Terveystarkastukset 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille

Sinun tulisi käydä aika ajoin terveydenhuollon tarjoajan luona, vaikka oletkin terve. Näiden vierailujen tarkoituksena on:

• Näyttö lääketieteellisiin kysymyksiin
• Arvioi riski tulevista lääketieteellisistä ongelmista
• Kannusta terveellistä elämäntapaa
• Päivitä rokotukset
• Auttaa sinua tuntemaan palveluntarjoajasi sairauden sattuessa

Vaikka olisitkin hyvin, sinun tulisi silti nähdä palveluntarjoajasi säännöllisiä tarkastuksia varten. Nämä vierailut voivat auttaa sinua välttämään ongelmia tulevaisuudessa. Esimerkiksi ainoa tapa saada selville, onko sinulla korkea verenpaine, on saada se tarkistamaan säännöllisesti. Korkealla verensokerilla ja korkeilla kolesterolitasoilla ei myöskään voi olla oireita alkuvaiheessa. Yksinkertainen verikoe voi tarkistaa nämä olosuhteet.

On tiettyjä aikoja, jolloin sinun pitäisi nähdä palveluntarjoajasi. Alla on seulontaohjeet 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille.

VERIPAINEEN SEURANTA

• Tarkasta verenpaine vähintään kerran vuodessa. Jos ylin luku (systolinen luku) on välillä 120 ja 139 tai alin luku (diastolinen luku) on välillä 80 ja 89 mm Hg tai suurempi, tarkista se joka vuosi.
• Jos ylin numero on 130 tai suurempi tai alin luku on 80 tai suurempi, ajoita tapaaminen palveluntarjoajan kanssa oppiaksesi kuinka voit alentaa verenpainettasi.
• Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmia tai tiettyjä muita sairauksia, verenpaine on ehkä tarkistettava useammin, mutta silti vähintään kerran vuodessa.
• Tarkkaile verenpaineen seulontoja alueellasi. Kysy palveluntarjoajalta, voitko pysähtyä tarkistamaan verenpaineesi.

RINTASYÖPÄN SEULONTA

• Naiset voivat tehdä kuukausittaisen rintojen itsetestauksen. Asiantuntijat eivät kuitenkaan ole samaa mieltä rintojen itsetestien eduista rintasyövän löytämisessä tai ihmishenkien pelastamisessa. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa siitä, mikä on sinulle parasta.
• Palveluntarjoajasi voi tehdä kliinisen rintakokeen ennalta ehkäisevän kokeen aikana. Asiantuntijat eivät ole yhtä mieltä rintatutkimuksen hyödystä.
• Alle 75-vuotiailla naisilla on tehtävä mammografia 1-2 vuoden välein riskitekijöistään riippuen rintasyövän varalta.
• Asiantuntijat eivät ole yhtä mieltä mammografian hyödyistä 75-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille. Jotkut eivät suosittele mammografioiden tekemistä tämän iän jälkeen. Toiset suosittelevat mammografiaa naisille, joilla on hyvä terveys. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa siitä, mikä on sinulle parasta.

Kohdunkaulan syövän seulonta

• 65 vuoden iän jälkeen useimmat naiset, joille ei ole diagnosoitu kohdunkaulan syöpää tai esisyöpää, voivat lopettaa Pap-tahrojen saamisen, kunhan heillä on ollut kolme negatiivista testiä viimeisten 10 vuoden aikana.

KOLESTEROLIN seulonta ja sydänsairauksien ehkäisy

• Jos kolesterolitasosi on normaali, tarkista se vähintään 5 vuoden välein.
• Jos sinulla on korkea kolesteroli, diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmat tai tietyt muut sairaudet, saatat joutua tarkistamaan useammin.

