Kookosöljy

Sisältö

• Mahdollisesti tehokas ...
• Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...
• Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Kookosöljy tulee kookospalmun pähkinästä (hedelmä). Pähkinän öljystä käytetään lääkkeitä. Joitakin kookosöljytuotteita kutsutaan "neitsyt" kookosöljyksi. Toisin kuin oliiviöljyssä, "neitsyt" kookosöljyn merkitykselle ei ole teollisuusstandardia. Termi on tullut tarkoittamaan, että öljy on yleensä käsittelemätöntä. Esimerkiksi neitsyt kookosöljyä ei yleensä ole valkaistu, hajunpoistoa tai puhdistusta.

Jotkut kookosöljytuotteet väittävät olevansa "kylmäpuristettuja" kookosöljyjä. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että käytetään mekaanista menetelmää öljyn puristamiseksi, mutta ilman ulkopuolista lämmönlähdettä. Öljyn poistamiseksi tarvittava korkea paine tuottaa jonkin verran lämpöä luonnollisesti, mutta lämpötilaa säädetään siten, että lämpötilat eivät ylitä 120 astetta Fahrenheit-astetta.

Ihmiset käyttävät kookosöljyä ekseemaan (atooppinen dermatiitti). Sitä käytetään myös hilseilevään, kutisevaan ihoon (psoriaasiin), liikalihavuuteen ja muihin olosuhteisiin, mutta näiden käyttötapojen tueksi ei ole hyvää tieteellistä näyttöä.

Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta arvioi tehokkuuden tieteellisten todisteiden perusteella seuraavan asteikon mukaan: Tehokas, todennäköisesti tehokas, mahdollisesti tehokas, mahdollisesti tehoton, todennäköisesti tehoton, tehoton ja riittämätön todisteiden arvioimiseksi.

Tehokkuusluokitukset KOOKOSÖLJY ovat seuraavat:

Mahdollisesti tehokas ...

• Ekseema (atooppinen dermatiitti). Kookosöljyn levittäminen iholle voi vähentää lasten ekseeman vakavuutta noin 30% enemmän kuin mineraaliöljy.

Riittämätön näyttö tehokkuuden arvioimiseksi ...

