Kirjoittaja: Helen Garcia
Luomispäivä: 15 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 18 Marraskuu 2024
Anonim
Olkapääkipu - Lääke
Olkapääkipu - Lääke

Olkapään kipu on mikä tahansa kipu olkanivelessä tai sen ympärillä.

Olkapää on liikkuvin nivel ihmiskehossa. Neljän lihaksen ja niiden jänteiden ryhmä, jota kutsutaan rotaattorimansetiksi, antaa olkapäälle laajan liikealueen.

Turvotus, vauriot tai luun muutokset rotaattorimansetin ympärillä voivat aiheuttaa olkapään kipua. Sinulla voi olla kipua, kun nostat käsivartta pään yläpuolelle tai siirrät sitä eteenpäin tai selän taakse.

Yleisin syy olkapään kipuun tapahtuu, kun rotaattorimansetin jänteet jäävät loukkuun olkapään luisen alueen alle. Jänteet tulehtuvat tai vahingoittuvat. Tätä tilaa kutsutaan rotaattorimansetin tendiniitiksi tai bursiitiksi.

Olkapään kipu voi johtua myös:

  • Niveltulehdus olkapäässä
  • Luu kannustaa olkapään alueella
  • Bursiitti, joka on nestettä sisältävän pussin (bursa) tulehdus, joka yleensä suojaa niveltä ja auttaa sitä liikkumaan sujuvasti
  • Rikkoutunut olkapää
  • Olkapään sijoiltaan
  • Olkapään erottaminen
  • Jäädytetty olkapää, joka tapahtuu, kun olkapään sisällä olevat lihakset, jänteet ja nivelsiteet jäykistyvät, mikä tekee liikkumisesta vaikeaa ja tuskallista
  • Lähellä olevien jänteiden, kuten käsivarsien hauislihasten, liikakäyttö tai loukkaantuminen
  • Kääntimen kalvosimen jänteiden kyyneleet
  • Huono olkapään asento ja mekaniikka

Joskus olkakipu voi johtua ongelmasta toisella kehon alueella, kuten kaulassa tai keuhkoissa. Tätä kutsutaan kutsutuksi kivuksi. Yleensä kipua levossa ja kipua ei pahenneta olkapäätä liikuttaessa.


Tässä on joitain vinkkejä olkapään kipujen parantamiseksi:

  • Laita jää olkapään alueelle 15 minuutiksi ja jätä se sitten 15 minuutiksi. Tee tämä 3-4 kertaa päivässä 2-3 päivää. Kääri jää kankaaseen. Älä laita jäätä suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa paleltumia.
  • Lepää olkapääsi seuraavien päivien ajan.
  • Palaa hitaasti säännölliseen toimintaan. Fysioterapeutti voi auttaa sinua tekemään tämän turvallisesti.
  • Ibuprofeenin tai asetaminofeenin (kuten tylenolin) ottaminen voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua.

Kääntäjän mansettiongelmia voidaan hoitaa myös kotona.

  • Jos sinulla on ollut olkapään kipua aiemmin, käytä jäätä ja ibuprofeenia harjoittelun jälkeen.
  • Opi harjoituksia venyttää ja vahvistaa rotatorihihnan jänteitä ja olkalihaksia. Lääkäri tai fysioterapeutti voi suositella tällaisia ​​harjoituksia.
  • Jos olet toipumassa tendiniitistä, jatka liikerataharjoitusten tekemistä jäätyneen olan välttämiseksi.
  • Harjoittele hyvää ryhtiä pitämään olkapään lihakset ja jänteet oikeassa asennossa.

Äkillinen vasemman olkapään kipu voi joskus olla merkki sydänkohtauksesta. Soita 911, jos sinulla on äkillinen paine tai murskaava kipu olkapäässäsi, varsinkin jos kipu kulkee rintakehästäsi vasempaan leukaan, käsivarteen tai kaulaan tai esiintyy hengenahdistuksen, huimauksen tai hikoilun kanssa.


Mene sairaalan päivystyspoliklinikalle, jos sinulla on juuri ollut vakava vamma ja olkapääsi on erittäin tuskallinen, turvonnut, mustelmia tai verenvuotoa.

Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos sinulla on:

  • Olkapään kipu, johon liittyy kuumetta, turvotusta tai punoitusta
  • Olkapään liikuttamisen ongelmat
  • Kipu yli 2-4 viikon ajan, jopa kotihoidon jälkeen
  • Olkapään turvotus
  • Punainen tai sininen väri olkapään alueella

Palveluntarjoajasi suorittaa fyysisen kokeen ja tarkastelee tarkkaan olkapäätäsi. Sinulle kysytään kysymyksiä, jotka auttavat palveluntarjoajaa ymmärtämään olkapääsi.

Veri- tai kuvantamistestit, kuten röntgenkuvat tai MRI, voidaan tilata ongelman diagnosoimiseksi.

Palveluntarjoajasi voi suositella olkapään kipua, mukaan lukien:

  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
  • Kortikosteroidiksi kutsuttu tulehduskipulääke
  • Fysioterapia
  • Leikkaus, jos kaikki muut hoidot eivät toimi

Jos sinulla on pyörivän kalvosimen ongelma, palveluntarjoajasi todennäköisesti ehdottaa itsehoitotoimenpiteitä ja harjoituksia.


Kipu - olkapää

  • Kääntäjän kalvosinnapit
  • Kääntäjän mansetti - itsehoito
  • Olkapään vaihto - purkaus
  • Olkapään leikkaus - vastuuvapaus
  • Olkapään käyttäminen korvaavan leikkauksen jälkeen
  • Olkapään käyttäminen leikkauksen jälkeen
  • Impingement-oireyhtymä
  • Kääntäjän kalvosinnapit
  • Sydänkohtauksen oireet
  • Olkapään bursiitti
  • Hartioiden erotus - sarja

Gill TJ. Olkapään diagnoosi ja päätöksenteko. Julkaisussa: Miller MD, Thompson SR, toim. DeLee, Drez ja Miller's Ortopedic Sports Medicine: Principles and Practice. 5. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 37.

Martin SD, Upadhyaya S, Thornhill TS. Olkapääkipu. Julkaisussa: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O’Dell JR, toim. Kelly ja Firesteinin reumatologian oppikirja. 10. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 46.

Kiehtovia Viestejä

Mikä on kuolluttaminen?

Mikä on kuolluttaminen?

Monille - vaikkakaan ei kaikille - tranekuaaleille, nimenmuuto voi olla vakuuttava vaihe iirtymävaiheea. e voi auttaa tranekuaaliia ihmiiä ja ihmiiä elämäään alkamaa...
Kuinka hakkeroin tuskani kipuja vaille: 4 välttämätöntä vinkkiä

Kuinka hakkeroin tuskani kipuja vaille: 4 välttämätöntä vinkkiä

Meille kaikille on kerrottu (todennäköieti ueita kertoja), että pahimmat ajanjakomme ongelmat - kourituket, PM, erittäin raka virtau, verihyytymät, migreenit, teini-ikäin...