VÄRISUUNNISEN Syöpäseulonta

75 vuoden ikään saakka sinulla on oltava säännöllinen seulonta kolorektaalisyövän varalta. Jos olet 76-vuotias tai vanhempi, sinun tulee kysyä lääkäriltäsi, jos sinun pitäisi saada seulonta. Kolorektaalisyövän seulontaan on saatavana useita testejä:

• Ulosteen piilevän veren (ulosteeseen perustuva) testi vuosittain
• Ulosteen immunokemiallinen testi (FIT) joka vuosi
• Ulosteen DNA-testi 3 vuoden välein
• Joustava sigmoidoskopia 5 vuoden välein
• Kaksinkertainen kontrasti bariumperäruiske 5 vuoden välein
• CT-kolonografia (virtuaalinen kolonoskopia) 5 vuoden välein
• Kolonoskopia 10 vuoden välein

Saatat tarvita kolonoskopiaa useammin, jos sinulla on paksusuolisyövän riskitekijöitä, mukaan lukien:

• Haavainen paksusuolentulehdus
• Henkilökohtainen tai suvussa esiintynyt paksusuolen syöpä
• Historia kasvuja kutsutaan adenomatoottisiksi polyypeiksi

Hammaslääketentti

• Mene hammaslääkäriin kerran tai kahdesti vuodessa tenttiä ja siivousta varten. Hammaslääkäri arvioi, onko sinulla tarvetta useammin käydä.

Diabetes-seulonta

• Jos olet 65-vuotias tai vanhempi ja hyvällä terveydellä, sinun on tutkittava diabetes 3 vuoden välein.
• Jos olet ylipainoinen ja sinulla on muita diabeteksen riskitekijöitä, kysy palveluntarjoajalta, pitäisikö sinua seuloa useammin.

SILMÄKOKE

• Pidä silmätutkimus 1-2 vuoden välein.
• Ota silmätutkimus vähintään vuosittain, jos sinulla on diabetes.

KUULOKOE

• Testaa kuulosi, jos sinulla on kuulonmenetysoireita.

Immunisaatiot

• Jos olet yli 65-vuotias, hanki pneumokokkirokotteet.
• Saada flunssaa joka vuosi.
• Hanki tetanus-kurkkumätä-tehosterokotus 10 vuoden välein.
• Saatat saada vyöruusu tai herpes zoster -rokotuksen 50-vuotiaana tai vanhemmana.

Tartuntatautien seulonta

• Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä suosittelee hepatiitti C: n seulontaa. Elintapastasi ja sairaushistoriastasi riippuen saatat joutua tutkimaan infektioiden, kuten kuppa, klamydia ja HIV, sekä muiden infektioiden varalta.
  

Keuhkosyövän seulonta

Sinulla pitäisi olla vuosittainen seulonta keuhkosyöpään pieniannoksisella tietokonetomografialla (LDCT), jos:

• Olet yli 55-vuotias JA
  
• Sinulla on 30 pakkausvuotta tupakointihistoriaa JA
  
• Tupakoit tällä hetkellä tai olet lopettanut viimeisten 15 vuoden aikana
  

OSTEOPOROOSIN SEULONTA

• Kaikilla yli 64-vuotiailla naisilla tulisi olla luutiheystesti (DEXA-skannaus).
  
• Kysy palveluntarjoajalta, mitkä harjoitukset tai muut toimet voivat auttaa estämään osteoporoosia.
  

FYYSINEN KOE

• Pidä vuosittain fyysinen tentti.
• Jokaisen kokeen yhteydessä palveluntarjoajasi tarkistaa pituuden, painon ja painoindeksin (BMI).
• Rutiinisia diagnostisia testejä ei suositella, ellei palveluntarjoajasi löydä ongelmaa.

Tentin aikana palveluntarjoajasi esittää kysymyksiä:

• Lääkkeesi ja yhteisvaikutusten riski
• Alkoholin ja tupakan käyttö
• Ruokavalio ja liikunta
• Turvallisuus, kuten turvavöiden käyttö
• Onko sinulla ollut kaatumisia
  
• Masennus

IHOTUTKIMUS

• Palveluntarjoajasi voi tarkistaa ihosi ihosyövän oireiden varalta, varsinkin jos sinulla on suuri riski.
• Suuririskisiin ihmisiin kuuluvat ne, joilla on aiemmin ollut ihosyöpä, joilla on lähisukulaisia ​​tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.