• Urheilullinen suorituskyky. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn ottaminen kofeiinin kanssa ei tunnu auttavan ihmisiä juoksemaan nopeammin.
• Rintasyöpä. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että neitsyt kookosöljyn ottaminen suun kautta kemoterapian aikana saattaa parantaa elämänlaatua joillakin naisilla, joilla on edennyt rintasyöpä.
• Sydänsairaus. Ihmisillä, jotka syövät kookospähkinää tai käyttävät kookosöljyä ruoanlaittoon, ei näytä olevan pienempi sydänkohtauksen riski. Niillä ei myöskään näytä olevan pienempi rintakipuriski. Kookosöljyn käyttö ruoanlaittoon ei myöskään alenna kolesterolia tai paranna verenkiertoa sydänsairauksissa.
• Hampaiden plakkia. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn vetäminen hampaiden läpi voi estää plakin muodostumisen. Mutta se ei tunnu hyödyttävän kaikkia hampaiden pintoja.
• Ripuli. Eräässä lapsilla tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kookosöljyn sisällyttäminen ruokavalioon voi vähentää ripulin pituutta. Mutta toisessa tutkimuksessa todettiin, että se ei ollut tehokkaampaa kuin lehmänmaitoon perustuva ruokavalio. Pelkästään kookosöljyn vaikutus on epäselvä.
• Kuiva iho. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn levittäminen iholle kahdesti päivässä voi parantaa ihon kosteutta ihmisillä, joilla on kuiva iho.
• Syntymättömän tai ennenaikaisen vauvan kuolema. Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn levittäminen ennenaikaisen vauvan iholle ei vähennä kuoleman riskiä. Mutta se saattaa vähentää infektion kehittymisen riskiä sairaalassa.
• Täitä. Kehittyvä tutkimus osoittaa, että kookosöljyä, anisöljyä ja ylang-ylang-öljyä sisältävän sumutteen käyttö voi auttaa hoitamaan lasten täitä.Se näyttää toimivan yhtä hyvin kuin spray, joka sisältää kemiallisia hyönteismyrkkyjä. Mutta on epäselvää, johtuuko tämä hyöty kookosöljystä, muista ainesosista tai yhdistelmästä.
• Alle 2500 grammaa (5 kiloa, 8 unssia) syntyneet vauvat. Jotkut ihmiset antavat kookosöljyä pienille imettäville vauvoille auttamaan painon nousussa. Mutta se ei tunnu auttavan alle 1500 gramman painoisia lapsia.
• Multippeliskleroosi (MS). Aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn ottaminen vihreästä teestä peräisin olevan kemikaalin, nimeltään EGCG, voi auttaa vähentämään ahdistuneisuuden tunteita ja parantamaan toimintaa MS-potilailla.
• Liikalihavuus. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn ottaminen suun kautta 8 viikon ajan yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa johtaa huomattavaan laihtumiseen lihavammilla naisilla verrattuna soijaöljyn tai chiaöljyn ottamiseen. Muut varhaiset tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn ottaminen viikon ajan voi vähentää vyötärön kokoa verrattuna soijaöljyyn naisilla, joilla on liiallista rasvaa vatsan ja vatsan ympärillä. Mutta muut todisteet osoittavat, että kookosöljyn ottaminen 4 viikon ajan vähentää vyötärön kokoa verrattuna lähtötasoon vain liikalihavilla miehillä, mutta ei naisilla.
• Ennenaikaisen lapsen kasvu ja kehitys. Keskosilla on epäkypsä iho. Tämä saattaa lisätä heidän mahdollisuutta saada infektio. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kookosöljyn levittäminen hyvin keskosien iholle parantaa heidän ihonsa vahvuutta. Mutta se ei näytä vähentävän heidän mahdollisuutta saada infektio. Muut tutkimukset osoittavat, että ennenaikaisten vastasyntyneiden hieronta kookosöljyllä voi parantaa painonnousua ja kasvua.
• Hilseilevä, kutiava iho (psoriaasi). Kookosöljyn levittäminen iholle ennen psoriaasin valohoitoa ei näytä parantavan valohoidon vaikutuksia.
• Alzheimerin tauti.
• Krooninen väsymysoireyhtymä (CFS).
• Eräänlainen tulehduksellinen suolistosairaus (Crohnin tauti).
• Diabetes.
• Pitkäaikainen paksusuolen häiriö, joka aiheuttaa vatsakipua (ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS).
• Kilpirauhasen sairaudet.
• Muut olosuhteet.

Lisää todisteita tarvitaan kookosöljyn arvioimiseksi näihin käyttötarkoituksiin. Kookosöljy sisältää tietyntyyppistä rasvaa, joka tunnetaan nimellä "keskipitkäketjuiset triglyseridit". Jotkut näistä rasvoista toimivat eri tavalla kuin muun tyyppiset tyydyttyneet rasvat kehossa. Iholle levitetyllä kookosöljyllä on kosteuttava vaikutus.

Suun kautta otettuna: Kookosöljy on Todennäköisesti turvallinen suun kautta otettuna ruokamäärinä. Mutta kookosöljy sisältää eräänlaista rasvaa, joka voi lisätä kolesterolitasoja. Joten ihmisten tulisi välttää syömästä liikaa kookosöljyä. Kookosöljy on MAHDOLLISESTI TURVALLINEN kun sitä käytetään lääkkeenä lyhytaikaisesti. Kookosöljyn ottaminen 10 ml: n annoksina kaksi tai kolme kertaa päivässä jopa 12 viikon ajan näyttää olevan turvallista.

Iholle levitettynä: Kookosöljy on Todennäköisesti turvallinen kun sitä levitetään iholle.

Erityiset varotoimet ja varoitukset:

Raskaus ja imetys: Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, onko kookosöljy turvallinen käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Pysy turvallisella puolella ja vältä käyttöä.

Lapset: Kookosöljy on MAHDOLLISESTI TURVALLINEN levitettynä iholle noin kuukauden ajan. Ei ole tarpeeksi luotettavaa tietoa siitä, onko kookosöljy turvallista lapsille suun kautta otettuna lääkkeenä.

Korkea kolesteroli: Kookosöljy sisältää eräänlaista rasvaa, joka voi lisätä kolesterolitasoja. Säännöllinen kookosöljyä sisältävien aterioiden syöminen voi lisätä "huonon" matalatiheyksisen lipoproteiinikolesterolin määrää. Tämä voi olla ongelma ihmisille, joilla on jo korkea kolesteroli.

Ei tiedetä, vaikuttaako tämä tuote lääkkeisiin.

