Terveystarkastukset 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille miehille

Sinun tulisi käydä terveydenhuollon tarjoajallesi säännöllisesti, vaikka olisitkin terveellinen. Näiden vierailujen tarkoituksena on:

• Näyttö lääketieteellisiin kysymyksiin
• Arvioi riski tulevista lääketieteellisistä ongelmista
• Kannusta terveellistä elämäntapaa
• Päivitä rokotukset
• Auttaa sinua tuntemaan palveluntarjoajasi sairauden sattuessa

Vaikka olisitkin hyvin, sinun tulisi silti nähdä palveluntarjoajasi säännöllisiä tarkastuksia varten. Nämä vierailut voivat auttaa sinua välttämään ongelmia tulevaisuudessa. Esimerkiksi ainoa tapa saada selville, onko sinulla korkea verenpaine, on saada se tarkistamaan säännöllisesti. Korkealla verensokerilla ja korkeilla kolesterolitasoilla ei myöskään voi olla oireita alkuvaiheessa. Yksinkertainen verikoe voi tarkistaa nämä olosuhteet.

On tiettyjä aikoja, jolloin sinun pitäisi nähdä palveluntarjoajasi. Alla on seulontaohjeet 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille miehille.

Vatsan aorttisen aneurysman seulonta

• Jos olet 65-75-vuotias ja olet tupakoinut, sinulla on oltava ultraääni vatsan aortan aneurysmien seulomiseksi.
• Muiden miesten tulisi keskustella tästä seulonnasta palveluntarjoajansa kanssa.

VERIPAINEEN SEURANTA

• Tarkasta verenpaine vähintään kerran kahdessa vuodessa. Jos ylin numero (systolinen luku) on välillä 120-139 mm Hg tai alin luku (diastolinen luku) on 80-89 mm Hg, sinun on tarkistettava se joka vuosi.
• Jos ylin numero on 130 tai suurempi tai alin luku on 80 tai suurempi, ajoita tapaaminen palveluntarjoajan kanssa oppiaksesi kuinka voit alentaa verenpainettasi.
• Jos sinulla on diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmia tai tiettyjä muita sairauksia, verenpaine on ehkä tarkistettava useammin, mutta silti vähintään kerran vuodessa.
• Tarkkaile verenpaineen seulontoja alueellasi. Kysy palveluntarjoajalta, voitko pysähtyä tarkistamaan verenpaineesi. Voit myös tarkistaa verenpaineen automaattisilla koneilla paikallisissa ruokakaupoissa ja apteekeissa.

KOLESTEROLIN seulonta ja sydänsairauksien ehkäisy

• Jos kolesterolitasosi on normaali, tarkista se vähintään 5 vuoden välein.
• Jos sinulla on korkea kolesteroli, diabetes, sydänsairaus, munuaisongelmat tai tietyt muut sairaudet, saatat joutua tarkistamaan useammin.
  

VÄRISUUNNISEN Syöpäseulonta

75 vuoden ikään saakka sinulla on oltava säännöllinen seulonta kolorektaalisyövän varalta. Jos olet 76-vuotias tai vanhempi, sinun tulee kysyä palveluntarjoajalta, tarvitseeko sinua seuloa. Kolorektaalisyövän seulontaan on saatavana useita testejä:

• Ulkopuolisen piilevän veren (ulosteeseen perustuva) testi tehdään joka vuosi
• Ulosteen immunokemiallinen testi (FIT) joka vuosi
• Ulosteen DNA-testi 3 vuoden välein.
• Joustava sigmoidoskopia 5 vuoden välein
• Kaksinkertainen kontrasti bariumperäruiske 5 vuoden välein
  
• CT-kolonografia (virtuaalinen kolonoskopia) 5 vuoden välein
  
• Kolonoskopia 10 vuoden välein

Saatat tarvita kolonoskopiaa useammin, jos sinulla on paksusuolen syövän riskitekijöitä, kuten:

• Haavainen paksusuolentulehdus
• Henkilökohtainen tai suvussa esiintynyt paksusuolen tai peräsuolen syöpä
• Historia kasvuja kutsutaan adenomatoottisiksi polyypeiksi

Hammaslääketentti

• Mene hammaslääkäriin kerran tai kahdesti vuodessa tenttiä ja siivousta varten. Hammaslääkäri arvioi, onko sinulla tarvetta useammin käydä.

