12 ajatusta, joita sinulla on ensimmäisellä pilatestunnillasi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun löydät tiensä Pilates -tunnille uudistajana, se voi olla pelottavampaa kuin ensimmäistä kertaa potkunyrkkeilyssä tai joogassa (ainakin että varusteet ovat itsestään selviä). Päätin laajentaa kuntosaliani, yritin "edistynyttä" luokkaa Sylvian Pilates -ohjelmalla, ja tässä tapahtui.

1. Olen skeptinen alusta alkaen. Pilates kuulosti minusta aina keksityltä sanalta.

Kuka tämä PIlate -kaveri muuten on? Onko hän kuin Platon?

2. Mikä helvetti tämä keskiaikainen kidutuslaite on ja miten voin käyttää sitä?

Harjoitus tai julma ja epätavallinen rangaistus? Vastaus: molemmat.

3. Ja OMG, nämä pitävät varvassukat tuntuvat oudolta, mutta ovat supersöpöjä.

Voinko saada 10 paria näitä käytettäväksi kenkien sijaan? Onko se yhteiskunnallisesti hyväksyttävää?

4.Voi, odota, tämä on mukavaa ... Saanko maata koko harjoituksen ajan?

Kaikki vaakasuuntainen merkitsee huomattavasti vähemmän vaivaa.

5. Vitsi vain, me hyppäämme.

En edes tiennyt, onko mahdollista hypätä makuulla. Jalat palavat. Luulen, että vasen saattaa pudota.

6. Luojan kiitos, olemme valmiita; siirtymällä ylävartaloon. Odota, mitä hihnaa käytän? Tämä? Ei, tämä?

Onko minulla kahva oikein? Pitäisikö sen olla näin vaikeaa? Luulen, että olen jumissa.

7. Vau, kaikki muut näyttävät ballerinalta, joka tekee tätä.

Heidän jalat ovat niin suoria ja varpaat ovat niin teräviä. Miksi minusta tuntuu koordinoimattomalta norsulta?

8. Jalat vapisevat, käteni ovat tulessa, ja sitten ohjaajat sanovat, että on aika lopettaa vatsalihakset. Valtava helpotuksen aalto pesee yllesi (huh, melkein valmis!)

Sitten huomaat, että abs -istunto on kaikista vaikein.

9. Halusvaatteet? Yhden jalan venytys? Pöytälevy? Miten nämä voivat olla niin uskomattoman vaikeita, mutta en ole koskaan kuullut niistä aikaisemmin?

Näillä asioilla pitäisi olla kauhea korvaus, koska vatsalihakseni juuri teurastettiin.

10. Ohjaaja saa minut jatkamaan (ja nauraa tuskalleni) ylimääräisen sarjan tai kaksi.

Sitten hän lopulta sanoo sanat, joita olen odottanut: Se on tehty. Luojan kiitos. Mutta helvetti, jos en tunne oloni virkeäksi juuri nyt.

11. Mutta nyt minätuntuu mukavalta uudistajani. Se on kuin henkilökohtainen harjoituspalatsini.

Tarkoitatko, etten voi jäädä nukkumaan tähän? Se tuntuu nyt minun avaruudelta.

12. Ja lähden täydellisen uupuneena.

Lihakseni ovat väsyneitä, mutta kehoni ei tunnu tiilisäkkiltä (kuten joidenkin korkeamman intensiteetin luokkien jälkeen). Odota-saatan todella tuntea oloni energiseksi. Näen sinut Pilatesissa ja tulen takaisin.

Arvostelu kohteelle