Ennen kuin otat tätä tuotetta, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos otat lääkkeitä.

Vaalea psyllium

Psyllium vähentää kookosöljyn rasvan imeytymistä.

Yhteisvaikutuksia elintarvikkeiden kanssa ei tunneta.

Seuraavaa annosta on tutkittu tieteellisessä tutkimuksessa:

LAPSET

IHOLLE SOVELLETTU:

• Ekseemaan (atooppinen dermatiitti): 10 ml neitsytkookosöljyä on levitetty useimmille kehon pinnoille kahtena annoksena päivittäin 8 viikon ajan.

Aceite de Coco, Acid Gras de Noix de Coco, kookospähkinärasvahappo, kookospalmu, kookospalmu, kookospähkinä, kookospähkinä, kookospähkinä, kylmäpuristettu kookosöljy, fermentoitu kookosöljy, Huile de Coco, Huile de Noix de Coco, Huile de Noix de Coco Pressée à Froid, Huile Vierge de Noix de Coco, Narikela, Noix de Coco, Palmier, Virgin Coconut Oil.

Lisätietoja artikkelin kirjoittamisesta on artikkelissa Luonnollisten lääkkeiden kattava tietokanta metodologia.

1. Strunk T, Gummer JPA, Abraham R et ai. Ajankohtainen kookosöljy vaikuttaa systeemisiin monolauriinitasoihin hyvin keskosilla. Neonatologia. 2019; 116: 299-301. Näytä tiivistelmä.
2. Sezgin Y, Memis Ozgul B, Alptekin NO. Kookosöljyn öljyn vetohoidon tehokkuus neljän päivän supragingivaalisen plakin kasvussa: Satunnaistettu kliininen crossover-tutkimus. Täydennä Ther Med. 2019; 47: 102193. Näytä tiivistelmä.
3. Neelakantan N, Seah JYH, van Dam RM. Kookosöljyn kulutuksen vaikutus sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin: kliinisten tutkimusten systemaattinen katsaus ja meta-analyysi. Verenkierto. 2020; 141: 803-814. Näytä tiivistelmä.
4. Platero JL, Cuerda-Ballester M, Ibáñez V et ai. Kookosöljyn ja epigallokatekiinigallaatin vaikutus multippeliskleroosipotilaiden IL-6-tasoihin, ahdistuneisuuteen ja vammaisuuteen. Ravinteet. 2020; 12. pii: E305. Näytä tiivistelmä.
5. Arun S, Kumar M, Paul T et ai. Avoin satunnaistettu kontrolloitu tutkimus verrattaessa hyvin alhaisen syntymäpainon omaavien vauvojen painonnousua lisäämällä tai lisäämättä kookosöljyä äidinmaitoon. J Trop Pediatr. 2019; 65: 63-70. Näytä tiivistelmä.
6. Borba GL, Batista JSF, Novais LMQ et ai. Akuutti kofeiinin ja kookosöljyn saanti, eristetty tai yhdistetty, ei paranna vapaa-ajan juoksijoiden juoksuaikoja: Satunnaistettu, lumekontrolloitu ja crossover-tutkimus. Ravinteet. 2019; 11. pii: E1661. Näytä tiivistelmä.
7. Konar MC, Islam K, Roy A, Ghosh T.Neitsyt kookosöljyn käytön vaikutus ennenaikaisen vastasyntyneen ihoon: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. J Trop Pediatr. 2019. pii: fmz041. Näytä tiivistelmä.
8. Famurewa AC, Ekeleme-Egedigwe CA, Nwali SC, Agbo NN, Obi JN, Ezechukwu GC. Ravintolisät neitsyt kookosöljyllä parantavat lipidiprofiilia ja maksan antioksidanttitilaa, ja sillä on potentiaalisia hyötyjä sydän- ja verisuonitautien riski-indekseissä normaaleilla rotilla. J Diet Suppl. 2018; 15: 330-342. Näytä tiivistelmä.
9. Valente FX, Cândido FG, Lopes LL et ai. Kookosöljyn kulutuksen vaikutukset energia-aineenvaihduntaan, kardiometabolisiin riskimerkkeihin ja ruokahaluttomiin reaktioihin naisilla, joilla on liikaa rasvaa. Eur J Nutr. 2018; 57: 1627-1637. Näytä tiivistelmä.
