Premenstruaaliset rintojen muutokset

Molempien rintojen premenstruaalinen turvotus ja arkuus esiintyvät kuukautiskierron toisella puoliskolla.

Premenstruaalisen rintojen arkuus voi vaihdella lievästä vaikeaan. Oireet yleensä:

• Ovat vakavimpia juuri ennen jokaista kuukautiskiertoa
• Paranna kuukautisten aikana tai heti sen jälkeen

Rintakudoksessa voi olla tiheä, kuoppainen, "mukulakivinen" tunne sormiin. Tämä tunne on yleensä enemmän ulommilla alueilla, erityisesti kainalon lähellä. Rintojen täyteydestä voi olla myös poissa ja päällä tai jatkuvaa tylsää, voimakasta kipua ja arkuutta.

Hormonimuutokset kuukautiskierron aikana johtavat todennäköisesti rintojen turvotukseen. Lisää estrogeenia syntyy syklin alkuvaiheessa ja se huipentuu juuri ennen syklin puoliväliä. Tämä saa rintakanavat kasvamaan. Progesteronitaso saavuttaa huippunsa lähellä 21. päivää (28 päivän syklissä). Tämä aiheuttaa rintalohkojen (maitorakkuloiden) kasvua.

Premenstruaalinen rintojen turvotus liittyy usein:

• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
• Fibrokystinen rintasairaus (hyvänlaatuiset rintojen muutokset)

Premenstruaalinen rintojen arkuus ja turvotus esiintyvät todennäköisesti jossain määrin melkein kaikilla naisilla. Vakavampia oireita voi esiintyä monilla naisilla hedelmällisessä iässä. Oireet saattavat olla vähemmän naisilla, jotka käyttävät ehkäisypillereitä.

Riskitekijöitä voivat olla:

• Perhehistoria
• Rasvainen ruokavalio
• Liian paljon kofeiinia

Omanhoidon vinkit:

• Syö vähemmän rasvaa sisältävää ruokavaliota.
• Vältä kofeiinia (kahvia, teetä ja suklaata).
• Vältä suolaa 1-2 viikkoa ennen kuukautisten alkamista.
• Harjoittele voimakkaasti joka päivä.
• Käytä hyvin istuvia rintaliivejä päivin ja öin hyvän rintatukea varten.

Sinun tulisi harjoitella rintojen tietoisuutta. Tarkista rintojen muutokset säännöllisin väliajoin.

E-vitamiinin, B6-vitamiinin ja kasviperäisten valmisteiden, kuten helokkiöljyn, tehokkuus on jonkin verran kiistanalainen. Tästä tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Soita palveluntarjoajalle, jos:

• Onko sinulla uusia, epätavallisia tai muuttuvia kokkareita rintakudoksessa
• Onko yksipuolisia (yksipuolisia) kokkareita rintakudoksessa
• En tiedä miten rintojen itsetestaus tehdään oikein
• Ovatko nainen, vähintään 40-vuotiaita, eivätkä heillä ole koskaan ollut seulontamammografiaa
• Onko vuotaa nännistä, varsinkin jos se on verinen tai ruskea purkaus
• Onko oireita, jotka häiritsevät nukkumismahdollisuuksiasi, eikä ruokavalion muutokset ja liikunta ole auttaneet

Palveluntarjoajasi ottaa sairaushistoriasi ja tekee fyysisen tutkimuksen. Palveluntarjoaja tarkistaa rintakyhmät ja huomioi kertakorjuuden ominaisuudet (kiinteä, pehmeä, sileä, kuoppainen ja niin edelleen).

Voidaan tehdä mammografia tai rintojen ultraääni. Nämä testit arvioivat kaikki epänormaalit löydöt rintakokeessa. Jos todetaan kertakäyttö, joka ei ole selvästi hyvänlaatuinen, saatat tarvita rintabiopsiaa.

Nämä palveluntarjoajasi lääkkeet voivat vähentää tai poistaa oireita:

• Injektiot tai laukaukset, jotka sisältävät progestiinihormonia (Depoprovera). Yksi laukaus toimii jopa 90 päivää. Nämä injektiot annetaan olkavarren tai pakaran lihaksiin. Ne lievittävät oireita pysäyttämällä kuukautiset.
• Ehkäisypillerit.
• Diureetit (vesipillerit), jotka on otettu ennen kuukautisiasi. Nämä pillerit voivat vähentää rintojen turvotusta ja arkuutta.
• Danazolia voidaan käyttää vaikeissa tapauksissa. Danazol on ihmisen tekemä androgeeni (mieshormoni). Jos tämä ei auta sinua, muita lääkkeitä voidaan määrätä.

Rintojen premenstruaalinen arkuus ja turvotus; Rintojen arkuus - kuukautiset; Rintojen turvotus - premenstruaalinen

• Nainen rinta
• Rintojen itsetestaus
• Rintojen itsetestaus
• Rintojen itsetestaus

American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit -sivusto. Dysmenorrea: tuskalliset kuukautiset. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Päivitetty toukokuussa 2015. Käytetty 25. syyskuuta 2020.

Rintakuvantamisen asiantuntijapaneeli; Jokich PM, Bailey L, et ai. ACR-sopivuuskriteerit rintakipu. J Am Coll Radiol. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Primaarinen ja sekundaarinen dysmenorrea, premenstruaalinen oireyhtymä ja premenstruaalinen dysforinen häiriö: etiologia, diagnoosi, hoito. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 37.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Rintasairaudet: rintasairauksien havaitseminen, hallinta ja seuranta. Julkaisussa: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, toim. Kattava gynekologia. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Hyvänlaatuisen rintasairauden etiologia ja hoito. Julkaisussa: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, toim. Rinta: Hyvän- ja pahanlaatuisten sairauksien kattava hallinta. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: luku 5.