Raskauden hoito

Hyvän hoidon saaminen ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen on erittäin tärkeää. Se voi auttaa vauvaa kasvamaan ja kehittymään ja pitämään molemmat terveinä. Se on paras tapa olla varma, että pienokaisesi saa etukäteen terveellisen elämän.

PRENATAL HOITO

Hyvä synnytyshoito sisältää hyvät ravitsemus- ja terveystottumukset ennen raskautta ja sen aikana. Ihannetapauksessa sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin yrität tulla raskaaksi. Tässä on joitain asioita, jotka sinun on tehtävä:

Valitse palveluntarjoaja: Haluat valita tarjoajan raskaudellesi ja synnytyksellesi. Tämä palveluntarjoaja tarjoaa synnytystä edeltäviä hoito-, toimitus- ja synnytyksen jälkeisiä palveluja.

Ota foolihappo: Jos harkitset raskautta tai olet raskaana, ota päivittäin vähintään 400 mikrogrammaa (0,4 mg) foolihappoa sisältävä lisäaine. Foolihapon ottaminen vähentää tiettyjen syntymävikojen riskiä. Synnytystä edeltävät vitamiinit sisältävät melkein aina yli 400 mikrogrammaa (0,4 mg) foolihappoa kapselia tai tablettia kohti.

Sinun tulisi myös:

• Keskustele palveluntarjoajan kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Tämä sisältää käsikauppalääkkeitä. Sinun tulisi käyttää vain lääkkeitä, joita palveluntarjoajasi sanoo olevan turvallisia ottaa raskauden aikana.
• Vältä alkoholin ja virkistyskäyttöön tarkoitettujen huumeiden käyttöä ja rajoita kofeiinin määrää.
• Lopeta tupakointi, jos tupakoit.

Mene synnytystä edeltäville vierailuille ja testeille Näet palveluntarjoajasi monta kertaa raskauden aikana synnytystä edeltävään hoitoon. Saatujen käyntien määrä ja tenttityypit muuttuvat raskauden sijainnin mukaan:

• Ensimmäisen kolmanneksen hoito
• Toisen kolmanneksen hoito
• Kolmannen kolmanneksen hoito

Keskustele palveluntarjoajasi kanssa erilaisista testeistä, joita saatat saada raskauden aikana. Nämä testit voivat auttaa palveluntarjoajaasi näkemään, kuinka vauva kehittyy ja onko raskaudessasi ongelmia. Nämä testit voivat sisältää:

• Ultraäänitestit nähdäksesi, kuinka vauva kasvaa ja auttavat määrittämään eräpäivän
• Glukoositestit raskausdiabeteksen tarkistamiseksi
• Verikoe normaalin sikiön DNA: n tarkistamiseksi veressäsi
• Sikiön sydänkardiografia vauvan sydämen tarkistamiseksi
• Lapsivesitutkimus syntymävikojen ja geneettisten ongelmien tarkistamiseksi
• Nuchalin läpikuultavuustesti vauvan geenien ongelmien tarkistamiseksi
• Testit sukupuolitautien varalta
• Veriryhmätestaus, kuten Rh ja ABO
• Verikokeet anemiaa varten
• Verikokeet mahdollisten kroonisten sairauksien seuraamiseksi ennen raskautta

Perhehistoriasi mukaan voit halutessasi tutkia geneettisiä ongelmia. On monia asioita ajateltava ennen geenitestauksen tekemistä. Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua päättämään, sopiiko tämä sinulle.

Jos sinulla on korkean riskin raskaus, saatat joutua tapaamaan palveluntarjoajaasi useammin ja suorittamaan lisätestejä.

Mitä odottaa raskauden aikana

Palveluntarjoajasi puhuu kanssasi siitä, miten hallita yleisiä raskausvalituksia, kuten:

• Aamupahoinvointi
• Selkäkipu, jalkakipu ja muut kivut raskauden aikana
• Nukkumisongelmat
• Iho ja hiukset muuttuvat
• Emättimen verenvuoto raskauden alkuvaiheessa

Ei ole kahta samanlaista raskautta. Joillakin naisilla on vain vähän tai lieviä oireita raskauden aikana. Monet naiset työskentelevät koko ajan ja matkustavat raskauden aikana. Toisten on ehkä leikattava tuntejaan tai lopetettava työskentely. Jotkut naiset tarvitsevat sängyn lepoa muutaman päivän tai mahdollisesti viikon ajan terveellisen raskauden jatkamiseksi.

MAHDOLLISET raskauden komplikaatiot

Raskaus on monimutkainen prosessi. Vaikka monilla naisilla on normaali raskaus, komplikaatioita voi esiintyä. Komplikaation saaminen ei kuitenkaan tarkoita, että sinulla ei ole terveellistä vauvaa. Se tarkoittaa, että palveluntarjoajasi seuraa tarkasti sinua ja huolehtii sinusta ja lapsestasi loppuosan ajan.

Yleisiä komplikaatioita ovat:

• Diabetes raskauden aikana (raskausdiabetes).
• Korkea verenpaine raskauden aikana (preeklampsia). Palveluntarjoajasi puhuu kanssasi siitä, miten hoidat itseäsi, jos sinulla on preeklampsia.
• Ennenaikaiset tai ennenaikaiset muutokset kohdunkaulassa.
• Istukan ongelmat. Se voi peittää kohdunkaulan, vetäytyä kohdusta tai ei toimi niin hyvin kuin pitäisi.
• Emättimen verenvuoto.
• Varhainen synnytys.
• Vauvasi ei kasva hyvin.
• Vauvallasi on lääketieteellisiä ongelmia.