10. Narayanankutty A, Palliyil DM, Kuruvilla K, Raghavamenon AC. Neitsyt kookosöljy kääntää maksan steatoosin palauttamalla redox-homeostaasin ja lipidien aineenvaihdunnan urospuolisissa Wistar-rotissa. J Sci Food Agric. 2018; 98: 1757-1764. Näytä tiivistelmä.
11. Khaw KT, Sharp SJ, Finikarides L, et ai. Satunnaistettu tutkimus kookosöljystä, oliiviöljystä tai voista veren lipideissä ja muissa kardiovaskulaarisissa riskitekijöissä terveillä miehillä ja naisilla. BMJ Avoinna. 2018; 8: e020167. Näytä tiivistelmä.
12. Oliveira-de-Lira L, Santos EMC, de Souza RF, et ai. Eri rasvahappokoostumuksia sisältävien kasviöljyjen täydennysriippuvaiset vaikutukset lihavilla naisilla antropometrisiin ja biokemiallisiin parametreihin. Ravinteet. 2018; 10. pii: E932. Näytä tiivistelmä.
13. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Kookosöljyllä on vähemmän tyydyttäviä ominaisuuksia kuin keskipitkäketjuisella triglyseridiöljyllä. Physiol Behav. 2017 1. lokakuuta; 179: 422--26. Näytä tiivistelmä.
14. Vijayakumar M, Vasudevan DM, Sundaram KR et ai. Satunnaistettu tutkimus kookosöljystä vs. auringonkukkaöljystä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä potilailla, joilla on vakaa sepelvaltimotauti. Intian sydän J. 2016 heinä-elokuu; 68: 498-506. Näytä tiivistelmä.
15. Strunk T, Pupala S, Hibbert J, Doherty D, Patole S.Ajankohtainen kookosöljy hyvin ennenaikaisissa imeväisissä: avoimen satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen. Neonatologia. 2017 1. joulukuuta; 113: 146-151. Näytä tiivistelmä.
16. Michavila Gomez A, Amat Bou M, Gonzalez Cortés MV, Segura Navas L, Moreno Palanques MA, Bartolomé B.Coconut anaphylaxis: Tapausraportti ja tarkistus. Allergoli-immunopatoli (Madr). 2015; 43: 219-20. Näytä tiivistelmä.
17. Anagnostou K.Coconut Allergy Revisited. Lapset (Basel). 2017; 4. pii: E85. Näytä tiivistelmä.
18. Sacks FM, Lichtenstein AH, Wu JHY et ai .; Amerikan Sydänyhdistys. Ruokavalion rasvat ja sydän- ja verisuonitaudit: Presidentti-neuvonta American Heart Associationilta. Levikki 2017; 136: e1-e23. Näytä tiivistelmä.
19. Eyres L, Eyres MF, Chisholm A, ruskea RC. Kookosöljyn kulutus ja kardiovaskulaariset riskitekijät ihmisillä. Nutr Rev 2016; 74: 267-80. Näytä tiivistelmä.
20. Voon PT, Ng TK, Lee VK, Nesaretnam K.Palmitiinihappoa (16: 0), lauriini- ja myristiinihappoja (12: 0 + 14: 0) tai öljyhappoa (18: 1) sisältävät ruokavaliot eivät muuta aterian jälkeistä tai paastonneet plasman homokysteiini ja tulehdusmarkkerit terveillä malesialaisilla aikuisilla. Am J Clin Nutr 2011; 94: 1451-7. Näytä tiivistelmä.
21. Cox C, Mann J, Sutherland W, et ai. Kookosöljyn, voin ja safloriöljyn vaikutukset lipideihin ja lipoproteiineihin henkilöillä, joilla on kohtalaisen kohonnut kolesterolitaso. J Lipid Res 1995; 36: 1787-95. Näytä tiivistelmä.
22. YK: n elintarvike- ja maatalousjärjestö. OSA 2. Kasvilähteistä peräisin olevien rasvojen ja öljyjen koodeksistandardit. Saatavilla osoitteessa http://www.fao.org/docrep/004/y2774e/y2774e04.htm#TopOfPage. Käytetty 26. lokakuuta 2015.
23. Marina AM, Che Man YB, Amin I. Neitsyt kookosöljy: kehittyvä funktionaalinen ruokaöljy. Trends Food Sci Technol. 2009; 20: 481-487.
