pieniä (tarkkoja)
• Nopea silmän liike (nystagmus), mahdollinen merkki PCP: n käytöstä
• Ruokahaluttomuus (esiintyy amfetamiinin, metamfetamiinin tai kokaiinin käytön yhteydessä)
• Lisääntynyt ruokahalu (marihuanan käytön yhteydessä)
• Epävakaa kävely

Saatat huomata muutoksia teini-ikäisen energiatasossa, kuten:

• Hitaus, haluttomuus tai jatkuva nukkuminen (opiaattien, kuten heroiinin tai kodeiinin, käytöstä tai piristävistä lääkkeistä)
• Hyperaktiivisuus (kuten kokaiinin ja metamfetamiinin kaltaisissa päällisissä)

Saatat myös huomata muutoksia teini-ikäisten käyttäytymisessä:

• Huonot arvosanat koulussa ja puuttuu lisää koulupäiviä
• Ei osallistu tavalliseen toimintaan
• Muutos kaveriryhmässä
• Salainen toiminta
• Valehtelu tai varastaminen

Kuinka saada apua

Jos luulet, että teini käyttää huumeita, aloita keskustelemalla perheen terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Palveluntarjoajasi voi auttaa hoitamaan teini-ikäsi tai voi ohjata sinut lääkäriin tai hoitokeskukseen. Voit myös etsiä resursseja yhteisöstäsi tai paikallisista sairaaloista. Etsi asiantuntijaa, jolla on kokemusta teini-ikäisten kanssa.

Älä epäröi, hanki apua heti. Mitä nopeammin saat apua, sitä vähemmän todennäköistä, että teini-ikäisten huumeiden käyttö muuttuu huumeiden väärinkäytöksi.

Löydät lisätietoja osoitteesta teens.drugabuse.gov.

Teini-ikäiset ja huumeet; Nuorten huumeiden käytön oireet; Huumeiden väärinkäyttö - teini-ikäiset; Päihteiden väärinkäyttö - teini-ikäiset

• Huumeiden käytön merkit

Breuner CC. Päihteiden väärinkäyttö. Julkaisussa: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 21. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 140.

Teini-ikäisten huumeiden väärinkäytön kansallisen instituutin verkkosivusto. Vanhemmat: faktoja teini-ikäisten huumeiden käytöstä. teens.drugabuse.gov/vanhemmat. Päivitetty 11. heinäkuuta 2019. Pääsy 16. syyskuuta 2019.

Kumppanuus lopettaa riippuvuus -sivusto. Vanhempien e-kirjat ja oppaat. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Käytetty 16. syyskuuta 2019.