Terveydenhuoltokäynti - naiset - yli 65-vuotiaat; Fyysinen tentti - naiset - yli 65-vuotiaat; Vuosittainen tentti - naiset - yli 65-vuotiaat; Tarkastus - naiset - yli 65-vuotiaat; Naisten terveys - yli 65-vuotiaat; Ehkäisevän hoidon tentti - naiset - yli 65-vuotiaat

• Ulosteen piilevän verikoe
• Iän vaikutukset verenpaineeseen
• Osteoporoosi

Rokotuskäytäntöjen neuvoa-antava komitea. Suositeltu rokotusohjelma 19-vuotiaille tai sitä vanhemmille aikuisille, Yhdysvallat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Päivitetty 3. helmikuuta 2020. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

American Academy of Ophthalmology -sivusto. Toimintalauseke: silmätutkimusten tiheys - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Päivitetty maaliskuussa 2015. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American Cancer Society -sivusto. Rintasyövän varhainen havaitseminen ja diagnoosi: American Cancer Societyin suositukset rintasyövän varhaisesta havaitsemisesta. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Päivitetty 5. maaliskuuta 2020. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

American Synnytyslääkäreiden ja gynekologien korkeakoulun (ACOG) verkkosivusto. FAQ178: Mammografia ja muut seulontatestit rintaongelmille. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Päivitetty syyskuussa 2017. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit. FAQ163: Kohdunkaulan syöpä. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Päivitetty joulukuussa 2018. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American Dental Association -sivusto. 9 suosituinta kysymystäsi hammaslääkärille menemisestä - vastasi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American Diabetes Association. 2. Diabeteksen luokittelu ja diagnoosi: diabeteslääketieteellisen hoidon normit - 2020. Diabeteksen hoito. 2020; 43 (Tarvike 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Säännöllinen terveystarkastus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et ai; American Heart Association ja American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit. Naisten riskien tunnistamisen ja sydän- ja verisuonitautien vähentämisen edistäminen yhteistyössä synnytyslääkäreiden ja gynekologien kanssa: presidentin neuvonta American Heart Associationilta ja American College of Synnytyslääkärit ja gynekologit. Verenkierto. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et ai. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA-ohje veren kolesterolin hallinnasta: American College of Cardiology / American Heart Association Task Force -ryhmän raportti kliinisen käytännön ohjeista [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa J Am Coll Cardiol. 2019 kesäkuu 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council; et ai. Ohjeet aivohalvauksen ensisijaiseen ehkäisyyn: lausunto terveydenhuollon ammattilaisille American Heart Associationista / American Stroke Associationista. Aivohalvaus. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä. Keuhkosyövän seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker pääministeri, Libby P, Buring JE. Riskimerkit ja sydän- ja verisuonitautien ensisijainen ehkäisy. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 45.

Siu AL; Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä. Rintasyövän seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa Ann Intern Med. 2016 maaliskuu 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä. Korkean verenpaineen seulonta aikuisilla: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et ai. Syöpäseulonta Yhdysvalloissa, 2019: katsaus American Cancer Societyin nykyisiin ohjeisiin ja syövän seulonnan ajankohtaisiin kysymyksiin. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J.Falls. Julkaisussa: Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehurstin geriatrisen lääketieteen ja gerontologian oppikirja. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 103.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et ai. Ihosyövän seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä, Curry SJ, Krist AH et ai. Osteoporoosin seulonta murtumien estämiseksi: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Lopullinen suosituslausunto. Kohdunkaulan syövän seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Julkaistu 21. elokuuta 2018. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Lopullinen suosituslausunto. Paksusuolen syövän seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Julkaistu 15. kesäkuuta 2016. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Hepatiitti C -virusinfektio nuorilla ja aikuisilla: seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Julkaistu 2. maaliskuuta 2020. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et ai. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA-ohje aikuisten korkean verenpaineen ehkäisyyn, havaitsemiseen, arviointiin ja hallintaan: raportti American College of Cardiology / American Sydänliiton työryhmä kliinisten käytäntöjen ohjeista [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa J Am Coll Cardiol. 15. toukokuuta 2018; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.