24. Salam RA, Darmstadt GL, Bhutta ZA. Pehmentävän hoidon vaikutus ennenaikaisten vastasyntyneiden kliinisiin tuloksiin Pakistanissa: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Arch Dis Lapsen sikiön vastasyntynyt Ed. 2015 toukokuu; 100: F210-5. Näytä tiivistelmä.
25. Laki KS, Azman N, Omar EA, Musa MY, Yusoff NM, Sulaiman SA, Hussain NH. Neitsytkookosöljyn (VCO) vaikutukset rintasyöpäpotilaiden elämänlaatua (QOL) täydentävänä aineena. Lipidit Health Dis. 2014 27. elokuuta; 13: 139. Näytä tiivistelmä.
26. Evangelista MT, Abad-Casintahan F, Lopez-Villafuerte L.Ajankohtaisen neitsytkookosöljyn vaikutus SCORAD-indeksiin, transepidermiseen vesihäviöön ja ihon kapasitanssiin lievässä tai keskivaikeassa lasten atooppisessa dermatiitissa: satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, kliininen tutkimus. Int J Dermatol. 2014 tammikuu; 53: 100-8. Näytä tiivistelmä.
27. Bhan MK, Arora NK, Khoshoo V et ai. Laktoositon viljapohjaisen kaavan ja lehmänmaidon vertailu vauvoilla ja lapsilla, joilla on akuutti gastroenteriitti. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1988; 7: 208-13. Näytä tiivistelmä.
28. Romer H, Guerra M, Pina JM et ai. Akuuttia ripulia sairastavien dehydratoitujen lasten uudelleenarviointi: lehmänmaidon vertailu kananpohjaiseen kaavaan. J Pediatr Gastroenterol Nutr 199; 13: 46-51. Näytä tiivistelmä.
29. Liau KM, Lee YY, Chen CK, Rasool AH. Avoin pilottitutkimus neitsytkookosöljyn tehokkuuden ja turvallisuuden arvioimiseksi viskeraalisen rasvakudoksen vähentämisessä. ISRN Pharmacol 2011; 2011: 949686. Näytä tiivistelmä.
30. Burnett CL, Bergfeld WF, Belsito DV et ai. Loppuraportti Cocos nucifera (kookos) öljyn ja siihen liittyvien ainesosien turvallisuusarvioinnista. Int J Toxicol 2011; 30 (3 Suppl): 5S-16S. Näytä tiivistelmä.
31. Feranil AB, Duazo PL, Kuzawa CW, Adair LS. Kookosöljy liittyy hyödylliseen lipidiprofiiliin menopausaalisilla naisilla Filippiineillä. Asia Pac J Clin Nutr 2011; 20: 190-5. Näytä tiivistelmä.
32. Zakaria ZA, Rofiee MS, Somchit MN et ai. Kuivatun ja fermentoidun prosessoidun neitsyt kookosöljyn maksan suojaava vaikutus. Evid Based Compplement Alternat Med 2011; 2011: 142739. Näytä tiivistelmä.
33. Assunção ML, Ferreira HS, dos Santos AF et ai. Ruokavalion kookosöljyn vaikutukset vatsan liikalihavuutta sairastavien naisten biokemiallisiin ja antropometrisiin profiileihin. Lipidit 2009; 44: 593-601. Näytä tiivistelmä.
34. Sankaranarayanan K, Mondkar JA, Chauhan MM et ai. Öljyhieronta vastasyntyneillä: avoin satunnaistettu kontrolloitu tutkimus kookospähkinästä mineraaliöljyyn. Indian Pediatr 2005; 42: 877-84. Näytä tiivistelmä.
35. Agero AL, Verallo-Rowell VM. Satunnaistettu kaksoissokkoutettu kontrolloitu tutkimus, jossa verrattiin neitsyt kookosöljyä mineraaliöljyyn kosteuttavana aineena lievään tai kohtalaiseen kseroosiin. Ihotulehdus 2004; 15: 109-16. Näytä tiivistelmä.
36. Cox C, Sutherland W, Mann J, et ai. Ruokavalion kookosöljyn, voin ja safloriöljyn vaikutukset plasman lipidi-, lipoproteiini- ja lathosterolitasoihin. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 650-4. Näytä tiivistelmä.
37. Fries JH, Fries MW. Kookospähkinä: katsaus sen käyttötarkoituksiin, kun ne liittyvät allergiseen yksilöön. Ann Allergy 1983; 51: 472-81. Näytä tiivistelmä.
38. Kumar PD. Kookos- ja kookosöljyn rooli sepelvaltimotaudissa Keralassa, Etelä-Intiassa. Trop Doct 1997; 27: 215-7. Näytä tiivistelmä.