Diabetes-seulonta

• Jos olet 65-vuotias tai vanhempi ja hyvällä terveydellä, sinun on tutkittava diabetes 3 vuoden välein.
• Jos olet ylipainoinen ja sinulla on muita diabeteksen riskitekijöitä, kysy palveluntarjoajalta, pitäisikö sinua seuloa useammin.

SILMÄKOKE

• Pidä silmätutkimus 1-2 vuoden välein.
• Ota silmätutkimus vähintään vuosittain, jos sinulla on diabetes.

KUULOKOE

• Testaa kuulosi, jos sinulla on kuulonmenetysoireita.

Immunisaatiot

• Jos olet 65-vuotias tai vanhempi, hanki pneumokokkirokote.
• Sinun pitäisi saada flunssaa joka vuosi.
• Hanki tetanus-kurkkumätä-tehosterokotus 10 vuoden välein.
• Saatat saada vyöruusu tai herpes zoster -rokote 50-vuotiaana tai vanhemmana.

Keuhkosyövän seulonta

Sinulla pitäisi olla vuosittainen seulonta keuhkosyöpään pieniannoksisella tietokonetomografialla (LDCT), jos:

• Olet yli 55-vuotias JA
• Sinulla on 30 pakkausvuotta tupakointihistoriaa JA
• Tupakoit tällä hetkellä tai olet lopettanut viimeisten 15 vuoden aikana

Tartuntatautien seulonta

• Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä suosittelee hepatiitti C: n seulontaa. Elintapastasi ja sairaushistoriastasi riippuen saatat joutua tutkimaan infektioiden, kuten kuppa, klamydia ja HIV, sekä muiden infektioiden varalta.
  

OSTEOPOROOSIN SEULONTA

• Jos sinulla on osteoporoosin riskitekijöitä, tarkista palveluntarjoajalta seulonnasta. Riskitekijöitä voivat olla pitkäaikainen steroidien käyttö, alhainen ruumiinpaino, tupakointi, runsas alkoholinkäyttö, murtuma 50-vuotiaiden jälkeen tai osteoporoosin esiintyminen suvussa.
• 70-vuotiaiden ja sitä vanhempien miesten tulisi harkita luun mineraalitiheyden testaamista.

PROSTAATTISYÖTIN SEULONTA

Jos olet 55-69-vuotias, keskustele palveluntarjoajasi kanssa ennen testin suorittamista PSA-testin eduista ja haitoista. Tiedustella:

• Vähentääkö seulonta mahdollisuutta kuolla eturauhassyöpään.
• Onko eturauhassyövän seulonnasta haittaa, kuten testauksen sivuvaikutuksia tai syövän liiallista hoitoa löydettäessä.
• Onko sinulla eturauhassyövän riski suurempi kuin muilla.

Yli 70-vuotiaille miehille suurin osa suosituksista on seulontaa vastaan.

Jos päätät testata, PSA-verikoe toistetaan ajan mittaan (vuosittain tai harvemmin), vaikka parasta taajuutta ei tiedetä.

• Eturauhastutkimuksia ei enää tehdä rutiininomaisesti miehillä, joilla ei ole oireita.
  

FYYSISET TUTKIMUKSET

• Pidä vuosittain fyysinen tentti.
• Palveluntarjoajasi tarkistaa painosi, pituuden ja painoindeksin (BMI).

