Vapina

Vapina on eräänlainen ravisteluliike. Vapina havaitaan useimmiten käsissä ja käsissä. Se voi vaikuttaa mihin tahansa ruumiinosaan, mukaan lukien pää tai äänijohdot.

Vapina voi tapahtua missä tahansa iässä. Ne ovat yleisempiä iäkkäillä ihmisillä. Jokaisella on jonkinlainen vapina, kun hän liikuttaa käsiään. Stressi, väsymys, viha, pelko, kofeiini ja tupakointi voivat pahentaa tämäntyyppistä vapinaa.

Vapina, joka ei häviä ajan myötä, voi olla merkki lääketieteellisestä ongelmasta, ja terveydenhuollon tarjoajan on tarkistettava se.

Essential vapina on yleisin vapina. Ravisteluun liittyy useimmiten pieniä, nopeita liikkeitä. Se tapahtuu yleensä, kun yrität tehdä jotain, kuten tavoittaa esine tai kirjoittaa. Tämän tyyppinen vapina voi esiintyä myös perheissä.

Vapina voi johtua:

• Tietyt lääkkeet
• Aivo-, hermo- tai liikehäiriöt, mukaan lukien hallitsemattomat lihasliikkeet (dystonia)
• Aivokasvain
• Alkoholin käyttö tai alkoholin vieroitus
• Multippeliskleroosi
• Lihasten väsymys tai heikkous
• Normaali ikääntyminen
• Kilpirauhasen liikatoiminta
• Parkinsonin tauti
• Stressi, ahdistus tai väsymys
• Aivohalvaus
• Liian paljon kahvia tai muuta kofeiinia sisältävää juomaa

Palveluntarjoajasi todennäköisesti ehdottaa itsehoitotoimenpiteitä päivittäisen elämän helpottamiseksi.

Kokeile stressin aiheuttamia vapinoita tapoja rentoutua, kuten meditaatio tai hengitysharjoitukset. Vältä kofeiinia mistä tahansa syystä vapinaa ja nuku tarpeeksi.

Lääke aiheuttaa vapinaa, keskustele palveluntarjoajasi kanssa lääkkeen lopettamisesta, annoksen pienentämisestä tai vaihtamisesta toiseen lääkkeeseen. Älä muuta tai lopeta lääkkeitä yksin.

Alkoholin käytön aiheuttamien vapinoiden suhteen hakeudu hoitoon alkoholin käytön lopettamiseksi.

Vakava vapina voi vaikeuttaa päivittäisten toimintojen tekemistä. Saatat tarvita apua näissä toiminnoissa.

Laitteet, jotka voivat auttaa:

• Vaatteiden ostaminen tarranauhakiinnikkeillä tai nappikoukkujen avulla
• Ruoanlaitto tai syöminen astioilla, joilla on suurempi kahva
• Käyttämällä sippy-kuppia juomaan
• Slip-on-kenkien käyttö ja kengänkorvien käyttö

Soita palveluntarjoajalle, jos vapina:

• Se on levossa huonompi ja paranee liikkeessä, esimerkiksi kun tavoittelet jotain
• On pitkittynyt, vakava tai häiritsee elämääsi
• Esiintyy muiden oireiden kanssa, kuten päänsärky, heikkous, epänormaalit kielen liikkeet, lihasten kiristyminen tai muut liikkeet, joita et voi hallita

Lääkäri suorittaa fyysisen kokeen, mukaan lukien yksityiskohtainen aivojen ja hermoston (neurologinen) tutkimus. Sinulle voidaan kysyä kysymyksiä, jotka auttavat lääkäriäsi löytämään vapinasi syyn:

Seuraavat testit voidaan tilata:

• Verikokeet, kuten CBC, veriero, kilpirauhasen toimintakokeet ja glukoositesti
• EMG- tai hermojohtumistutkimukset lihasten ja hermojen toiminnan tarkistamiseksi
• Pään CT-skannaus
• MRI pään
• Virtsatestit

Kun vapinan syy on selvitetty, hoito määrätään.

Et ehkä tarvitse hoitoa, ellei vapina häiritse päivittäistä toimintaa tai aiheuta hämmennystä.

Hoito riippuu syystä. Lääketieteellisen tilan, kuten kilpirauhasen liikatoiminnan, aiheuttama vapina paranee todennäköisesti, kun sairautta hoidetaan.

Jos vapina johtuu tietystä lääkkeestä, lääkkeen lopettaminen yleensä auttaa sitä menemään. Älä koskaan lopeta lääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Sinulle voidaan määrätä lääkkeitä oireiden lievittämiseksi. Lääkkeiden teho riippuu yleisestä terveydentilastasi ja vapinan syystä.

Joissakin tapauksissa leikkaus tehdään vapinoiden lievittämiseksi.

Vapina; Vapina - käsi; Käsien vapina; Vapina - käsivarret; Kineettinen vapina; Tarkoitus vapina; Asennon vapina; Oleellinen vapina

• Lihasatrofia

Fasano A, Deuschl G.Terapeuttinen edistys vapina. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Kliininen yleiskatsaus liikehäiriöistä. Julkaisussa: Winn HR, toim. Youmans ja Winnin neurologinen kirurgia. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 84.

Jankovic J, Lang AE. Parkinsonin taudin ja muiden liikehäiriöiden diagnoosi ja arviointi. Julkaisussa: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradleyn neurologia kliinisessä käytännössä. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: luku 23.