39. Garcia-Fuentes E, Gil-Villarino A, Zafra MF, Garcia-Peregrin E.Dipyridamoli estää kookosöljyn aiheuttaman hyperkolesterolemian. Tutkimus lipidiplasmasta ja lipoproteiinikoostumuksesta. Int J Biochem Cell Biol 2002; 34: 269-78. Näytä tiivistelmä.
40. Ganji V, Kies CV. Psyllium-kuoren lisäys ihmisten soija- ja kookosöljy-ruokavalioon: vaikutus rasvan sulavuuteen ja ulosteen rasvahappojen erittymiseen. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Näytä tiivistelmä.
41. Francois CA, Connor SL, Wander RC, Connor WE. Ruokavalion rasvahappojen välittömät vaikutukset ihmisen maidon rasvahappoihin. Am J Clin Nutr 1998; 67: 301-8. Näytä tiivistelmä.
42. Mumcuoglu KY, Miller J, Zamir C, et ai. Luonnollisen lääkkeen in vivo pedikulaarinen vaikutus. Isr Med Assoc J 2002; 4: 790-3. Näytä tiivistelmä.
43. Muller H, Lindman AS, Blomfeldt A, et ai. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti kookosöljyä, vähentää päivittäisiä aterian jälkeisiä vaihteluita verenkierrossa olevan kudoksen plasminogeeniaktivaattori-antigeenissä ja paasto-lipoproteiinissa (a) verrattuna naisten tyydyttymättömiä rasvoja sisältävään ruokavalioon. J Nutr 2003; 133: 3422-7. Näytä tiivistelmä.
44. Alexaki A, Wilson TA, Atallah MT, et ai. Runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältävillä ruokavalioilla ruokituilla hamsterilla on lisääntynyt kolesterolin kertyminen ja sytokiinituotanto aortan kaaressa verrattuna kolesterolilla ruokittuihin hamstereihin, joiden plasman ei-HDL-kolesterolipitoisuudet ovat kohtalaisen korkeat. J Nutr 2004; 134: 410-5. Näytä tiivistelmä.
45. Reiser R, Probstfield JL, Silvers A et ai. Ihmisen plasman lipidi- ja lipoproteiinivaste naudanrasvalle, kookosöljylle ja safloriöljylle. Am J Clin Nutr 1985; 42: 190-7. Näytä tiivistelmä.
46. Tella R, Gaig P, Lombardero M, et ai. Kookospähkinäallergia. Allergia 2003; 58: 825-6.
47. Teuber SS, Peterson WR. Systeeminen allerginen reaktio kookospähkinälle (Cocos nucifera) kahdella koehenkilöllä, jotka ovat yliherkkiä pähkinöille ja osoittavat ristireaktiivisuuden palkokasvien kaltaisille siementen varastointiproteiineille: uudet kookospähkinä- ja pähkinäruoka-allergeenit. J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 1180-5. Näytä tiivistelmä.
48. Mendis S, Samarajeewa U, Thattil RO. Kookosrasva ja seerumin lipoproteiinit: osittaisen korvaamisen tyydyttymättömillä rasvoilla vaikutukset. Br J Nutr 2001; 85: 583-9. Näytä tiivistelmä.
49. Laureles LR, Rodriguez FM, Reano CE et ai. Kookospähkinä (Cocos nucifera L.) -hybridien ja niiden parenteraalisten öljyjen rasvahappo- ja triasyyliglyserolikoostumuksen vaihtelu. J Agric Food Chem 2002; 50: 1581-6. Näytä tiivistelmä.
50. George SA, Bilsland DJ, Wainwright NJ, Ferguson J.Kookosöljyn epäonnistuminen psoriaasin puhdistumisen nopeuttamiseksi kapeakaistaisessa UVB-valohoidossa tai valokemoterapiassa. Br J Dermatol 199; 128: 301-5. Näytä tiivistelmä.
51. Bach AC, Babayan VK. Keskipitkäketjuiset triglyseridit: päivitys. Am J Clin Nutr 1982; 36: 950-62. Näytä tiivistelmä.
52. Ruppin DC, Middleton WR. Keskipitkäketjuisten triglyseridien kliininen käyttö. Huumeet 1980; 20: 216-24.

Viimeksi tarkistettu - 30.9.20120