Kokeen aikana palveluntarjoajasi kysyy sinulta:

• Lääkkeesi ja yhteisvaikutusten riski
• Alkoholin ja tupakan käyttö
• Ruokavalio ja liikunta
• Turvallisuus, kuten turvavyön käyttö
• Onko sinulla ollut kaatumisia
  
• Masennus

IHOTUTKIMUS

• Palveluntarjoajasi voi tarkistaa ihosi ihosyövän oireiden varalta, varsinkin jos sinulla on suuri riski.
• Suuririskisiin ihmisiin kuuluvat ne, joilla on aiemmin ollut ihosyöpä, joilla on lähisukulaisia ​​tai joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.

Terveydenhuoltokäynti - miehet - yli 65-vuotiaat; Fyysinen tentti - miehet - yli 65-vuotiaat; Vuosittainen tentti - miehet - yli 65-vuotiaat; Tarkastus - miehet - yli 65-vuotiaat; Miesten terveys - yli 65-vuotiaat; Ehkäisevän hoidon tentti - miehet - yli 65-vuotiaat

• Ulosteen piilevän verikoe
• Iän vaikutukset verenpaineeseen
• Osteoporoosi
• Eturauhassyöpä

Rokotuskäytäntöjen neuvoa-antava komitea. Suositeltu rokotusohjelma 19-vuotiaille tai sitä vanhemmille aikuisille, Yhdysvallat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Päivitetty 3. helmikuuta 2020. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

American Academy of Ophthalmology -sivusto. Kliininen lausuma: silmätutkimusten tiheys - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Päivitetty maaliskuussa 2015. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American Dental Association -sivusto. 9 suosituinta kysymystäsi hammaslääkärille menemisestä - vastasi. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

American Diabetes Association. 2. Diabeteksen luokittelu ja diagnoosi: Lääketieteellisen hoidon normit diabeteksessa - 2020. Diabeteksen hoito. 2020; 43 (Tarvike 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M.Säännöllinen terveystarkastus. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 26. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et ai. Vuoden 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA-ohje verikolesterolin hallinnasta: Raportti American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa J Am Coll Cardiol. 2019 kesäkuu 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et ai. Ohjeet aivohalvauksen ensisijaiseen ehkäisyyn: lausunto terveydenhuollon ammattilaisille American Heart Associationista / American Stroke Associationista. Aivohalvaus. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä. Keuhkosyövän seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker pääministeri, Libby P, Buring JE. Riskimerkit ja sydän- ja verisuonitautien ensisijainen ehkäisy. Julkaisussa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 11. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: luku 45.

Siu AL; Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä. Korkean verenpaineen seulonta aikuisilla: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et ai. Syöpäseulonta Yhdysvalloissa, 2019: katsaus American Cancer Societyin nykyisiin ohjeisiin ja syövän seulonnan ajankohtaisiin kysymyksiin. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J.Falls. Julkaisussa: Fillit HM, Rockwood K, Young J, toim. Brocklehurstin geriatrisen lääketieteen ja gerontologian oppikirja. 8. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: luku 103.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et ai. Ihosyövän seulonta: Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän suosituslausunto. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Lopullinen suosituslausunto. Paksusuolen syövän seulonta, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Julkaistu 15. kesäkuuta 2016. Pääsy 18. huhtikuuta 2020.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Lopullinen suosituslausunto. Hepatiitti C -virusinfektio nuorilla ja aikuisilla: seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Julkaistu 2. maaliskuuta 2020. Pääsy 19. huhtikuuta 2020.

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmän verkkosivusto. Lopullinen suosituslausunto. Eturauhassyöpä: seulonta. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Julkaistu 8. toukokuuta 2018. Käytetty 18. huhtikuuta 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS et ai. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA-ohje aikuisten korkean verenpaineen ehkäisyyn, havaitsemiseen, arviointiin ja hallintaan: raportti American College of Cardiology / American Sydänliiton työryhmä kliinisten käytäntöjen ohjeista [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa J Am Coll Cardiol. 15. toukokuuta 2018; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.