Voi olla pelottavaa ajatella mahdollisia ongelmia. Mutta on tärkeää olla tietoinen, jotta voit kertoa palveluntarjoajalle, jos huomaat epätavallisia oireita.

TYÖTYÖ JA TOIMITUS

Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mitä odottaa synnytyksen ja synnytyksen aikana. Voit tehdä toiveesi tiedoksi luomalla syntymäsuunnitelman. Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mitä sisällyttää syntymäsuunnitelmaasi. Haluat ehkä sisällyttää asioita, kuten:

• Kuinka haluat hallita kipua synnytyksen aikana, mukaan lukien onko sinulla epiduraalinen lohko
• Kuinka sinusta tuntuu episiotomiasta
• Mitä tapahtuisi, jos tarvitset C-osan
• Kuinka tunnet pihdit tai tyhjiöavustuksen
• Kenen haluat kanssasi toimituksen aikana

On myös hyvä tehdä luettelo sairaalaan vietävistä asioista. Pakkaa pussi etukäteen, jotta sinulla on se valmis menemään, kun menet työhön.

Kun olet lähellä eräpäivääsi, huomaat tiettyjä muutoksia. Ei ole aina helppoa kertoa, milloin menet synnytykseen. Palveluntarjoajasi voi kertoa sinulle, milloin on aika tulla tenttiin tai mennä sairaalaan toimitettavaksi.

Keskustele palveluntarjoajan kanssa siitä, mitä tapahtuu, jos eräpäivä ylittyy. Ikästäsi ja riskitekijöistäsi riippuen palveluntarjoajasi saattaa joutua aiheuttamaan työvoimaa noin 39-42 viikkoa.

Kun synnytys alkaa, voit käyttää useita strategioita päästäksesi läpi työvoimaa.

Mitä odottaa lapsesi syntymän jälkeen

Vauvan saaminen on jännittävä ja upea tapahtuma. Se on myös kovaa työtä äidille. Sinun on huolehdittava itsestäsi ensimmäisten viikkojen jälkeen synnytyksen jälkeen. Tarvittavan hoidon tyyppi riippuu siitä, kuinka toimitit vauvan.

Jos sinulla oli emättimen toimitus, vietät todennäköisesti 1-2 päivää sairaalassa ennen kuin menet kotiin.

Jos sinulla oli C-osa, pysyt sairaalassa 2-3 päivää ennen kotiin menemistä. Palveluntarjoajasi selittää, kuinka hoidat itseäsi kotona parantuessasi.

Jos pystyt imettämään, imetyksellä on monia etuja. Se voi myös auttaa menettämään raskauspainosi.

Ole kärsivällinen itsellesi, kun opit imettämään. Vauvan hoitotyön oppiminen voi kestää 2-3 viikkoa. Opittavaa on paljon, kuten:

• Kuinka hoitaa rintojasi
• Vauvan sijoittaminen imetystä varten
• Kuinka voittaa imetysongelmat
• Rintamaidon pumppaus ja varastointi
• Imetys iho ja nänni muutokset
• Imetyksen ajoitus

Jos tarvitset apua, uusille äideille on paljon resursseja.

MILLOIN KUTSUTA TERVEYSHOIDON TARJOAJASI

Soita palveluntarjoajalle, jos olet raskaana tai epäilet olevasi raskaana ja:

• Otat lääkkeitä diabetekseen, kilpirauhasen sairauksiin, kohtauksiin tai korkeaan verenpaineeseen
• Et saa synnytystä edeltävää hoitoa
• Et voi hallita yleisiä raskausvalituksia ilman lääkkeitä
• Olet saattanut altistua sukupuoliteitse tarttuville infektioille, kemikaaleille, säteilylle tai epätavallisille epäpuhtauksille

Soita heti palveluntarjoajalle, jos olet raskaana ja

• Onko sinulla kuume, vilunväristykset tai kivulias virtsaaminen
• Emättimen verenvuoto
• Vaikea vatsakipu
• Fyysinen tai vaikea emotionaalinen trauma
• Anna vesitaukosi (membraanit repeytyvät)
• Olet raskauden viimeisellä puoliskolla ja huomaa, että vauva liikkuu vähemmän tai ei ollenkaan

Cline M, nuori N. Julkaisussa: Kellerman RD, Rakel DP, toim. Connin nykyinen hoito 2020. Philadelphia, PA: Elsevier 2020: e. 1-e 8.

Greenberg JM, Haberman B, Narendran V, Nathan AT, Schibler K.Syntyneiden ja perinataalisten vastasyntyneiden sairaudet. Julkaisussa: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, toim. Creasyn ja Resnikin äidin ja sikiön lääketiede: periaatteet ja käytäntö. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 73.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Ennaltaehkäisy ja synnytystä edeltävä hoito. Julkaisussa: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL et ai., Toim. Synnytys: normaalit ja ongelmalliset raskaudet. 7. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 6.

Magowan BA, Owen P, Thomson A.Varhainen raskauden hoito. Julkaisussa: Magowan BA, Owen P, Thomson A, toim. Kliininen synnytys ja gynekologia. 4. painos Philadelphia, PA: Elsevier Ltd; 2019: luku 6.

Williams DE, Pridjian G.Synnytys. Julkaisussa: Rakel RE, Rakel DP, toim. Perhelääketieteen oppikirja. 9. painos Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: luku 20.